Podcast Ciałość
❤️ Fundacja i podcast Ciałość powstały po to, aby wspierać Was w dbaniu o swoje ciało, zamiast wmawiania mu, że jest niewystarczające — mamy nadzieję, że zostaniecie z nami na dłużej.
SMUKŁE CIAŁO CZY PRZYJEMNOŚĆ? W JAKIM CELU POWINNIŚMY UPRAWIAĆ SPORT?
2023-05-18 18:34:17
W ostatnim odcinku serii #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Kają Gołuchowską, aby porozmawiać o sporcie i wielu kwestiach z nim związanych. Mimo że żadna z nich nie jest profesjonalną sportowczynią, tak jak zdecydowana większość naszych słuchaczek i słuchaczy, to sport był, jest i będzie obecny w ich życiu. Relacja z nim jednak nie zawsze była prosta. Przyczyn tego można upatrywać w lekcjach WF, podczas których wielokrotnie spotykamy się z porównywaniem i nieprzychylnymi komentarzami oraz kulturze diety, skupiającej się na „rzeźbieniu”, „wysmuklaniu” i zapominającej przy tym, że aktywność fizyczna powinna sprawiać nam również przyjemność. To odcinek o ciałopozytywnym podejściu do sportu oraz ćwiczeń
W ostatnim odcinku serii #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Kają Gołuchowską, aby porozmawiać o sporcie i wielu kwestiach z nim związanych. Mimo że żadna z nich nie jest profesjonalną sportowczynią, tak jak zdecydowana większość naszych słuchaczek i słuchaczy, to sport był, jest i będzie obecny w ich życiu. Relacja z nim jednak nie zawsze była prosta. Przyczyn tego można upatrywać w lekcjach WF, podczas których wielokrotnie spotykamy się z porównywaniem i nieprzychylnymi komentarzami oraz kulturze diety, skupiającej się na „rzeźbieniu”, „wysmuklaniu” i zapominającej przy tym, że aktywność fizyczna powinna sprawiać nam również przyjemność. To odcinek o ciałopozytywnym podejściu do sportu oraz ćwiczeń
Czy choroba przekreśla szansę na karierę i szczęśliwe życie? | Podcast CIAŁOŚĆ
2023-05-12 07:24:15
W przedostatnim odcinku serii #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Mają Kapłon — piosenkarką, producentką muzyki, finalistką programu The Voice of Poland oraz trzecim najtrudniejszym przypadkiem medycznym na świecie. Ze względu na wadę kręgosłupa przeszła w swoim życiu ponad 18 operacji. Dwie ostatnie, dosłownie uratowały jej życie. Mimo trudnych chwil nie straciła pogody ducha, realizowała marzenia i pracowała nad sobą, budując tym samym swoją siłę.
To rozmowa o perspektywie. Gdy koleżanki Mai w szkole podstawowej krytykowały wygląd swoich włosów, ubrań — Maja spędzała kolejne tygodnie w szpitalu, walcząc o sprawność. Maja jest inspiracją dla innych osób z problemami zdrowotnymi i pokazuje, że "my" to znacznie więcej niż tylko ciało.
W przedostatnim odcinku serii #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Mają Kapłon — piosenkarką, producentką muzyki, finalistką programu The Voice of Poland oraz trzecim najtrudniejszym przypadkiem medycznym na świecie. Ze względu na wadę kręgosłupa przeszła w swoim życiu ponad 18 operacji. Dwie ostatnie, dosłownie uratowały jej życie. Mimo trudnych chwil nie straciła pogody ducha, realizowała marzenia i pracowała nad sobą, budując tym samym swoją siłę. To rozmowa o perspektywie. Gdy koleżanki Mai w szkole podstawowej krytykowały wygląd swoich włosów, ubrań — Maja spędzała kolejne tygodnie w szpitalu, walcząc o sprawność. Maja jest inspiracją dla innych osób z problemami zdrowotnymi i pokazuje, że "my" to znacznie więcej niż tylko ciało.
"PSYCHOLOŻKA" CZY "PANI PSYCHOLOG"? - Czyli czym są FEMINATYWY i jak ich używać | Podcast CIAŁOŚĆ
2023-04-27 17:20:40
Architektka, Chirurżka, Kierowczyni — czy tak można mówić?
Architektka, Chirurżka, Kierowczyni — czy tak można mówić?
NIEIDEALNE MACIERZYŃSTWO, STREFY WOLNE OD DZIECI, ZWIĄZEK PARTNERSKI | Podcast CIAŁOŚĆ
2023-04-20 16:25:29
W czwartym odcinku podcastu #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Anną Chojnowską — influencerką, copywriterką, żoną i mamą. To rozmowa o świadomym macierzyństwie oraz tym, jak ważną rolę odgrywa równościowy podział obowiązków domowych w związku partnerskim. Rozmawiamy też o... wierze — perspektywie osoby należącej do kościoła protestanckiego w Polsce.
W czwartym odcinku podcastu #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Anną Chojnowską — influencerką, copywriterką, żoną i mamą. To rozmowa o świadomym macierzyństwie oraz tym, jak ważną rolę odgrywa równościowy podział obowiązków domowych w związku partnerskim. Rozmawiamy też o... wierze — perspektywie osoby należącej do kościoła protestanckiego w Polsce.
Czy da się wygrać z rakiem? || Profilaktyka, leczenie i świadomość własnego ciała | Podcast CIAŁOŚĆ
2023-04-13 19:07:46
Aga Szuścik kilka lat temu otrzymała diagnozę: rak szyjki macicy.
W tamtym momencie jej życie uległo diametralnej zmianie. Wówczas obiecała sobie, że jeśli uda jej się pokonać chorobę, to swoje życie poświęci edukowaniu innych na ten temat.
W trzecim odcinku serii #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Agą, aby porozmawiać o zdrowiu reprodukcyjnym. W odcinku został poruszony nie tylko temat diagnozy, leczenia i siły, którą miało w sobie jej ciało, ale również profilaktyki oraz doświadczeń pacjentów z gabinetów ginekologicznych.
To odcinek, którym chcemy przypomnieć o tym jak kluczową rolę odgrywa profilaktyka zdrowotna w naszym życiu. Dowiesz się również, jakie badania powinny znaleźć się na twojej liście
Aga Szuścik kilka lat temu otrzymała diagnozę: rak szyjki macicy. W tamtym momencie jej życie uległo diametralnej zmianie. Wówczas obiecała sobie, że jeśli uda jej się pokonać chorobę, to swoje życie poświęci edukowaniu innych na ten temat. W trzecim odcinku serii #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Agą, aby porozmawiać o zdrowiu reprodukcyjnym. W odcinku został poruszony nie tylko temat diagnozy, leczenia i siły, którą miało w sobie jej ciało, ale również profilaktyki oraz doświadczeń pacjentów z gabinetów ginekologicznych. To odcinek, którym chcemy przypomnieć o tym jak kluczową rolę odgrywa profilaktyka zdrowotna w naszym życiu. Dowiesz się również, jakie badania powinny znaleźć się na twojej liście
OTYŁOŚĆ TO NIE WYBÓR - fakty i mity o otyłości
2023-04-06 18:38:37
W drugim odcinku serii #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Asią Przenicką, aby porozmawiać o otyłości, która… nie jest wyborem. Jest chorobą. To niezwykle ważny odcinek, w którym poznajemy perspektywę osoby, która podjęła decyzję o leczeniu. Leczeniu, którym nie jest odchudzanie, a zmiana nawyków.
Chcemy pokazać perspektywę, że otyłość nie może być definiowana tylko przez liczbę kilogramów na wadze, BMI czy rozmiar noszonych przez nas ubrań. Według najbardziej aktualnej wiedzy medycznej diagnostyka tej choroby powinna być znacznie szersza. A żadna osoba, niezależnie od rozmiaru czy stanu zdrowia nie powinna być dyskryminowana, a w szczególności nie powinno mieć to miejsca w gabinecie lekarskim.
To odcinek o akceptacji dla siebie i innych. To odcinek o tym, że nikt z nas nie powinien być traktowany gorzej z jakiegokolwiek powodu.
W drugim odcinku serii #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Asią Przenicką, aby porozmawiać o otyłości, która… nie jest wyborem. Jest chorobą. To niezwykle ważny odcinek, w którym poznajemy perspektywę osoby, która podjęła decyzję o leczeniu. Leczeniu, którym nie jest odchudzanie, a zmiana nawyków.
Chcemy pokazać perspektywę, że otyłość nie może być definiowana tylko przez liczbę kilogramów na wadze, BMI czy rozmiar noszonych przez nas ubrań. Według najbardziej aktualnej wiedzy medycznej diagnostyka tej choroby powinna być znacznie szersza. A żadna osoba, niezależnie od rozmiaru czy stanu zdrowia nie powinna być dyskryminowana, a w szczególności nie powinno mieć to miejsca w gabinecie lekarskim. To odcinek o akceptacji dla siebie i innych. To odcinek o tym, że nikt z nas nie powinien być traktowany gorzej z jakiegokolwiek powodu.
CIAŁOPOZYTYWNOŚĆ VS. "PROMOCJA OTYŁOŚCI" | PODCAST CIAŁOŚĆ
2022-12-13 18:42:20
Promocja otyłości? W drugim odcinku podcastu Ciałość Martyna rozmawia z Olą Kisiel - działaczką na rzecz ciałopozytywności oraz coachką. Temat rozmowy? Zdrowie i ciałopozytywność, czyli jeden z najczęściej poruszanych tematów w kontekście debaty na ten temat. Czym tak naprawdę jest słynna "promocja otyłości" o której czytamy w komentarzach pod postami działaczek i aktywistów na rzecz przeciwdziałania dyskryminacji ze względu na wygląd naszego ciała? Czy BMI jest idealnym wskaźnikiem naszego zdrowia? Czy osoby komentujące czyjąś masę ciała robią to naprawdę z troski o jej zdrowie czy przez uprzedzenia, które buduje w nas kultura diety i kanon piękna?
Fundacja i podcast Ciałość powstały po to, aby wspierać Was w dbaniu o swoje ciało, zamiast wmawiania mu, że jest niewystarczające — mamy nadzieję, że zostaniecie z nami na dłużej.
Partnerem tego odcinka jest marka Health Labs Care, która naukowo wspiera nas w codziennym pędzie życia. Z kodem „Martyna22” ich produkty zakupicie o 22% taniej https://healthla.bs/Martyna22promo .
Promocja otyłości? W drugim odcinku podcastu Ciałość Martyna rozmawia z Olą Kisiel - działaczką na rzecz ciałopozytywności oraz coachką. Temat rozmowy? Zdrowie i ciałopozytywność, czyli jeden z najczęściej poruszanych tematów w kontekście debaty na ten temat. Czym tak naprawdę jest słynna "promocja otyłości" o której czytamy w komentarzach pod postami działaczek i aktywistów na rzecz przeciwdziałania dyskryminacji ze względu na wygląd naszego ciała? Czy BMI jest idealnym wskaźnikiem naszego zdrowia? Czy osoby komentujące czyjąś masę ciała robią to naprawdę z troski o jej zdrowie czy przez uprzedzenia, które buduje w nas kultura diety i kanon piękna?
Fundacja i podcast Ciałość powstały po to, aby wspierać Was w dbaniu o swoje ciało, zamiast wmawiania mu, że jest niewystarczające — mamy nadzieję, że zostaniecie z nami na dłużej.
Partnerem tego odcinka jest marka Health Labs Care, która naukowo wspiera nas w codziennym pędzie życia. Z kodem „Martyna22” ich produkty zakupicie o 22% taniej https://healthla.bs/Martyna22promo.