Nagłowska podcasty
Nazywam się Justyna Szyc-Nagłowska, zapraszam Cię do słuchania „Matka też człowiek” - podcast dla ludzi, którzy lubią wiedzieć co się z nimi dzieje, którzy chcą widzieć i uznawać swoje emocje, nawet te najtrudniejsze. Nie tylko dla rodziców - okazuje się, że słucha go bardzo wiele osób, które nie mają dzieci.„Nagłowska na głos” - podcast o rozwoju osobistym, o szukaniu swojej drogi do szczęśliwego życia. Dla tych, którzy chcą mieć poczucie, że panują nad swoim życiem i są gotowi wziąć za nie odpowiedzialność.
"Mężczyzna też człowiek" o mężczynach dla wszystkich ludzi bez względu na płeć.
Jak być spełnioną matką i nie zgubić w tym siebie? | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2021-07-19 16:04:18
Macierzyństwo to często szaleńcza. Czasem trudno podejmować najprostsze decyzje, których każdego dnia mamy przed sobą tysiące, a co dopiero myśleć o sobie i o swoich potrzebach. Ale stop. Żeby nie zwariować warto pomyśleć o tym, że to jest tylko taki etap naszego życia, a nie jego koniec. Etap, który wbrew pozorom dosyć szybko mija, jak i całe nasze życie (niestety). Dlatego warto w macierzyństwie myśleć też o sobie. Justyna Szyc-Nagłowska w rozmowie z Gosią Dokowicz, która urodziła i odchowała pięcioro dzieci, teraz jest już babcią, a w tym roku skończy dopiero 45 lat!
Posłuchajcie jak tego dokonała, skąd czerpie siłę i pozytywne wibracje, jak pięknie realizuje siebie i ile wolności daje swoim dzieciom. Może się zainspirujecie i pomyślicie - „nie taki diabeł straszny jak go malują” :)
Instagram Gosi @margodoko
Macierzyństwo to często szaleńcza. Czasem trudno podejmować najprostsze decyzje, których każdego dnia mamy przed sobą tysiące, a co dopiero myśleć o sobie i o swoich potrzebach. Ale stop. Żeby nie zwariować warto pomyśleć o tym, że to jest tylko taki etap naszego życia, a nie jego koniec. Etap, który wbrew pozorom dosyć szybko mija, jak i całe nasze życie (niestety). Dlatego warto w macierzyństwie myśleć też o sobie. Justyna Szyc-Nagłowska w rozmowie z Gosią Dokowicz, która urodziła i odchowała pięcioro dzieci, teraz jest już babcią, a w tym roku skończy dopiero 45 lat!
Posłuchajcie jak tego dokonała, skąd czerpie siłę i pozytywne wibracje, jak pięknie realizuje siebie i ile wolności daje swoim dzieciom. Może się zainspirujecie i pomyślicie - „nie taki diabeł straszny jak go malują” :)
Instagram Gosi @margodoko
Ile skarbów kryje śmietnik? Rozmowa z freeganką, Patrycją Jerzykowską | NAGŁOWSKA NA GŁOS
2021-07-12 14:08:53
Freeganizm. Antykonsumpcyjny styl życia. Dlaczego ludzie to robią? Dlaczego inni nie chcą, żeby to robili i zamykają śmietniki na kłódkę? Co można znaleźć w śmietniku oprócz jedzenia? Ale przede wszystkim - dlaczego tak strasznie dużo jedzenia trafia do kosza, kiedy jest wciąż zdatne do spożycia?
Justyna Szyc-Nagłowska w rozmowie z freeganką Patrycją Jerzykowską, która swoją pasją zaraża innych na instagramie, pokazuje jak można wyżywić rodzinę za grosze i pomóc planecie żyć dłużej. Oraz jak nie marnować ogromnych ilości jedzenia. I że to nie jest żaden wstyd, kiedy jesz za darmo.
Freeganizm. Antykonsumpcyjny styl życia. Dlaczego ludzie to robią? Dlaczego inni nie chcą, żeby to robili i zamykają śmietniki na kłódkę? Co można znaleźć w śmietniku oprócz jedzenia? Ale przede wszystkim - dlaczego tak strasznie dużo jedzenia trafia do kosza, kiedy jest wciąż zdatne do spożycia?
Justyna Szyc-Nagłowska w rozmowie z freeganką Patrycją Jerzykowską, która swoją pasją zaraża innych na instagramie, pokazuje jak można wyżywić rodzinę za grosze i pomóc planecie żyć dłużej. Oraz jak nie marnować ogromnych ilości jedzenia. I że to nie jest żaden wstyd, kiedy jesz za darmo.
Rozmowa o przyjaźni | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2021-07-06 14:35:38
Moje gościnie, Aida Kosojan-Przybysz i Beata Sadowska przyjaźnią się od wielu lat. W rozmowie z Justyną Szyc-Nagłowską podają swoje definicje przyjaźni, opowiadają o tych przyjaźniach, które trwają, ale też o tych, które przeminęły. Szczera i przepełniona wzajemnym zrozumieniem rozmowa, która płynie i nie chce się kończyć. Dokładnie tak, jak dobra przyjaźń.
Moje gościnie, Aida Kosojan-Przybysz i Beata Sadowska przyjaźnią się od wielu lat. W rozmowie z Justyną Szyc-Nagłowską podają swoje definicje przyjaźni, opowiadają o tych przyjaźniach, które trwają, ale też o tych, które przeminęły. Szczera i przepełniona wzajemnym zrozumieniem rozmowa, która płynie i nie chce się kończyć. Dokładnie tak, jak dobra przyjaźń.
Cenne wskazówki zawarte w numerologii | NAGŁOWSKA NA GŁOS
2021-06-29 13:58:54
Numerologia pozwala nam lepiej poznać siebie i bliskich nam ludzi. Ułatwia funkcjonowanie w relacjach, zarówno tych romantycznych jak i rodzinach. Wskazówki zawarte w numerologi mogą nakierować nas na właściwą ścieżkę rozwoju, a co za tym idzie poczuć się spełnionym. Niezwykle interesująca rozmowa na temat numerologii, z Kają Bochniak - numerolożką, która po wielu latach pracy w bankowości porzuciła ją na rzecz numerologii i teraz czuje spełnienie idąc właściwą dla siebie ścieżką.
Numerologia pozwala nam lepiej poznać siebie i bliskich nam ludzi. Ułatwia funkcjonowanie w relacjach, zarówno tych romantycznych jak i rodzinach. Wskazówki zawarte w numerologi mogą nakierować nas na właściwą ścieżkę rozwoju, a co za tym idzie poczuć się spełnionym. Niezwykle interesująca rozmowa na temat numerologii, z Kają Bochniak - numerolożką, która po wielu latach pracy w bankowości porzuciła ją na rzecz numerologii i teraz czuje spełnienie idąc właściwą dla siebie ścieżką.
Pewność siebie potrzebna od zaraz | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2021-06-22 17:06:48
Pewność siebie jest potrzebna każdej z nas. Dlaczego jest tak ważna? Dlaczego warto ją pielęgnować? Dlaczego tak łatwo ją tracimy? Jak ją odzyskać i świadomie z niej korzystać? Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź w rozmowie Justyny Szyc - Nagłowskiej z Katarzyną Malinowską - life coachem, która na codzień wspiera kobiety w pracy nad pewnością siebie i zna ten temat od podszewki.
Pewność siebie jest potrzebna każdej z nas. Dlaczego jest tak ważna? Dlaczego warto ją pielęgnować? Dlaczego tak łatwo ją tracimy? Jak ją odzyskać i świadomie z niej korzystać? Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź w rozmowie Justyny Szyc - Nagłowskiej z Katarzyną Malinowską - life coachem, która na codzień wspiera kobiety w pracy nad pewnością siebie i zna ten temat od podszewki.
Dystans ku**a, dystans, bo inaczej wszystkie umrzemy | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2021-05-20 09:25:47
W ostatnim odcinku sezonu czwartego Justyna Szyc - Nagłowska porusza temat dystansu. Do rozmowy zaprosiła Olę Żebrowską - właścicielkę marki Francis&Henry, mamę trzech chłopców i kobietę, która poszukuje dystansu i jak sama mówi, nie zawsze jej się to udaje. Justyna i Ola próbowały odpowiedzieć sobie na wiele pytań. M.in - Czy dystans się ma, czy raczej się go miewa? Rodzimy się z nim, czy musimy się go nauczyć? Czy warto mówić innym co o nich myślimy kiedy o to nie pytają a nasze myśli nie są przychylne? Czym różni się brak dystansu od asertywnego wyznaczania granic innym? Inspirująca rozmowa dzięki, której można nabrać dystansu i pozwolić sobie na uśmiech nawet wtedy, kiedy żart który właśnie usłyszałyśmy był o nas :)
W ostatnim odcinku sezonu czwartego Justyna Szyc - Nagłowska porusza temat dystansu. Do rozmowy zaprosiła Olę Żebrowską - właścicielkę marki Francis&Henry, mamę trzech chłopców i kobietę, która poszukuje dystansu i jak sama mówi, nie zawsze jej się to udaje. Justyna i Ola próbowały odpowiedzieć sobie na wiele pytań. M.in - Czy dystans się ma, czy raczej się go miewa? Rodzimy się z nim, czy musimy się go nauczyć? Czy warto mówić innym co o nich myślimy kiedy o to nie pytają a nasze myśli nie są przychylne? Czym różni się brak dystansu od asertywnego wyznaczania granic innym? Inspirująca rozmowa dzięki, której można nabrać dystansu i pozwolić sobie na uśmiech nawet wtedy, kiedy żart który właśnie usłyszałyśmy był o nas :)
Mamy na emigracji. Blaski i cienie życia daleko od domu | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2021-05-13 09:55:33
Kolejny odcinek podcastu to spotkanie z Marią Toplisek, która jest psycholożką międzykulturową oraz mediatorką w duchu porozumienia Bez Przemocy. Ma ponad dziesięcioletnie doświadczenie życia i pracy za granicą i od ponad 10 lat zbiera doświadczenie międzykulturowe w małżeństwie za Słoweńcem wychowując wielojęzyczne dzieci. Justyna Szyc-Nagłowska rozmawia z Marią o życiu na emigracji. O tym, z czym zmagają się mamy wychowujące tam swoje dzieci. O tęsknocie za domem i za krajem, w którym wszystko jest znajome, ale też o tym, że fajnie jest żyć w miksie kultur i poszerzać swoje horyzonty na wielu płaszczyznach. Nic nie jest czarno-białe. Życie na emigracji też nie. Jeśli nie jesteś ekspertką i szukasz osób w takiej samej sytuacji jak Twoja to zajrzyj na instagramowy profil @maria.miedzykulturowa, gdzie Maria wspiera kobiety na emigracji. Ten odcinek Maria Toplisek wylicytowała na aukcji dla WOŚP i razem z Justyną wsparły fundację.
Kolejny odcinek podcastu to spotkanie z Marią Toplisek, która jest psycholożką międzykulturową oraz mediatorką w duchu porozumienia Bez Przemocy. Ma ponad dziesięcioletnie doświadczenie życia i pracy za granicą i od ponad 10 lat zbiera doświadczenie międzykulturowe w małżeństwie za Słoweńcem wychowując wielojęzyczne dzieci. Justyna Szyc-Nagłowska rozmawia z Marią o życiu na emigracji. O tym, z czym zmagają się mamy wychowujące tam swoje dzieci. O tęsknocie za domem i za krajem, w którym wszystko jest znajome, ale też o tym, że fajnie jest żyć w miksie kultur i poszerzać swoje horyzonty na wielu płaszczyznach. Nic nie jest czarno-białe. Życie na emigracji też nie. Jeśli nie jesteś ekspertką i szukasz osób w takiej samej sytuacji jak Twoja to zajrzyj na instagramowy profil @maria.miedzykulturowa, gdzie Maria wspiera kobiety na emigracji. Ten odcinek Maria Toplisek wylicytowała na aukcji dla WOŚP i razem z Justyną wsparły fundację.
Świadomy i obecny ojciec pracujący z domu, w towarzystwie synka | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2021-05-06 11:29:22
Kolejny odcinek w którym Justyna Szyc-Nagłowska oddaje głos ojcom. Tym razem w studio Rafał Myśliński -współczesny świadomy ojciec, który dokonał wyboru i przejął dużą część obowiązków rodzicielskich. Na co dzień dzieli się w internecie rodzinnymi chwilami przeżywanymi z synkiem i pokazuje jak sobie radzi a czasem jak sobie nie radzi w tej roli.
Rafał pracuje z domu i jednocześnie opiekuje się swoim półtorarocznym synkiem. Czy to w ogóle możliwe z perspektywy ojca? Pracować i jednocześnie opiekować się dzieckiem? Czy dostał w kość? Czy czegoś się boi? Czy ma czasami dosyć? Rozmowa o trudach rodzicielstwa, o pieluszkach i rozszerzaniu diety z perspektywy damsko - męskiej. Te odcinki pomagają nam zrozumieć męski punkt widzenia, a także możemy skorzystać z ich metod wychowawczych, które są zazwyczaj pozbawione poczucia winy oraz zbytniego przejmowania się błahostkami.
Kolejny odcinek w którym Justyna Szyc-Nagłowska oddaje głos ojcom. Tym razem w studio Rafał Myśliński -współczesny świadomy ojciec, który dokonał wyboru i przejął dużą część obowiązków rodzicielskich. Na co dzień dzieli się w internecie rodzinnymi chwilami przeżywanymi z synkiem i pokazuje jak sobie radzi a czasem jak sobie nie radzi w tej roli.
Rafał pracuje z domu i jednocześnie opiekuje się swoim półtorarocznym synkiem. Czy to w ogóle możliwe z perspektywy ojca? Pracować i jednocześnie opiekować się dzieckiem? Czy dostał w kość? Czy czegoś się boi? Czy ma czasami dosyć? Rozmowa o trudach rodzicielstwa, o pieluszkach i rozszerzaniu diety z perspektywy damsko - męskiej. Te odcinki pomagają nam zrozumieć męski punkt widzenia, a także możemy skorzystać z ich metod wychowawczych, które są zazwyczaj pozbawione poczucia winy oraz zbytniego przejmowania się błahostkami.
Wiara w siebie i poczucie własnej wartości. Dlaczego to czasem takie trudne? | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2021-04-29 02:00:00
Justyna Szyc - Nagłowska tym razem postanowiła pochylić się nad problemem braku wiary w siebie, który bardzo często występuje u kobiet - w szczególności u młodych mam, które w natłoku miliona rad od innych mam czy teściowych czy własnych matek, mają problem z podejmowaniem własnych decyzji i dokonywaniem życiowych wyborów. Jak sobie z tym radzić? Jak odzyskać wiarę w siebie? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w rozmowie z Karoliną Tuchalską - Siermińską, która jest psycholożką i trenerką umiejętności społecznych. Karolina każdego dnia wspiera kobiety w budowaniu zdrowej i akceptującej relacji z samą sobą oraz innymi ludźmi. Skorzystajcie z jej doświadczenia i spróbujcie zastosować te metody w swoim życiu. I zacznijcie naukę odpuszczania przede wszystkim sobie.
Justyna Szyc - Nagłowska tym razem postanowiła pochylić się nad problemem braku wiary w siebie, który bardzo często występuje u kobiet - w szczególności u młodych mam, które w natłoku miliona rad od innych mam czy teściowych czy własnych matek, mają problem z podejmowaniem własnych decyzji i dokonywaniem życiowych wyborów. Jak sobie z tym radzić? Jak odzyskać wiarę w siebie? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w rozmowie z Karoliną Tuchalską - Siermińską, która jest psycholożką i trenerką umiejętności społecznych. Karolina każdego dnia wspiera kobiety w budowaniu zdrowej i akceptującej relacji z samą sobą oraz innymi ludźmi. Skorzystajcie z jej doświadczenia i spróbujcie zastosować te metody w swoim życiu. I zacznijcie naukę odpuszczania przede wszystkim sobie.
Jak ukoić matczyne nerwy? Jak radzić sobie ze stresem i bezsennością? | MATKA TEŻ CZŁOWIEK
2021-04-22 09:39:10
W studio podcastowym spotkały się trzy mamy, które łącznie mają jedenaścioro dzieci. Wow… Robi wrażenie prawda? Dużo dzieci to też dużo nerwowych sytuacji, które trzeba codziennie rozwiązywać. O tym, że warto wyrażać swoje emocje i nauczyć się przepraszać, a także o sprawdzonych sposobach na radzenie sobie ze stresem, które generuje macierzyństwo, Justyna Szyc-Nagłowska rozmawia z Moniką Mrozowską - autorką książek kulinarnych i zapracowaną mamą czwórki dzieci, a także z Justyną Kozłowską autorką kanału 20 minut spokoju na YouTube, mamą również czwórki dzieci.
Podcast powstał przy wsparciu marki ADAMED producenta naturalnego suplementu diety - NERVOMIX.
W studio podcastowym spotkały się trzy mamy, które łącznie mają jedenaścioro dzieci. Wow… Robi wrażenie prawda? Dużo dzieci to też dużo nerwowych sytuacji, które trzeba codziennie rozwiązywać. O tym, że warto wyrażać swoje emocje i nauczyć się przepraszać, a także o sprawdzonych sposobach na radzenie sobie ze stresem, które generuje macierzyństwo, Justyna Szyc-Nagłowska rozmawia z Moniką Mrozowską - autorką książek kulinarnych i zapracowaną mamą czwórki dzieci, a także z Justyną Kozłowską autorką kanału 20 minut spokoju na YouTube, mamą również czwórki dzieci.
Podcast powstał przy wsparciu marki ADAMED producenta naturalnego suplementu diety - NERVOMIX.