Zdanowicz pomiędzy wersami
„Zdanowicz pomiędzy wersami” to podcast w ramach którego topowa dziennikarka porusza tematy ważne społecznie, bez ckliwości i patosu mówiąc o tym, co budzi najgłębsze emocje. - Wspólnie rozprawimy się ze stereotypami i uprzedzeniami. Każdy z nas ma coś, co z różnych powodów skrywa pomiędzy wersami. Podczas programu pozwolimy, aby to głośno wybrzmiało – mówi Katarzyna Zdanowicz.
Weronika Błaszczyk
2024-12-19 14:46:27
Gościnią tego odcinka podcastu "Zdanowicz pomiędzy wersami" jest Weronika Błaszczyk - lekarka, specjalistka leczenia otyłości, autorka edukacyjnych ebooków "Dekalog infekcyjny" i "Buduj nawyki, redukuj masę ciała". To odcinek o roli cukru w diecie, o otyłości i o tym, jak przerwać błędne koło i zapanować nad pokusami i wagą.
Gościnią tego odcinka podcastu "Zdanowicz pomiędzy wersami" jest Weronika Błaszczyk - lekarka, specjalistka leczenia otyłości, autorka edukacyjnych ebooków "Dekalog infekcyjny" i "Buduj nawyki, redukuj masę ciała". To odcinek o roli cukru w diecie, o otyłości i o tym, jak przerwać błędne koło i zapanować nad pokusami i wagą.
Beata Mońka i Małgorzata Gałązka-Sobotka
2024-12-12 14:16:43
Gościniami nowego odcinka "Zdanowicz pomiędzy wersami" były Małgorzata Gałązka-Sobotka dziekan Centrum Kształcenia Podyplomowego i dyrektorka w Instytucie Zarządzania w Ochronie Zdrowia na uczelni Łazarskiego oraz Beata Mońka, prezes Art Of Networking, wykładowczyni Akademii Leona Koźmińskiego. Obydwie ekspertki są członkiniami kapituły programu Safe screen safe mind. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz opowiadały o wpływie ekranów na dobrostan Polaków, naszym podejściu do technologii i kształtowaniu zdrowych nawyków. - Technologia z założenia jest dobra, ma nam usprawniać życie, zaoszczędzić czas. Pytanie, kiedy zaburza nasz dobrostan, a co najgorsze, gdy jesteśmy od niej uzależnieni – tłumaczyła Beata Mońka. – A nie będziemy uzależnieni, gdy będziemy umiejętnie się z nią obchodzić.
Gościniami nowego odcinka "Zdanowicz pomiędzy wersami" były Małgorzata Gałązka-Sobotka dziekan Centrum Kształcenia Podyplomowego i dyrektorka w Instytucie Zarządzania w Ochronie Zdrowia na uczelni Łazarskiego oraz Beata Mońka, prezes Art Of Networking, wykładowczyni Akademii Leona Koźmińskiego. Obydwie ekspertki są członkiniami kapituły programu Safe screen safe mind. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz opowiadały o wpływie ekranów na dobrostan Polaków, naszym podejściu do technologii i kształtowaniu zdrowych nawyków. - Technologia z założenia jest dobra, ma nam usprawniać życie, zaoszczędzić czas. Pytanie, kiedy zaburza nasz dobrostan, a co najgorsze, gdy jesteśmy od niej uzależnieni – tłumaczyła Beata Mońka. – A nie będziemy uzależnieni, gdy będziemy umiejętnie się z nią obchodzić.
Justyna Stępniewska
2024-12-05 14:52:17
Gościnią podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" była Justyna Stępniewska – onkodietetyczka i specjalistka w zakresie żywienia człowieka. Z Katarzyną Zdanowicz rozmawiała m.in. o sezonowym przybieraniu na wadze, pułapkach odchudzania i o tym, że otyłość jest chorobą nie tylko ciała, ale też duszy. – Z Greki "dieta" to styl życia, a my ciągle myślimy, że to tylko odchudzanie, panaceum, które w miesiąc pozwoli nam zgubić kilogramy – mówiła ekspertka. – Podstawą jest edukacja. Jak powinniśmy jeść, jak komponować posiłki, ile białka, ile warzyw, ile tłuszczu.
Gościnią podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" była Justyna Stępniewska – onkodietetyczka i specjalistka w zakresie żywienia człowieka. Z Katarzyną Zdanowicz rozmawiała m.in. o sezonowym przybieraniu na wadze, pułapkach odchudzania i o tym, że otyłość jest chorobą nie tylko ciała, ale też duszy. – Z Greki "dieta" to styl życia, a my ciągle myślimy, że to tylko odchudzanie, panaceum, które w miesiąc pozwoli nam zgubić kilogramy – mówiła ekspertka. – Podstawą jest edukacja. Jak powinniśmy jeść, jak komponować posiłki, ile białka, ile warzyw, ile tłuszczu.
Ewa Rodart
2024-11-28 14:07:42
Gościnią nowego odcinka podcastu wideo Zdanowicz pomiędzy wersami była artystka, Ewa Rodart. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz mówiła o swojej drodze zawodowej, i odwadze, która jest potrzebna do zmian.
Gościnią nowego odcinka podcastu wideo Zdanowicz pomiędzy wersami była artystka, Ewa Rodart. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz mówiła o swojej drodze zawodowej, i odwadze, która jest potrzebna do zmian.
Alina Adamowicz i Ewa Aplas
2024-11-21 14:22:11
Gościniami podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" były Alina Adamowicz i Ewa Aplas. Alina Adamowicz, psycholożka, mówiła o źródłach przemocy wobec kobiet, sposobach reagowania i o tym, dlaczego czasem decydujemy się trwać w toksycznej relacji. – Świadomość tak naprawdę jest jedynym rozwiązaniem. Żeby przyszła do mnie taka refleksja, czy jestem w dobrym związku, czy jestem w związku, który mi szkodzi, czy jestem szczęśliwa. Trzeba się otworzyć na wiedzę i edukację. Są kobiety, które przychodzą do mnie do gabinetu i one nawet nie wiedzą, że są w związkach, które bardzo im szkodzą – mówiła ekspertka. W określeniu skali przemocy, z jaką się mierzymy może zaś pomóc "przemocometr" – narzędzie, zaprezentowane przez Ewę Aplas. To prosty szablon, który jasno wskazuje, jaki związek jest dobry, w którym pojawiają się sygnały ostrzegawcze, a jaki stanowi dla nas zagrożenie.
Gościniami podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" były Alina Adamowicz i Ewa Aplas. Alina Adamowicz, psycholożka, mówiła o źródłach przemocy wobec kobiet, sposobach reagowania i o tym, dlaczego czasem decydujemy się trwać w toksycznej relacji. – Świadomość tak naprawdę jest jedynym rozwiązaniem. Żeby przyszła do mnie taka refleksja, czy jestem w dobrym związku, czy jestem w związku, który mi szkodzi, czy jestem szczęśliwa. Trzeba się otworzyć na wiedzę i edukację. Są kobiety, które przychodzą do mnie do gabinetu i one nawet nie wiedzą, że są w związkach, które bardzo im szkodzą – mówiła ekspertka. W określeniu skali przemocy, z jaką się mierzymy może zaś pomóc "przemocometr" – narzędzie, zaprezentowane przez Ewę Aplas. To prosty szablon, który jasno wskazuje, jaki związek jest dobry, w którym pojawiają się sygnały ostrzegawcze, a jaki stanowi dla nas zagrożenie.
Magdalena Kumorek
2024-11-14 14:11:54
Gościnią nowego odcinka podcastu wideo „Zdanowicz pomiędzy wersami” była Magdalena Kumorek – aktorka filmowa i teatralna, a także certyfikowany coach i mówczyni motywacyjna. – Od zawsze interesował mnie rozwój, teraz mam więc okazję, by łączyć różne działania – mówiła w rozmowie z Katarzyną Zdanowicz. – A żyjemy w absolutnie wspaniałych czasach, jeśli chodzi o rozwój człowieka, mamy tak wiele różnych możliwości. Możemy zobaczyć, gdzie mamy deficyty i podjąć decyzję: pracujemy z nimi, czy nie – tłumaczyła. W odcinku gościni poruszyła też m.in. wątek samorozwoju, akceptacji i zasobów, jakie wynosimy z domu.
Gościnią nowego odcinka podcastu wideo „Zdanowicz pomiędzy wersami” była Magdalena Kumorek – aktorka filmowa i teatralna, a także certyfikowany coach i mówczyni motywacyjna. – Od zawsze interesował mnie rozwój, teraz mam więc okazję, by łączyć różne działania – mówiła w rozmowie z Katarzyną Zdanowicz. – A żyjemy w absolutnie wspaniałych czasach, jeśli chodzi o rozwój człowieka, mamy tak wiele różnych możliwości. Możemy zobaczyć, gdzie mamy deficyty i podjąć decyzję: pracujemy z nimi, czy nie – tłumaczyła. W odcinku gościni poruszyła też m.in. wątek samorozwoju, akceptacji i zasobów, jakie wynosimy z domu.
Katarzyna Warnke
2024-11-08 13:11:19
Gościnią nowego odcinka podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" była Katarzyna Warnke, polska aktorka, której najnowszą kreacja jest rola Roksany w filmie "Rzeczy niezbędne". Obraz, którego scenariusz współtworzyła Warnke, jest adaptacją reportażu Katarzyny Surmiak-Domańskiej "Mokradełko". W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz mówiła nie tylko o pracy nad filmem , ale też o lęku, wstydzie i problemie przemocy.
Gościnią nowego odcinka podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" była Katarzyna Warnke, polska aktorka, której najnowszą kreacja jest rola Roksany w filmie "Rzeczy niezbędne". Obraz, którego scenariusz współtworzyła Warnke, jest adaptacją reportażu Katarzyny Surmiak-Domańskiej "Mokradełko". W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz mówiła nie tylko o pracy nad filmem , ale też o lęku, wstydzie i problemie przemocy.
Sebastian Szubski
2024-10-31 14:09:14
Gościem nowego odcinka podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" był Sebastian Szubski, ultrakajakarz i trener. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz Szubski opowiadał o wyścigu kajakiem dookoła Anglii, chęci pobicia rekordu Guinnessa i sensie rywalizacji. Jak tłumaczył, bicie rekordów nie jest dla niego wyłącznie celem sportowym. Osiągając sukcesy, a co za tym idzie, zyskując rozgłos, Szubski chce głośno mówić o chorobach psychicznych. - Dać trochę wsparcia dla tego tematu, o którym na przykład u mnie w rodzinie mówiło się niewiele. Ja sam piętnaście temu zachorowałem na chorobę dwubiegunową. Od tego czasu jestem na lekach, bardzo mało osób o tym wie - opowiadał.
Gościem nowego odcinka podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" był Sebastian Szubski, ultrakajakarz i trener. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz Szubski opowiadał o wyścigu kajakiem dookoła Anglii, chęci pobicia rekordu Guinnessa i sensie rywalizacji. Jak tłumaczył, bicie rekordów nie jest dla niego wyłącznie celem sportowym. Osiągając sukcesy, a co za tym idzie, zyskując rozgłos, Szubski chce głośno mówić o chorobach psychicznych. - Dać trochę wsparcia dla tego tematu, o którym na przykład u mnie w rodzinie mówiło się niewiele. Ja sam piętnaście temu zachorowałem na chorobę dwubiegunową. Od tego czasu jestem na lekach, bardzo mało osób o tym wie - opowiadał.
Magdalena Różczka i Edyta Wojtasińska
2024-10-24 14:05:37
Gościniami nowego odcinka podcastu wideo „Zdanowicz pomiędzy wersami” są Magdalena Różczka – aktorka i założycielka fundacji Ukochani oraz Edyta Wojtasińska - założycielka Stowarzyszenia Rodzicielstwa Zastępczego Jedno Serce. Gościnie opowiadały o pieczy zastępczej, rodzinie i bezpieczeństwie.
Gościniami nowego odcinka podcastu wideo „Zdanowicz pomiędzy wersami” są Magdalena Różczka – aktorka i założycielka fundacji Ukochani oraz Edyta Wojtasińska - założycielka Stowarzyszenia Rodzicielstwa Zastępczego Jedno Serce. Gościnie opowiadały o pieczy zastępczej, rodzinie i bezpieczeństwie.
Martyna Pobuta i Sonia Szyc
2024-10-17 15:00:23
Gościniami nowego odcinka podcastu wideo „Zdanowicz pomiędzy wersami” były Martyna Pobuta – psycholog, trycholog i Sonia Szyc, aktorka. Co je łączy? Martyna stworzyła kampanię „Obraz bez wstydu”, w której Sonia wzięła udział. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz opowiadały m.in. o wstydzie i chorobach, których nie widać. - Wstyd przede wszystkim jest dla mnie lękiem przed byciem niezrozumianym, upokorzonym, nawet we własnej głowie – mówiła Sonia Szyc. – Ja, o dziwo, całe życie zmagam się z lękiem przed mówieniem publicznym, występowaniem, tym jak wyglądam przed kamerą, co powiem, czy nie powiem czegoś głupiego.
Gościniami nowego odcinka podcastu wideo „Zdanowicz pomiędzy wersami” były Martyna Pobuta – psycholog, trycholog i Sonia Szyc, aktorka. Co je łączy? Martyna stworzyła kampanię „Obraz bez wstydu”, w której Sonia wzięła udział. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz opowiadały m.in. o wstydzie i chorobach, których nie widać. - Wstyd przede wszystkim jest dla mnie lękiem przed byciem niezrozumianym, upokorzonym, nawet we własnej głowie – mówiła Sonia Szyc. – Ja, o dziwo, całe życie zmagam się z lękiem przed mówieniem publicznym, występowaniem, tym jak wyglądam przed kamerą, co powiem, czy nie powiem czegoś głupiego.