Oby do poniedziałku
Wielu poniedziałek kojarzy się z powrotem do niekoniecznie ekscytującej pracy, nauki czy innych obowiązków, słowem – niemiłej monotonii. Lecz początek tygodnia może być równocześnie powiewem świeżości lub impulsem do konkretnej zmiany. Mam nadzieję, że się do tego przyczynimy!
W tym podkaście postaramy się przybliżyć Wam zagadnienia mniej lub bardziej związane z psychologią, zaprezentować metody dbania o zdrowie psychiczne oraz dopuścić do głosu osoby, które znają się na tym, co mówią!
#9 | Jak radzić sobie z żałobą?
2023-11-06 20:00:00
"Najlepszą pomocą jest bycie obok kogoś, kto przeżywa stratę."
Żałoba i strata bliskiej osoby to procesy emocjonalne, które dotykają każdego z nas w różny sposób.
W tej kwestii warto sięgnąć po pomoc profesjonalną, a gościem, który może udzielić wnikliwych odpowiedzi na te pytania, będzie Michał Jankowski, psycholog i pracownik Fundacji XII Kroków.
“Oby do poniedziałku”
Godz: 20:00
Zaprasza: Bożena Worono
"Najlepszą pomocą jest bycie obok kogoś, kto przeżywa stratę."
Żałoba i strata bliskiej osoby to procesy emocjonalne, które dotykają każdego z nas w różny sposób.
W tej kwestii warto sięgnąć po pomoc profesjonalną, a gościem, który może udzielić wnikliwych odpowiedzi na te pytania, będzie Michał Jankowski, psycholog i pracownik Fundacji XII Kroków.
“Oby do poniedziałku”
Godz: 20:00
Zaprasza: Bożena Worono
#8| strata. 1 listopada
2023-10-30 20:00:00
Czy zbliżający się Dzień Wszystkich Świętych przynosi coś więcej niż tylko zapalone znicze? Czy odkrywamy w nim głębszą pamięć o tych, którzy odeszli oraz refleksję nad straconą bliskością?
Czy zbliżający się Dzień Wszystkich Świętych przynosi coś więcej niż tylko zapalone znicze? Czy odkrywamy w nim głębszą pamięć o tych, którzy odeszli oraz refleksję nad straconą bliskością?
#7| Miłość a obsesja
2023-09-12 07:52:06
Czy kiedykolwiek odczuwałeś, że jedna osoba może zmienić twoje życie całkowicie? Że bez niej tracisz sens i poczucie wartości? To uczucie, które nazywamy obsesją, potrafi pochłonąć naszą energię i zaangażowanie w sposób, który czasem trudno zrozumieć.
W naszej dzisiejszej audycji "Oby do poniedziałku" razem z psycholożką Katarzyną Gabską zagłębimy się w świat obsesji uczuciowych. Dowiemy się dlaczego czasem wydaje się nam, że potrzebujemy konkretnej osoby, aby wypełnić naszą pustkę, pokonać samotność i odnaleźć sens życia. Czy to jest miłość czy coś zupełnie innego?
Rozmawiać będziemy też o tym, jakie mechanizmy psychologiczne kryją się za obsesyjnym pragnieniem drugiej osoby i dlaczego czasem trudno jest nam oderwać się od tej emocjonalnej pułapki.
Zaprasza Bożena Worono.
Czy kiedykolwiek odczuwałeś, że jedna osoba może zmienić twoje życie całkowicie? Że bez niej tracisz sens i poczucie wartości? To uczucie, które nazywamy obsesją, potrafi pochłonąć naszą energię i zaangażowanie w sposób, który czasem trudno zrozumieć.
W naszej dzisiejszej audycji "Oby do poniedziałku" razem z psycholożką Katarzyną Gabską zagłębimy się w świat obsesji uczuciowych. Dowiemy się dlaczego czasem wydaje się nam, że potrzebujemy konkretnej osoby, aby wypełnić naszą pustkę, pokonać samotność i odnaleźć sens życia. Czy to jest miłość czy coś zupełnie innego?
Rozmawiać będziemy też o tym, jakie mechanizmy psychologiczne kryją się za obsesyjnym pragnieniem drugiej osoby i dlaczego czasem trudno jest nam oderwać się od tej emocjonalnej pułapki.
Zaprasza Bożena Worono.
#6 | O poczuciu własnej wartości
2023-08-14 20:00:00
Zapraszam na dzisiejszą audycję "Oby do poniedziałku", gdzie wyjątkowym gościem będzie Agnieszka Czajkowska-Wendorff - psycholożka, psychoterapeutka, coach i inspirująca mówczyni.
Rozmowa skupi się na ważnym temacie - poczucia własnej wartości.
Nie przegapcie tego cennego spotkania już dzisiaj o godz. 20:00.
Na koniec przewidziana jest również mała niespodzianka dla słuchaczy.
Zapraszam na dzisiejszą audycję "Oby do poniedziałku", gdzie wyjątkowym gościem będzie Agnieszka Czajkowska-Wendorff - psycholożka, psychoterapeutka, coach i inspirująca mówczyni.
Rozmowa skupi się na ważnym temacie - poczucia własnej wartości.
Nie przegapcie tego cennego spotkania już dzisiaj o godz. 20:00.
Na koniec przewidziana jest również mała niespodzianka dla słuchaczy.
#5 | Samoświadomość i rozwój osobisty: Klucz do zdrowia psychicznego i dobrej jakości życia
2023-08-07 20:00:00
Dzisiaj pragniemy zanurzyć się w fascynujący świat samoświadomości i rozwoju osobistego. To podróż, która pozwoli nam zrozumieć, jak praca nad sobą może wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne i jakość życia.
Zapraszamy na audycję „Oby do poniedziałku” na godz. 20:00
Dzisiaj pragniemy zanurzyć się w fascynujący świat samoświadomości i rozwoju osobistego. To podróż, która pozwoli nam zrozumieć, jak praca nad sobą może wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne i jakość życia.
Zapraszamy na audycję „Oby do poniedziałku” na godz. 20:00
#4 | o wokalistyce, aktorstwie i występach na scenie
2023-06-26 20:00:56
Po krótkiej przerwie, zapraszamy na audycję "Oby do poniedziałku". A w niej rozmowa o wokalistyce i aktorstwie. Niezależnie od tego, czy marzycie o karierze wokalnej lub aktorskiej - ta audycja jest dla Was!
Gościem będzie Ola Lewicka, wokalistka Studia Accantus oraz aktorka musicalowa.
Zaprasza Bożena Worono.
Po krótkiej przerwie, zapraszamy na audycję "Oby do poniedziałku". A w niej rozmowa o wokalistyce i aktorstwie. Niezależnie od tego, czy marzycie o karierze wokalnej lub aktorskiej - ta audycja jest dla Was!
Gościem będzie Ola Lewicka, wokalistka Studia Accantus oraz aktorka musicalowa.
Zaprasza Bożena Worono.
#3 | o różnorodności językowej
2023-06-05 20:00:02
W nowym odcinku porozmawiamy o mniejszościach językowych, języku i nie tylko.
Gość: Paweł Szutow
Prowadząca: Bożena Worono
W nowym odcinku porozmawiamy o mniejszościach językowych, języku i nie tylko.
Gość: Paweł Szutow
Prowadząca: Bożena Worono
#2 | o wypaleniu zawodowym
2023-05-29 20:00:58
W nowym odcinku porozmawiamy o wypaleniu zawodowym, skąd się ono bierze, jakie są strategie radzenia sobie ze zmęczeniem zawodowym i jak pomóc osobom, które doświadczają takiego stanu.
Gość: Paulina Tyszka
Prowadząca: Bożena Worono
W nowym odcinku porozmawiamy o wypaleniu zawodowym, skąd się ono bierze, jakie są strategie radzenia sobie ze zmęczeniem zawodowym i jak pomóc osobom, które doświadczają takiego stanu.
Gość: Paulina Tyszka
Prowadząca: Bożena Worono
#1 | jak poradzić sobie ze stresem?
2023-05-22 21:06:08
W pierwszym odcinku porozmawiamy o okresie maturalnym: jak przygotować się psychicznie i emocjonalnie, jakie są skuteczne techniki zapamiętywania informacji, czego najlepiej unikać i jak znaleźć balans między życiem codziennym a wyborem przyszłej ścieżki.
Gość: Karolina Lubiejewska
Prowadząca: Bożena Worono
W pierwszym odcinku porozmawiamy o okresie maturalnym: jak przygotować się psychicznie i emocjonalnie, jakie są skuteczne techniki zapamiętywania informacji, czego najlepiej unikać i jak znaleźć balans między życiem codziennym a wyborem przyszłej ścieżki.
Gość: Karolina Lubiejewska
Prowadząca: Bożena Worono