Oby do poniedziałku
![](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/37867519/37867519-1684782360089-e126ec6daa7b4.jpg)
Wielu poniedziałek kojarzy się z powrotem do niekoniecznie ekscytującej pracy, nauki czy innych obowiązków, słowem – niemiłej monotonii. Lecz początek tygodnia może być równocześnie powiewem świeżości lub impulsem do konkretnej zmiany. Mam nadzieję, że się do tego przyczynimy!
W tym podkaście postaramy się przybliżyć Wam zagadnienia mniej lub bardziej związane z psychologią, zaprezentować metody dbania o zdrowie psychiczne oraz dopuścić do głosu osoby, które znają się na tym, co mówią!
#9 | Jak radzić sobie z żałobą?
2023-11-06 20:00:00
#8| strata. 1 listopada
2023-10-30 20:00:00
#7| Miłość a obsesja
2023-09-12 07:52:06
#6 | O poczuciu własnej wartości
2023-08-14 20:00:00
#5 | Samoświadomość i rozwój osobisty: Klucz do zdrowia psychicznego i dobrej jakości życia
2023-08-07 20:00:00
#4 | o wokalistyce, aktorstwie i występach na scenie
2023-06-26 20:00:56
#3 | o różnorodności językowej
2023-06-05 20:00:02
#2 | o wypaleniu zawodowym
2023-05-29 20:00:58
W nowym odcinku porozmawiamy o wypaleniu zawodowym, skąd się ono bierze, jakie są strategie radzenia sobie ze zmęczeniem zawodowym i jak pomóc osobom, które doświadczają takiego stanu.
Gość: Paulina Tyszka
Prowadząca: Bożena Worono
#1 | jak poradzić sobie ze stresem?
2023-05-22 21:06:08
W pierwszym odcinku porozmawiamy o okresie maturalnym: jak przygotować się psychicznie i emocjonalnie, jakie są skuteczne techniki zapamiętywania informacji, czego najlepiej unikać i jak znaleźć balans między życiem codziennym a wyborem przyszłej ścieżki.
Gość: Karolina Lubiejewska
Prowadząca: Bożena Worono