Kobieta w Sporcie

Kobieta w Sporcie to podcast, w którym udowadniam, że sport, rywalizacja, determinacja, wola walki i chęć zwycięstwa nie mają płci. To opowieści kobiet sportowców o sporcie, o wysiłku, o tożsamości. O gonitwie za własnym ja, sukcesem, sławą, złotym medalem, uznaniem, wyznaczonym celem ale i obalaniem stereotypów.

Posłuchaj rozmów z kobietami, które żyją dla sportu. Pracują ze sportowcami i są sportowcami. Łączą sport z codziennym życiem, rodziną, pracą i w całości oddają się wysiłkowi. To silne, ale i niesamowicie wrażliwe, emocjonalne kobiety. Ich historie bawią, uczą, rozczulają, ale i pozwalają na dywagowanie o rzeczach, o których nie mówimy głośno w sporcie - o braku równości.

Sport nie powinien mieć barier, a mimo to nadal są widoczne i odczuwalne. Nadal świat sportu dzieli się na męski i żeński. Moim podcastem, rozmowami i działaniem chcę to zmienić. Kobiety w Sporcie potrzebują kibiców, uznania, równouprawnienia, decyzyjności i odwagi. Dołącz do mnie i wspólnie zmieniajmy kobiecy sport.

Kilka słów o mnie:
Nazywam się Sylwia Maksym-Krzesa i jestem dietetyczką sportową i kliniczną. Uczę sportowców i osoby aktywne czerpać efektywnie paliwo z roślin i dbać o regenerację w kuchni. Od lat współpracuję ze sportowcami różnego szczebla. W zdecydowanej przewadze moimi podopiecznymi są kobiety, które chcą osiągać sportowe cele. Od 2016 roku pracuje w sporcie zawodowym - w dyscyplinach wytrzymałościowych i mieszanych. Pod moją opieką są piłkarki nożne i ręczne, siatkarki, biathlonistki, lekkoatletki, kolarki górskie i szosowe, triathlonistki i kobiety, które po prostu kochają sport. Doskonale rozumiem ich potrzeby i trudności, z którymi się spotykają na swojej drodze. Też jestem sportowcem, uprawiam amatorsko kolarstwo górskie. Wiem jak trudno przebić się kobiecie w sporcie i pogodzić życie prywatne i zawodowe ze sportem.

Droga Kobieto w Sporcie, dołącz do nas i działaj z nami, potrzebujemy Cię. Razem jest zawsze raźniej.

Ps. Jeśli chcesz dołączyć do mojego podcastu lub działać wspólnie na rzecz sportu zapisz się na listę subskrybentów i napisz do mnie: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9 - czekam na Twoją wiadomość.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 9537 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Sporty Zdrowie & Fitness Żywienie

Odcinki od najnowszych:

018 Piłka nożna jest dla mnie wszystkim! - Amanda Moura-Pietrzak
2024-03-24 07:05:01

Kobieta w sporcie wraca! I to z podwójną siłą, dzięki wspaniałej bohaterce tego odcinka! Amanda Moura-Pietrzak , to kobieta -rakieta! Niesamowicie uzdolniona piłkarka nożna , która gra na co dzień w Legia Lejdis , koordynuje rozwój projektu Legionistek , a także realnie kształtuje rozwój piłki nożnej kobiet w Polsce. Dzięki brazylijskiemu pochodzeniu przenosi wyjątkowy temperament do swojej pracy, aktywności i działań, mających na celu wspieranie kobiecego futbolu.   O czym jest nasza rozmowa? Oczywiście, że o piłce nożnej kobiet, ale przedstawiamy nie tylko jej radosne oblicze.   Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak to jest być kobietą w świecie piłki nożnej? Jak to jest walczyć z utartymi stereotypami i stawić czoła wyzwaniom, które na co dzień nie dotyczą mężczyzn? Najnowszy odcinek podcastu Kobieta w Sporcie "Piłka nożna jest dla mnie wszystkim" daje wyjątkową możliwość, aby zrozumieć te kwestie.   Amanda, która swoją przygodę z piłką nożną rozpoczęła już w wieku 3 lat i od tamtej pory nie zwalnia piłkarskiego tempa, w niezwykły sposób przedstawia wszystkie oblicza kobiecego futbolu w Polsce. W rozmowie opowiada o swoich doświadczeniach, wyzwaniach, a także o tym, co wpływa na oglądalność kobiecych rozgrywek. Ten odcinek to prawdziwa kopalnia wiedzy dla każdej miłośniczki i każdego miłośnika futbolu, nie tylko kobiecego.   Słuchaj, subskrybuj, komentuj i podaj dalej! Realnie współtworzymy kobiecy futbolu i dmuchamy mocnym wiatrem w jego szeroko rozpościerające się skrzydła! " Wszyscy razem! Łączy nas cel!" ____________________________   Uwielbiam wspierać rozwój działań bohaterek mojego podcastu. Zatem, serdecznie zapraszam Cię na kanały w social media, dzięki którym lepiej poznasz Amandę i drużynę Legia Lejdis .   Amanda Moura-Pietrzak IG Amandy : https://tiny.pl/dt9cn   Legioniski: IG Legia Lejdis: https://tiny.pl/dt9c2 FB Legia Lejdis: https://tiny.pl/dt9cz Dołącz do Legionistek: https://tiny.pl/dt9d9 ____________________________ Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast. Zostań moim patronem / patronką na patronite: --> https://patronite.pl/sylwiamaksym Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości. ____________________________ Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę: https://sylwiamaksym.pl/ https://www.facebook.com/paliwozroslin https://www.instagram.com/sylwia.maksym https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym https://www.youtube.com/@sylwiamaksym ____________________________ Droga Słuchaczko , rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem. Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9 Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin: https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/ ____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin: https://tiny.pl/w7mxz https://tiny.pl/w7mmg ____________________________   Montaż podcastu - Monika Adamska-Guzikowska
Kobieta w sporcie wraca! I to z podwójną siłą, dzięki wspaniałej bohaterce tego odcinka! Amanda Moura-Pietrzak, to kobieta-rakieta! Niesamowicie uzdolniona piłkarka nożna, która gra na co dzień w Legia Lejdis, koordynuje rozwój projektu Legionistek, a także realnie kształtuje rozwój piłki nożnej kobiet w Polsce. Dzięki brazylijskiemu pochodzeniu przenosi wyjątkowy temperament do swojej pracy, aktywności i działań, mających na celu wspieranie kobiecego futbolu.
 
O czym jest nasza rozmowa? Oczywiście, że o piłce nożnej kobiet, ale przedstawiamy nie tylko jej radosne oblicze.
 
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak to jest być kobietą w świecie piłki nożnej? Jak to jest walczyć z utartymi stereotypami i stawić czoła wyzwaniom, które na co dzień nie dotyczą mężczyzn? Najnowszy odcinek podcastu Kobieta w Sporcie "Piłka nożna jest dla mnie wszystkim" daje wyjątkową możliwość, aby zrozumieć te kwestie.
 
Amanda, która swoją przygodę z piłką nożną rozpoczęła już w wieku 3 lat i od tamtej pory nie zwalnia piłkarskiego tempa, w niezwykły sposób przedstawia wszystkie oblicza kobiecego futbolu w Polsce. W rozmowie opowiada o swoich doświadczeniach, wyzwaniach, a także o tym, co wpływa na oglądalność kobiecych rozgrywek. Ten odcinek to prawdziwa kopalnia wiedzy dla każdej miłośniczki i każdego miłośnika futbolu, nie tylko kobiecego.
 
Słuchaj, subskrybuj, komentuj i podaj dalej! Realnie współtworzymy kobiecy futbolu i dmuchamy mocnym wiatrem w jego szeroko rozpościerające się skrzydła! "Wszyscy razem! Łączy nas cel!"
____________________________
 
Uwielbiam wspierać rozwój działań bohaterek mojego podcastu. Zatem, serdecznie zapraszam Cię na kanały w social media, dzięki którym lepiej poznasz Amandę i drużynę Legia Lejdis.
 
Amanda Moura-Pietrzak
IG Amandy: https://tiny.pl/dt9cn
 
Legioniski:
IG Legia Lejdis: https://tiny.pl/dt9c2
FB Legia Lejdis: https://tiny.pl/dt9cz
Dołącz do Legionistek: https://tiny.pl/dt9d9
____________________________

Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym

Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________

Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________

Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9

Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________

Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________
 
Montaż podcastu - Monika Adamska-Guzikowska

017 Kobieta w Sporcie jedzie na wakacje
2023-07-02 07:00:02

Heeej :) Droga słuchaczko, drogi słuchaczu. Mam dla Ciebie ważną wiadomość, ogrom inspiracji i podziękowań. Podkast wybiera się na wakacje, ale to nie oznacza, że kończy działalność. Zapraszam Cię do odsłuchania poprzednich nagrań i cyklu Kobieta w Sporcie w moim pierwszym podcaście Paliwo z Roślin. Tam moc wspaniałych rozmów z niesamowitymi bohaterkami. Zawodniczkami kolarstwa górskiego, torowego, biathlonu, triathlonu, a także piłkarkami. Koniecznie odsłuchaj naszych nagrań i poczekaj proszę na wrzesień / październik na wznowienie mojego podcastu Kobieta w Sporcie. Obiecuję, że wrócę! A teraz życzę Ci błogiego odpoczynku, dla głowy :) i samych serdeczności. ____________________________ Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast. Zostań moim patronem / patronką na patronite: --> https://patronite.pl/sylwiamaksym Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości. ____________________________ Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę: https://sylwiamaksym.pl/ https://www.facebook.com/paliwozroslin https://www.instagram.com/sylwia.maksym https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym https://www.youtube.com/@sylwiamaksym ____________________________ Droga Słuchaczko , rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem. Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9 Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin: https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/ ____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin: https://tiny.pl/w7mxz https://tiny.pl/w7mmg ____________________________
Heeej :) Droga słuchaczko, drogi słuchaczu. Mam dla Ciebie ważną wiadomość, ogrom inspiracji i podziękowań. Podkast wybiera się na wakacje, ale to nie oznacza, że kończy działalność.

Zapraszam Cię do odsłuchania poprzednich nagrań i cyklu Kobieta w Sporcie w moim pierwszym podcaście Paliwo z Roślin. Tam moc wspaniałych rozmów z niesamowitymi bohaterkami. Zawodniczkami kolarstwa górskiego, torowego, biathlonu, triathlonu, a także piłkarkami. Koniecznie odsłuchaj naszych nagrań i poczekaj proszę na wrzesień / październik na wznowienie mojego podcastu Kobieta w Sporcie.

Obiecuję, że wrócę!
A teraz życzę Ci błogiego odpoczynku, dla głowy :) i samych serdeczności.

____________________________

Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym

Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________

Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________

Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9

Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________

Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________

016 Serial, który musisz zobaczyć. Książki, które musisz przeczytać.
2023-06-18 07:05:01

Cześć, dziś nieco inaczej niż zwykle. Zamiast rozmowy z gościnią, mam dla Ciebie inspiracje, dzięki którym odkryjesz genialny serial i kilka książek. Tak, utrzymuję tematykę sportową podkastu i moje polecenia przyniosą Ci moc dobrych emocji, dostarczą wiedzy i zainspirują. Miłego słuchania, oglądania i czytania. ____________________________ Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast. Zostań moim patronem / patronką na patronite: --> https://patronite.pl/sylwiamaksym Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości. ____________________________ Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę: https://sylwiamaksym.pl/ https://www.facebook.com/paliwozroslin https://www.instagram.com/sylwia.maksym https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym https://www.youtube.com/@sylwiamaksym ____________________________ Droga Słuchaczko , rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem. Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9 Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin: https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/ ____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin: https://tiny.pl/w7mxz https://tiny.pl/w7mmg ____________________________
Cześć, dziś nieco inaczej niż zwykle. Zamiast rozmowy z gościnią, mam dla Ciebie inspiracje, dzięki którym odkryjesz genialny serial i kilka książek. Tak, utrzymuję tematykę sportową podkastu i moje polecenia przyniosą Ci moc dobrych emocji, dostarczą wiedzy i zainspirują. Miłego słuchania, oglądania i czytania.
____________________________

Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym

Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________

Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________

Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9

Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________

Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________

Moja przyszłość to Barcelona! - Natalia Wróbel (015)
2023-05-21 07:05:01

O ambitnych planach, rozwoju, trudach związanych z wyjazdem za granicę w młodym wieku, Mundialu, szczęśliwym zdjęciu z Robertem Lewandowskim i zaplanowanej piłkarskiej przyszłości, rozmawiam z jedną z najmłodszych zawodniczek reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej - Natalią Wróbel. Natalia jako pierwsza piłkarka z Polski przetarła szlaki duńskiej ligi i jest obecnie zawodniczką Brondby IF. Jej cele zawodowe nie kończą się na Danii! Sięga zdecydowanie wyżej i swoją postawą, nastawieniem i co najważniejsze ciężką pracą udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych! Posłuchaj naszej rozmowy i zainspiruj się opowieściami Natalii. Mimo młodego wieku doskonale wie, że marzenia same się nie spełniają, ale należy robić wszystko by je realizować! Zaobserwuj kanały Natalii: https://www.instagram.com/nataliaaawrobel/ ____________________________ Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast. Zostań moim patronem / patronką na patronite: --> https://patronite.pl/sylwiamaksym Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości. ____________________________ Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę: https://sylwiamaksym.pl/ https://www.facebook.com/paliwozroslin https://www.instagram.com/sylwia.maksym https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym https://www.youtube.com/@sylwiamaksym ____________________________ Droga Słuchaczko , rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem. Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9 Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin: https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/ ____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin: https://tiny.pl/w7mxz https://tiny.pl/w7mmg ____________________________ Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)
O ambitnych planach, rozwoju, trudach związanych z wyjazdem za granicę w młodym wieku, Mundialu, szczęśliwym zdjęciu z Robertem Lewandowskim i zaplanowanej piłkarskiej przyszłości, rozmawiam z jedną z najmłodszych zawodniczek reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej - Natalią Wróbel.

Natalia jako pierwsza piłkarka z Polski przetarła szlaki duńskiej ligi i jest obecnie zawodniczką Brondby IF. Jej cele zawodowe nie kończą się na Danii! Sięga zdecydowanie wyżej i swoją postawą, nastawieniem i co najważniejsze ciężką pracą udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych!

Posłuchaj naszej rozmowy i zainspiruj się opowieściami Natalii. Mimo młodego wieku doskonale wie, że marzenia same się nie spełniają, ale należy robić wszystko by je realizować!

Zaobserwuj kanały Natalii:
https://www.instagram.com/nataliaaawrobel/
____________________________

Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym

Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________

Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________

Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9

Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________

Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________

Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)

Piłka nożna jest dla wszystkich! - Ewa Pajor (014)
2023-05-07 07:05:01

Jaki sport jest najpopularniejszy nie tylko w Polsce ale i na całym świecie? Oczywiście piłka nożna! Gramy, oglądamy, kibicujemy... nie tylko doskonałym zawodnikom, ale również i kobietom, które w piłce nożnej odnoszą coraz większe sukcesy. Śledząc w przeszłości dokonania najbardziej rozpoznawalnej i utytułowanej piłkarki w Polsce, nie sądziłam, że kilka lat później usiądę z nią w oko w oko i porozmawiam o piłce nożnej. Nie śmiałam nawet marzyć o indywidualnej współpracy z nią i z reprezentacją Polski kobiet, a tak oto ta współpraca trwa już trzeci rok! O tym, że warto realizować marzenia, być profesjonalistką swojego fachu, nieustępliwą zawodniczką, idolką młodszych piłkarek i zarazem pomocną kapitan, rozmawiam z Ewą Pajor . Ewa opowiada o początkach kariery, wyzwaniach, rozwoju, treningach, ale również i aspektach żywieniowych. Nasza rozmowa to prawdziwe doładowanie dla wszystkich, którzy chcą spełniać marzenia i osiągać wyznaczone cele. Zapraszamy do jej odsłuchania nie tylko pasjonatów i pasjonatki piłki nożnej. Do grafiki wykorzystano zdjęcie autorstwa Łukasza Grochali / PZPN ____________________________ Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast. Zostań moim patronem / patronką na patronite: --> https://patronite.pl/sylwiamaksym Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości. ____________________________ Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę: https://sylwiamaksym.pl/ https://www.facebook.com/paliwozroslin https://www.instagram.com/sylwia.maksym https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym https://www.youtube.com/@sylwiamaksym ____________________________ Droga Słuchaczko , rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem. Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9 Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin: https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/ ____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin: https://tiny.pl/w7mxz https://tiny.pl/w7mmg ____________________________ Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)
Jaki sport jest najpopularniejszy nie tylko w Polsce ale i na całym świecie?

Oczywiście piłka nożna!
Gramy, oglądamy, kibicujemy... nie tylko doskonałym zawodnikom, ale również i kobietom, które w piłce nożnej odnoszą coraz większe sukcesy.

Śledząc w przeszłości dokonania najbardziej rozpoznawalnej i utytułowanej piłkarki w Polsce, nie sądziłam, że kilka lat później usiądę z nią w oko w oko i porozmawiam o piłce nożnej. Nie śmiałam nawet marzyć o indywidualnej współpracy z nią i z reprezentacją Polski kobiet, a tak oto ta współpraca trwa już trzeci rok!

O tym, że warto realizować marzenia, być profesjonalistką swojego fachu, nieustępliwą zawodniczką, idolką młodszych piłkarek i zarazem pomocną kapitan, rozmawiam z Ewą Pajor.

Ewa opowiada o początkach kariery, wyzwaniach, rozwoju, treningach, ale również i aspektach żywieniowych. Nasza rozmowa to prawdziwe doładowanie dla wszystkich, którzy chcą spełniać marzenia i osiągać wyznaczone cele.

Zapraszamy do jej odsłuchania nie tylko pasjonatów i pasjonatki piłki nożnej.

Do grafiki wykorzystano zdjęcie autorstwa Łukasza Grochali / PZPN
____________________________

Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym

Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________

Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________

Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9

Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________

Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________

Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)

Cheerleading to więcej niż taniec i pompony! - Małgorzata Wrońska (013)
2023-04-23 07:05:01

Cheerleading to dyscyplina sportowa, wokół której zgromadziło się mnóstwo bezpodstawnych stereotypów. Znamy cheerleading z amerykańskich filmów o nastolatkach i meczach koszykówki. Wiemy, że cheerleaderki zakładają krótkie spódniczki i tańczą z pomoponami, ale czym tak naprawdę jest cheerleading? Do 13 odcinka podkastu Kobieta w Sporcie zaprosiłam najlepszą specjalistkę od cheerleadingu w Polsce! Małgorzata Wrońska opowiada o sporcie, tańcu, choreografiach, widowisku, energii i wielu problemach, które dotyczą cheerleadingu . Uwielbiam siłę przekazu Gosi. Jej profesjonalizm, dążenie do celu i niesamowitą moc, którą zaraża wszystkich wokół. Ten odcinek trzeba odsłuchać minimum 2 razy! Co znajdziesz w odcinku? Historia cheerleadingu w Polsce i na Świecie - kto był pierwszy i gdzie, jak wygląda rozwój dyscypliny w Polsce? Stereotypy krążące wokół cheerleadingu Nieśmiałośc, wrażliwość i wstyd - czy pokonując te bariery stajesz się lepszą zawodniczką cheerleadingu ? Okres przygotowawczy w cheerleadingu Polski Związek Sportowy Cheerleadingu - czym się zajmuje i za co odpowiada? Problemy cheerleaderek i cheerleaderów dotyczące seksizmu. Małgorzata Wrońska - profesjonalna miłośniczka cheerleadingu . Międzynarodowa instruktorka i sędzia, krążącą po 3 kontynentach (Europa, Azja, Australia), aby wynieść cheerleading na jeszcze wyższy poziom. Nieustannie szkoli również siebie, biorąc udział w kursach specjalistycznych- głównie u liderów światowego cheerleadingu . Zajmuje się cheerleadingiem turniejowym, a także profesjonalnym uświetnianiem widowisk sportowych. Jej choreografie można zobaczyć na Mistrzostwach Świata (USA) i Mistrzostwach Europy. Autorka wielu artykułów o cheerleadingu w szkole, a także o marketingowym potencjale drużyn cheerleaders podczas wydarzeń sportowych. Poznaj cheerleading z profesjonalnej strony, zaobserwuj kanały, które prowadzi bohaterka dzisiejszego odcinka Kobieta w Sporcie: FB: https://www.facebook.com/CheerProjectPL FB: https://www.facebook.com/CHEERandDANCEcoach Moc wiedzy o cheerleadingu: https://www.mwronska.pl/ i https://cheer-project.pl ____________________________ Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast. Zostań moim patronem / patronką na patronite: --> https://patronite.pl/sylwiamaksym Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości. ____________________________ Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę: https://sylwiamaksym.pl/ https://www.facebook.com/paliwozroslin https://www.instagram.com/sylwia.maksym https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym https://www.youtube.com/@sylwiamaksym ____________________________ Droga Słuchaczko , rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem. Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9 Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin: https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/ ____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin: https://tiny.pl/w7mxz https://tiny.pl/w7mmg ____________________________ Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)
Cheerleading to dyscyplina sportowa, wokół której zgromadziło się mnóstwo bezpodstawnych stereotypów. Znamy cheerleading z amerykańskich filmów o nastolatkach i meczach koszykówki. Wiemy, że cheerleaderki zakładają krótkie spódniczki i tańczą z pomoponami, ale czym tak naprawdę jest cheerleading?

Do 13 odcinka podkastu Kobieta w Sporcie zaprosiłam najlepszą specjalistkę od cheerleadingu w Polsce! Małgorzata Wrońska opowiada o sporcie, tańcu, choreografiach, widowisku, energii i wielu problemach, które dotyczą cheerleadingu. Uwielbiam siłę przekazu Gosi. Jej profesjonalizm, dążenie do celu i niesamowitą moc, którą zaraża wszystkich wokół. Ten odcinek trzeba odsłuchać minimum 2 razy! Co znajdziesz w odcinku?
  • Historia cheerleadingu w Polsce i na Świecie - kto był pierwszy i gdzie, jak wygląda rozwój dyscypliny w Polsce?
  • Stereotypy krążące wokół cheerleadingu
  • Nieśmiałośc, wrażliwość i wstyd - czy pokonując te bariery stajesz się lepszą zawodniczką cheerleadingu?
  • Okres przygotowawczy w cheerleadingu
  • Polski Związek Sportowy Cheerleadingu - czym się zajmuje i za co odpowiada?
  • Problemy cheerleaderek i cheerleaderów dotyczące seksizmu.
Małgorzata Wrońska - profesjonalna miłośniczka cheerleadingu. Międzynarodowa instruktorka i sędzia, krążącą po 3 kontynentach (Europa, Azja, Australia), aby wynieść cheerleading na jeszcze wyższy poziom. Nieustannie szkoli również siebie, biorąc udział w kursach specjalistycznych- głównie u liderów światowego cheerleadingu. Zajmuje się cheerleadingiem turniejowym, a także profesjonalnym uświetnianiem widowisk sportowych. Jej choreografie można zobaczyć na Mistrzostwach Świata (USA) i Mistrzostwach Europy. Autorka wielu artykułów o cheerleadingu w szkole, a także o marketingowym potencjale drużyn cheerleaders podczas wydarzeń sportowych.

Poznaj cheerleading z profesjonalnej strony, zaobserwuj kanały, które prowadzi bohaterka dzisiejszego odcinka Kobieta w Sporcie:
FB: https://www.facebook.com/CheerProjectPL
FB: https://www.facebook.com/CHEERandDANCEcoach
Moc wiedzy o cheerleadingu: https://www.mwronska.pl/ i https://cheer-project.pl

____________________________

Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym

Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________

Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________

Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9

Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________

Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________

Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)

Zaburzenia odżywiania i toksyczna branża fitness - Zofia Chołoniewska (012)
2023-04-09 07:05:01

W dzisiejszym odcinku podkastu Kobieta w Sporcie zapraszam do podróży w głąb branży fitness. Będzie to podróż dość wymagająca, pokazująca wszystkie oblicza pracy, w której panuje kult określonego wyglądu i zachowań. Branża fitness to niesamowicie ciekawy i rozwojowy kierunek. Dajesz energię i otrzymujesz energię. Trenujesz, poznajesz ludzi, rozwijasz się artystycznie, ruchowo i społecznie. Ale czy na pewno? Jakie wyzwania stoją przed instruktorką zajęć fitness? Czy praca w branży fitness prowadzi do zaburzeń odżywiania? Z jakimi trudnościami borykają się instruktorki tańca i fitness? Dlaczego w branży fitness jest tak ważny wzór idealnego ciała? Czy dieta roślinna jest popularna w branży fitness? Zapraszam Was do odsłuchania fantastycznej rozmowy, którą prowadzę z Zosią Chołoniewską, niesamowicie wrażliwą, utalentowaną i ciekawą świata sportowczynią. Zosia Chołoniewska - instruktorka zajęć fitness oraz tanecznych w Warszawie, weganka i twórczyni internetowa. W social mediach stawia na autentyczność i dzieli się fragmentami instruktorskiej codzienności, wegańskimi posiłkami, ale też swoją historią zmagań z zaburzeniami odżywiania napędzanymi toksycznymi komunikatami branży fitness. Chcesz dołączyć do Zosi i odnaleźć się w tańcu? A może szukasz inspiracji na roślinne dania? Zapraszam Cię do śledzenia jej kanałów: IG: https://www.instagram.com/kokoszka_vegan_fitness/ TikTok: https://www.tiktok.com/@kokoszka_vegan_fitness ____________________________ Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast. Zostań moim patronem / patronką na patronite: --> https://patronite.pl/sylwiamaksym Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości. ____________________________ Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę: https://sylwiamaksym.pl/ https://www.facebook.com/paliwozroslin https://www.instagram.com/sylwia.maksym https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym https://www.youtube.com/@sylwiamaksym ____________________________ Droga Słuchaczko , rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem. Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9 Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin: https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/ ____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin: https://tiny.pl/w7mxz https://tiny.pl/w7mmg ____________________________ Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)
W dzisiejszym odcinku podkastu Kobieta w Sporcie zapraszam do podróży w głąb branży fitness. Będzie to podróż dość wymagająca, pokazująca wszystkie oblicza pracy, w której panuje kult określonego wyglądu i zachowań. Branża fitness to niesamowicie ciekawy i rozwojowy kierunek. Dajesz energię i otrzymujesz energię. Trenujesz, poznajesz ludzi, rozwijasz się artystycznie, ruchowo i społecznie. Ale czy na pewno?
  • Jakie wyzwania stoją przed instruktorką zajęć fitness?
  • Czy praca w branży fitness prowadzi do zaburzeń odżywiania?
  • Z jakimi trudnościami borykają się instruktorki tańca i fitness?
  • Dlaczego w branży fitness jest tak ważny wzór idealnego ciała?
  • Czy dieta roślinna jest popularna w branży fitness?
Zapraszam Was do odsłuchania fantastycznej rozmowy, którą prowadzę z Zosią Chołoniewską, niesamowicie wrażliwą, utalentowaną i ciekawą świata sportowczynią.

Zosia Chołoniewska - instruktorka zajęć fitness oraz tanecznych w Warszawie, weganka i twórczyni internetowa. W social mediach stawia na autentyczność i dzieli się fragmentami instruktorskiej codzienności, wegańskimi posiłkami, ale też swoją historią zmagań z zaburzeniami odżywiania napędzanymi toksycznymi komunikatami branży fitness.

Chcesz dołączyć do Zosi i odnaleźć się w tańcu?
A może szukasz inspiracji na roślinne dania? Zapraszam Cię do śledzenia jej kanałów:
IG: https://www.instagram.com/kokoszka_vegan_fitness/
TikTok: https://www.tiktok.com/@kokoszka_vegan_fitness
____________________________

Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym

Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________

Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________

Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9

Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________

Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________

Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)

Kobiet w łucznictwie sportowym jest coraz więcej - Zuzanna Ławicka (011)
2023-03-26 07:05:01

Pamiętam jak stresowałam się przed naszą pierwszą rozmową. Przygotowywałam się do niej bardzo długo. Nigdy wcześniej nie pracowałam z łuczniczką , zatem przed konsultacją dowiedziałam się dosłownie wszystkiego co było dostępne o dyscyplinie, którą zajmuje się zawodowo moja dzisiejsza bohaterka. W 11 odcinku podkastu Kobieta w Sporcie rozmawiam z Zuzanną Ławicką , łuczniczką , dzięki której możemy poznać jej wyjątkową dyscyplinę. Opowieści o łucznictwie z ust sportowczyni smakują o wiele lepiej i pozwalają na pogłębienie zainteresowania tym niszowym, jak dotąd, sportem. Zapraszamy do rozmowy, z której dowiecie się między innymi: Czy łucznictwo sportowe jest trudną dyscypliną? Jak wyglądają treningi przygotowania motorycznego w łucznictwie ? Gdzie można trenować łucznictwo ? Ile jest kobiet w łucznictwie ? Zaobserwuj kanały Zuzi by być na bieżąco z jej dokonaniami i trzymać za nią kciuki: Ig https://www.instagram.com/zuzu_archer/ ____________________________ Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast. Zostań moim patronem / patronką na patronite: --> https://patronite.pl/sylwiamaksym Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości. ____________________________ Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę: https://sylwiamaksym.pl/ https://www.facebook.com/paliwozroslin https://www.instagram.com/sylwia.maksym https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym https://www.youtube.com/@sylwiamaksym ____________________________ Droga Słuchaczko , rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem. Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9 Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin: https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/ ____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin: https://tiny.pl/w7mxz https://tiny.pl/w7mmg ____________________________ Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)
Pamiętam jak stresowałam się przed naszą pierwszą rozmową. Przygotowywałam się do niej bardzo długo. Nigdy wcześniej nie pracowałam z łuczniczką, zatem przed konsultacją dowiedziałam się dosłownie wszystkiego co było dostępne o dyscyplinie, którą zajmuje się zawodowo moja dzisiejsza bohaterka.

W 11 odcinku podkastu Kobieta w Sporcie rozmawiam z Zuzanną Ławicką, łuczniczką, dzięki której możemy poznać jej wyjątkową dyscyplinę. Opowieści o łucznictwie z ust sportowczyni smakują o wiele lepiej i pozwalają na pogłębienie zainteresowania tym niszowym, jak dotąd, sportem. Zapraszamy do rozmowy, z której dowiecie się między innymi:

  • Czy łucznictwo sportowe jest trudną dyscypliną?
  • Jak wyglądają treningi przygotowania motorycznego w łucznictwie?
  • Gdzie można trenować łucznictwo?
  • Ile jest kobiet w łucznictwie?


Zaobserwuj kanały Zuzi by być na bieżąco z jej dokonaniami i trzymać za nią kciuki:
Ig https://www.instagram.com/zuzu_archer/
____________________________

Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym

Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________

Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________

Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9

Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________

Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________

Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)

Każdy ultras walczy sam ze sobą - Aga Wojtala-Baba z Korbą (010)
2023-03-12 07:05:01

Walka z czasem, wiatrem, deszczem, zimnem, potem, łzami, głodem i wycieńczeniem. Pomoc, troska, ból, bezradność. Piękne krajobrazy, przyroda, zwierzęta, odcięcie od rzeczywistości. Skrajne emocje, radość, duma, podziw. Czy to właśnie jest ultra? Zapraszam na niesamowity odcinek podkastu Kobieta w Sporcie , z niezwykłą bohaterką. Kolarką - choć sama o sobie mówi rowerzystka. Babą z Korbą - bo pod takim nickiem tworzy w internecie. Agą Wojtala - bo tak znają ją przyjaciele, nie tylko z ultra. Proszę Państwa, przed Wami Agnieszka Wojtala w opowieści o wyścigach ultra i walce z głową. Zaobserwuj kanały Agnieszki by być na bieżąco z jej dokonaniami i trzymać za nią kciuki: Fb https://www.facebook.com/babazkorba/ Ig https://www.instagram.com/baba_z_korba/ ____________________________ Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast. Zostań moim patronem / patronką na patronite: --> https://patronite.pl/sylwiamaksym Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości. ____________________________ Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę: https://sylwiamaksym.pl/ https://www.facebook.com/paliwozroslin https://www.instagram.com/sylwia.maksym https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym https://www.youtube.com/@sylwiamaksym ____________________________ Droga Słuchaczko , rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem. Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9 Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin: https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/ ____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin: https://tiny.pl/w7mxz https://tiny.pl/w7mmg ____________________________ Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)
Walka z czasem, wiatrem, deszczem, zimnem, potem, łzami, głodem i wycieńczeniem.
Pomoc, troska, ból, bezradność. Piękne krajobrazy, przyroda, zwierzęta, odcięcie od rzeczywistości. Skrajne emocje, radość, duma, podziw.
Czy to właśnie jest ultra?

Zapraszam na niesamowity odcinek podkastu Kobieta w Sporcie, z niezwykłą bohaterką.
Kolarką - choć sama o sobie mówi rowerzystka. Babą z Korbą - bo pod takim nickiem tworzy w internecie. Agą Wojtala - bo tak znają ją przyjaciele, nie tylko z ultra. Proszę Państwa, przed Wami Agnieszka Wojtala w opowieści o wyścigach ultra i walce z głową.

Zaobserwuj kanały Agnieszki by być na bieżąco z jej dokonaniami i trzymać za nią kciuki:
Fb https://www.facebook.com/babazkorba/
Ig https://www.instagram.com/baba_z_korba/
____________________________

Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym

Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________

Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________

Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9

Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________

Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________

Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)

W kolarskiej fotografii najbardziej cieszy mnie błoto - Ola Sulikowska (009)
2023-02-26 09:59:03

W dzisiejszym 009 odcinku mam przyjemność rozmawiać o kolarstwie , ale z nieco innej perspektywy. Kobieta w Sporcie to nie tylko sportowczynie, które całe swoje życie poświęcają dyscyplinie, którą uprawiają. To również niesamowite kobiety , które pracują blisko sportowców, a bez nich poznawanie danej dyscypliny byłoby bardzo utrudnione. Tak więc wielokrotnie napawam się zdjęciami autorstwa Oli, która jest gościnią dzisiejszego odcinka podkastu Kobieta w Sporcie. Ola Sulikowska , fotografka , pasjonatka kolarstwa , studentka turystyki i niesamowicie uzdolniona artystka . Potwierdzicie moje słowa, gdy zapoznacie się z jej zdjęciami (choć wierzę, że doskonale je znacie). Zapraszam do odsłuchania naszej emocjonującej rozmowy, w której Ola zdradza smaczki pracy na zapleczach największych imprez kolarskich na świecie. Zobacz kolarskie fotografie Oli: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064039240399 https://www.instagram.com/olasulikowska1/ https://olasulikowska.myportfolio.com/home ____________________________ Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast. Zostań moim patronem / patronką na patronite: --> https://patronite.pl/sylwiamaksym Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości. ____________________________ Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę: https://sylwiamaksym.pl/ https://www.facebook.com/paliwozroslin https://www.instagram.com/sylwia.maksym https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym https://www.youtube.com/@sylwiamaksym ____________________________ Droga Słuchaczko , rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem. Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9 Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin: https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/ ____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin: https://tiny.pl/w7mxz https://tiny.pl/w7mmg ____________________________ Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)
W dzisiejszym 009 odcinku mam przyjemność rozmawiać o kolarstwie, ale z nieco innej perspektywy. Kobieta w Sporcie to nie tylko sportowczynie, które całe swoje życie poświęcają dyscyplinie, którą uprawiają. To również niesamowite kobiety, które pracują blisko sportowców, a bez nich poznawanie danej dyscypliny byłoby bardzo utrudnione.
Tak więc wielokrotnie napawam się zdjęciami autorstwa Oli, która jest gościnią dzisiejszego odcinka podkastu Kobieta w Sporcie.

Ola Sulikowska, fotografka, pasjonatka kolarstwa, studentka turystyki i niesamowicie uzdolniona artystka. Potwierdzicie moje słowa, gdy zapoznacie się z jej zdjęciami (choć wierzę, że doskonale je znacie).

Zapraszam do odsłuchania naszej emocjonującej rozmowy, w której Ola zdradza smaczki pracy na zapleczach największych imprez kolarskich na świecie.

Zobacz kolarskie fotografie Oli:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064039240399
https://www.instagram.com/olasulikowska1/
https://olasulikowska.myportfolio.com/home
____________________________

Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym

Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________

Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________

Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9

Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________

Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________

Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie