Edukacja Dietetyczna
Cześć! Ja jestem Agnieszka, a to mój dietetyczny podcast. Nagrywam odcinki solo, jak i te z gośćmi, w których mówimy na temat żywienia, szeroko pojętego zdrowia oraz jedzenia. Merytorycznie, ale bez przesadnego nadęcia.
Znajdź mnie również w innych mediach:
https://www.edukacjadietetyczna.pl/
https://www.instagram.com/edukacja_dietetyczna/
#podcastdietetyczny #dieta #podcastdieta #ojedzeniu #dietetyk #podcastdietetyka
#09 - Czy Saxenda, Ozempic i Wegovy to remedium na otyłość?
2023-09-12 17:35:38
Z tego odcinka dowiesz się:
jak działa semaglutyd i liraglutyd
jakie efekty redukcji masy ciała zaobserwowano u osób, na których prowadzono badania
jakie skutki uboczne wiążą się z ich przyjmowaniem
o trudnościach i niuansach, które powodują, że w mojej opinii nie są remedium na rozwiązanie problemu otyłości
Masz temat, o którym chcesz posłuchać w moim podcaście? Daj znać na Instagramie - zobaczymy, co uda się z tym zrobić :)
@edukacja_dietetyczna
Z tego odcinka dowiesz się:
- jak działa semaglutyd i liraglutyd
- jakie efekty redukcji masy ciała zaobserwowano u osób, na których prowadzono badania
- jakie skutki uboczne wiążą się z ich przyjmowaniem
- o trudnościach i niuansach, które powodują, że w mojej opinii nie są remedium na rozwiązanie problemu otyłości
Masz temat, o którym chcesz posłuchać w moim podcaście? Daj znać na Instagramie - zobaczymy, co uda się z tym zrobić :)
@edukacja_dietetyczna
#08 - O co chodzi z tą insulinoopornością? Gość: Małgorzata Słoma-Krześlak
2022-03-14 18:00:00
W ósmym odcinku podcastu przepytuję specjalistkę od insulinooporności, jak to z nią właściwie jest. Czy to choroba? Jakie zmiany należy wprowadzić w swoim odżywianiu? Czy mając insulinooporność będę tyć z powietrza?
Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w odcinku z dietetykiem klinicznym Małgorzatą Słomą-Krześlak.
Gosię znajdziecie na Instagramie jako @dietetykaendokrynologiczna
W ósmym odcinku podcastu przepytuję specjalistkę od insulinooporności, jak to z nią właściwie jest. Czy to choroba? Jakie zmiany należy wprowadzić w swoim odżywianiu? Czy mając insulinooporność będę tyć z powietrza?
Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w odcinku z dietetykiem klinicznym Małgorzatą Słomą-Krześlak.
Gosię znajdziecie na Instagramie jako @dietetykaendokrynologiczna
#07 - 3 produkty, które wspomogą formę biegacza
2022-03-01 21:43:43
Biegasz i potrzebujesz żywieniowego wsparcia swoich wysiłków? Poznaj trzy produkty, które mogą pomóc Ci osiągać więcej.
Link do webinaru, z którego cały dochód zostanie przeznaczony dla osób z Ukrainy:
https://www.edukacjadietetyczna.pl/produkt/webinar-ladowanie-weglowodanow/
Chcesz się ze mną skontaktować? ----> kontakt@edukacjadietetyczna.pl
Biegasz i potrzebujesz żywieniowego wsparcia swoich wysiłków? Poznaj trzy produkty, które mogą pomóc Ci osiągać więcej.
Link do webinaru, z którego cały dochód zostanie przeznaczony dla osób z Ukrainy:
https://www.edukacjadietetyczna.pl/produkt/webinar-ladowanie-weglowodanow/
Chcesz się ze mną skontaktować? ----> kontakt@edukacjadietetyczna.pl
#06 - Fakty i mity o zaburzeniach odżywiania
2022-02-14 20:01:15
W szóstym odcinku mojego dietetycznego podcastu omawiam kilka faktów i mitów na temat zaburzeń odżywiania. Ilość osób chorujących na nie wzrasta z roku na rok. Warto wiedzieć, czym są, a czym absolutnie nie.
W szóstym odcinku mojego dietetycznego podcastu omawiam kilka faktów i mitów na temat zaburzeń odżywiania. Ilość osób chorujących na nie wzrasta z roku na rok. Warto wiedzieć, czym są, a czym absolutnie nie.
#05 - Konsument kontra marketing żywności
2022-02-07 06:00:00
Jeśli chcesz dowiedzieć się, co "M jak Miłość" ma wspólnego z wyborami konsumenckimi, koniecznie posłuchaj tego odcinka. Opowiem w nim o zabiegach stosowanych w marketingu żywności, które powodują, że: produkty trafiające do Twojego koszyka nie zawsze korespondują z postanowieniem prowadzenia zdrowszej diety nabierasz się na pozorne promocje i przepłacasz także tracisz czujność i przestajesz czytać etykiety
Transkrypcje odcinka znajdziesz na mojej stronie https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/05-konsument-kontra-marketing-zywnosci/
Instagram: https://www.instagram.com/edukacja_dietetyczna/
Mail: kontakt@edukacjadietetyczna.pl
Jeśli chcesz dowiedzieć się, co "M jak Miłość" ma wspólnego z wyborami konsumenckimi, koniecznie posłuchaj tego odcinka. Opowiem w nim o zabiegach stosowanych w marketingu żywności, które powodują, że: produkty trafiające do Twojego koszyka nie zawsze korespondują z postanowieniem prowadzenia zdrowszej diety nabierasz się na pozorne promocje i przepłacasz także tracisz czujność i przestajesz czytać etykiety
Transkrypcje odcinka znajdziesz na mojej stronie https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/05-konsument-kontra-marketing-zywnosci/
Instagram: https://www.instagram.com/edukacja_dietetyczna/
Mail: kontakt@edukacjadietetyczna.pl
#04 - Pierwsze kroki z dietą roślinną
2022-01-31 18:00:00
W tym odcinku dowiesz się:
co oznacza termin "dieta roślinna",
czym wegetarianizm różni się od weganizmu
czy każdy wegetarianin to weganin
na co należy zwrócić uwagę przechodząc na dietę roślinną
dlaczego nie wszystkie roślinne zamienniki mięsa rzeczywiście można nimi nazwać
Odcinek w formie artykułu znajdziesz na mojej stronie: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/dieta-roslinna-podcast/
W tym odcinku dowiesz się:
- co oznacza termin "dieta roślinna",
- czym wegetarianizm różni się od weganizmu
- czy każdy wegetarianin to weganin
- na co należy zwrócić uwagę przechodząc na dietę roślinną
- dlaczego nie wszystkie roślinne zamienniki mięsa rzeczywiście można nimi nazwać
Odcinek w formie artykułu znajdziesz na mojej stronie: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/dieta-roslinna-podcast/
#03 - Dieta zero waste, czyli jak nie marnować żywności
2022-01-24 06:00:00
W trzecim odcinku podcastu opowiadam o tym, jakie są przyczyny wyrzucania żywności w gospodarstwie domowym - tak, tak, to my wyrzucamy najwięcej! Wskazuję również kilka sposobów na to, by walczyć z tym procederem, rozpoczynając od zmiany własnych zachowań, a kończąc na wspieraniu takich inicjatyw jak Foodsharing czy korzystaniu z aplikacji typu Too Good To Go lub Foodsi. Zapraszam!
Odcinek w formie artykułu znajdziesz na mojej stronie: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/dieta-zero-waste-podcast/
W trzecim odcinku podcastu opowiadam o tym, jakie są przyczyny wyrzucania żywności w gospodarstwie domowym - tak, tak, to my wyrzucamy najwięcej! Wskazuję również kilka sposobów na to, by walczyć z tym procederem, rozpoczynając od zmiany własnych zachowań, a kończąc na wspieraniu takich inicjatyw jak Foodsharing czy korzystaniu z aplikacji typu Too Good To Go lub Foodsi. Zapraszam!
Odcinek w formie artykułu znajdziesz na mojej stronie: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/dieta-zero-waste-podcast/
#02 - 10 błędów, przez które nie możesz (trwale) schudnąć
2022-01-17 07:00:00
W drugim odcinku podcastu dietetycznego opowiadam o tym, jakie błędy prowadzą do tego, że Twoja dieta redukcyjna nie przynosi pożądanego rezultatu, nie jesteś w stanie jej utrzymać i długofalowo nie zmieniasz swoich nawyków żywieniowych, co w efekcie prowadzi do tego, że nie chudniesz. Wbrew temu czego możesz się spodziewać, wcale nie mówię tutaj o złej kompozycji posiłków, doborze nieodpowiednich produktów czy błędnych wyliczeniach zapotrzebowania energetycznego.
Odcinek w wersji artykułu znajdziesz na mojej stronie: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/dlaczego-nie-mozesz-schudnac/
W drugim odcinku podcastu dietetycznego opowiadam o tym, jakie błędy prowadzą do tego, że Twoja dieta redukcyjna nie przynosi pożądanego rezultatu, nie jesteś w stanie jej utrzymać i długofalowo nie zmieniasz swoich nawyków żywieniowych, co w efekcie prowadzi do tego, że nie chudniesz. Wbrew temu czego możesz się spodziewać, wcale nie mówię tutaj o złej kompozycji posiłków, doborze nieodpowiednich produktów czy błędnych wyliczeniach zapotrzebowania energetycznego.
Odcinek w wersji artykułu znajdziesz na mojej stronie: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/dlaczego-nie-mozesz-schudnac/
#01 - Zapraszam do świata Edukacji Dietetycznej
2022-01-10 09:00:00
Cześć, jestem dietetykiem i właśnie startuję z moim podcastem. W tym odcinku-rozgrzewce opowiem o tym, jak będzie wyglądał ten podcast, jakie treści tu znajdziesz oraz jak to się stało, że wybrałam taką ścieżkę zawodową.
Transkrypcje wszystkich odcinków podcastu znajdziesz na mojej stronie internetowej: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/
Cześć, jestem dietetykiem i właśnie startuję z moim podcastem. W tym odcinku-rozgrzewce opowiem o tym, jak będzie wyglądał ten podcast, jakie treści tu znajdziesz oraz jak to się stało, że wybrałam taką ścieżkę zawodową.
Transkrypcje wszystkich odcinków podcastu znajdziesz na mojej stronie internetowej: https://www.edukacjadietetyczna.pl/podcast/