Zawód Sportowiec
Rozmowy o sporcie, tym zawodowym jak i amatorskim z przewagą tego pierwszego. Podcast w którym kulisy sportu zawodowego ujrzą światło dzienne. Rozmowy ze sportowcami różnych dyscyplin sportowych i różnymi osobami świata sportu, które w mojej opinii warto by podzieliły się z resztą świata swoją historią. Przedstawimy od A do Z, bez tematów tabu prawdziwy obraz zawodu jakim jest zawód - sportowiec. Prowadzącą podcast jest zawodniczka olimpijskiego podnoszenia ciężarów, najsilniejsza kobieta w Polsce i "przy okazji" doktorantka Szkoły Doktorskiej AWF oraz trenerka personalna - po prostu Ziela.
Kategorie:
Sporty
Sporty
Czy dzieci mogą trenować siłowo? - odpowiada dr Paulina Szyszka
2022-05-09 10:30:35
Cześć, w kolejnym odcinku #2:S2 rozmawiałam w nietypowym miejscu i o nietypowym czasie z dr Pauliną Szyszką. Gdzie i o której godzinie nagrywałyśmy - dowiesz się w odcinku z którego dowiesz się również o:
- Czy dzieci mogą trenować siłowo?
- Jaki sport jest bardziej kontuzjogenny: piłka nożna czy podnoszenie ciężarów?
- Zastosowanie treningu siłowego w różnych dyscyplinach
- Od czego zacząć trening siłowy?
- Jakie ćwiczenia wykonywać by zdrowo i skutecznie podnosić ciężary?
- Jakie znaczenie ma tylna taśma mięśniowa w podnoszeniu ciężarów?
- Czy wyprost biodra w podnoszeniu ciężarów jest istotny?
- Jak istotna jest współpraca zawodnika z całym zgranym teamem? Znaczenie złotej drużyny w sporcie indywidualnym
- Co jest ważniejsze: sztywne schematy czy luźna przyjacielska relacja w pracy i realizacji celów?
Badania o kontuzjogenności w sporcie:
https://athleticperformanceacademy.co.uk/wp-content/uploads/2020/04/Hamill_Relative_Safety-3.pdf
Moje social media:
https://www.instagram.com/zielinskastubinska/
https://www.instagram.com/trenujzziela/
Strona internetowa:
https://zielinskastubinska.pl/
Pauliny social media:
https://www.instagram.com/p.szyszka/
https://www.instagram.com/szyszkacoach/
Cześć, w kolejnym odcinku #2:S2 rozmawiałam w nietypowym miejscu i o nietypowym czasie z dr Pauliną Szyszką. Gdzie i o której godzinie nagrywałyśmy - dowiesz się w odcinku z którego dowiesz się również o:
- Czy dzieci mogą trenować siłowo?
- Jaki sport jest bardziej kontuzjogenny: piłka nożna czy podnoszenie ciężarów?
- Zastosowanie treningu siłowego w różnych dyscyplinach
- Od czego zacząć trening siłowy?
- Jakie ćwiczenia wykonywać by zdrowo i skutecznie podnosić ciężary?
- Jakie znaczenie ma tylna taśma mięśniowa w podnoszeniu ciężarów?
- Czy wyprost biodra w podnoszeniu ciężarów jest istotny?
- Jak istotna jest współpraca zawodnika z całym zgranym teamem? Znaczenie złotej drużyny w sporcie indywidualnym
- Co jest ważniejsze: sztywne schematy czy luźna przyjacielska relacja w pracy i realizacji celów?
Badania o kontuzjogenności w sporcie:
https://athleticperformanceacademy.co.uk/wp-content/uploads/2020/04/Hamill_Relative_Safety-3.pdf
Moje social media:
https://www.instagram.com/zielinskastubinska/
https://www.instagram.com/trenujzziela/
Strona internetowa:
https://zielinskastubinska.pl/
Pauliny social media:
https://www.instagram.com/p.szyszka/
https://www.instagram.com/szyszkacoach/
Znaczenie terapii długotrwałej a pomocy doraźnej w fizjoterapii | gość: Kacper Jędrysik
2021-03-10 09:00:00
W odcinku szóstym porozmawiałam z fizjoterapeutą Reprezentacji Polski Seniorek w podnoszeniu ciężarów oraz Reprezentacji Rugby u18 i u20 mężczyzn - Kacprem Jędrysikiem.
Porozmawialiśmy o:
- różnicach pracy fizjoterapeuty w rugby i w podnoszeniu ciężarów
- znaczeniu terapii długotrwałej a doraźnej pomocy w zakresie fizjoterapii
- o tym czy fizjoterapeutów obowiązuje tajemnica zawodowa
- jak ważna jest empatia w zawodzie fizjoterapeuty
- czym różni się pomoc zwykłemu Kowalskiemu a zawodnikowi na wysokim poziomie sportowym
- o tym jak sam zawodnik może sobie pomóc w zakresie fizjoterapii
Dowiecie się również jakie urazy przeszłam ja sama i jak sobie z nimi poradziliśmy, jak przebiega współpraca między mną a Kacprem od samego początku oraz jak to się stało, że Kacper został fizjoterapeutą.
Kacpra możecie znaleźć na instagramie https://www.instagram.com/kacper_jedrysik_fizjo/ &
facebooku https://www.facebook.com/kacper.jedrysik.fizjo
Czekamy też z niecierpliwością na Kacpra stronę internetową i aplikację, trzymajmy kciuki!
Mnie znajdziecie oczywiście na instagramie https://www.instagram.com/trenujzziela/ oraz
na facebooku https://www.facebook.com/trenujzziela &
na stronie internetowej trenujzziela.com
Miłego słuchania! Siemanko :)
W odcinku szóstym porozmawiałam z fizjoterapeutą Reprezentacji Polski Seniorek w podnoszeniu ciężarów oraz Reprezentacji Rugby u18 i u20 mężczyzn - Kacprem Jędrysikiem.
Porozmawialiśmy o:
- różnicach pracy fizjoterapeuty w rugby i w podnoszeniu ciężarów
- znaczeniu terapii długotrwałej a doraźnej pomocy w zakresie fizjoterapii
- o tym czy fizjoterapeutów obowiązuje tajemnica zawodowa
- jak ważna jest empatia w zawodzie fizjoterapeuty
- czym różni się pomoc zwykłemu Kowalskiemu a zawodnikowi na wysokim poziomie sportowym
- o tym jak sam zawodnik może sobie pomóc w zakresie fizjoterapii
Dowiecie się również jakie urazy przeszłam ja sama i jak sobie z nimi poradziliśmy, jak przebiega współpraca między mną a Kacprem od samego początku oraz jak to się stało, że Kacper został fizjoterapeutą.
Kacpra możecie znaleźć na instagramie https://www.instagram.com/kacper_jedrysik_fizjo/ &
facebooku https://www.facebook.com/kacper.jedrysik.fizjo
Czekamy też z niecierpliwością na Kacpra stronę internetową i aplikację, trzymajmy kciuki!
Mnie znajdziecie oczywiście na instagramie https://www.instagram.com/trenujzziela/ oraz
na facebooku https://www.facebook.com/trenujzziela &
na stronie internetowej trenujzziela.com
Miłego słuchania! Siemanko :)
Trening sportowy oczami kobiety | gość: Dr Paulina Szyszka
2021-02-22 09:00:00
Jak połączyć naukę z praktyką w sporcie?; Czy świadomy zawodnik to zawodnik mający większe możliwości osiągnięcia celu?; Czy relacja-trener zawodnik jest ważna? - na te i wiele innych pytań odpowiedziała dla Was w odcinku #5 Dr Paulina Szyszka - wykładowca akademicki, autorka wielu artykułów naukowych i trener podnoszenia ciężarów z 11 letnim doświadczeniem.
W odcinku również:
- rady dla początkującego trenera & początkującego zawodnika chcących wejść na wysoki/mistrzowski poziom
- znaczenie świadomości zawodnika
- dlaczego zawodnik nie jest od analiz
- znaczenie zgranego teamu w sporcie na wysokim poziomie
- cienka granica między porażką a sukcesem
- 3 słowa opisujące idealny proces treningowy
Podcast dostępny na YouTube, Google Podcast, Spotify
Zapraszam na nasze social media:
Paulina Szyszka IG: https://www.instagram.com/p.szyszka/
Paulina FB: https://www.facebook.com/paulina.szyszka.14/
Ziela IG: https://www.instagram.com/trenujzziela/
Ziela FB: https://www.facebook.com/trenujzziela
Ziela strona internetowa: https://www.trenujzziela.com/
Jak połączyć naukę z praktyką w sporcie?; Czy świadomy zawodnik to zawodnik mający większe możliwości osiągnięcia celu?; Czy relacja-trener zawodnik jest ważna? - na te i wiele innych pytań odpowiedziała dla Was w odcinku #5 Dr Paulina Szyszka - wykładowca akademicki, autorka wielu artykułów naukowych i trener podnoszenia ciężarów z 11 letnim doświadczeniem.
W odcinku również:
- rady dla początkującego trenera & początkującego zawodnika chcących wejść na wysoki/mistrzowski poziom
- znaczenie świadomości zawodnika
- dlaczego zawodnik nie jest od analiz
- znaczenie zgranego teamu w sporcie na wysokim poziomie
- cienka granica między porażką a sukcesem
- 3 słowa opisujące idealny proces treningowy
Podcast dostępny na YouTube, Google Podcast, Spotify
Zapraszam na nasze social media:
Paulina Szyszka IG: https://www.instagram.com/p.szyszka/
Paulina FB: https://www.facebook.com/paulina.szyszka.14/
Ziela IG: https://www.instagram.com/trenujzziela/
Ziela FB: https://www.facebook.com/trenujzziela
Ziela strona internetowa: https://www.trenujzziela.com/