Zdrowy Podcast
Zdrowy Podcast to podcast nie tylko o zdrowiu fizycznym ale również psychicznym i mentalnym. O zdrowych relacjach i zdrowym podejściu do życia. Dzielimy się swoim doświadczeniem ze sportu i biznesu oraz rozmawiamy z ciekawymi gośćmi.
Jak zorganizować konferencję TEDx w czasasch pandemii? Maciej Lenc - Zdrowy Podcast #9
2021-04-13 12:11:35
Jak zorganizować konferencję TEDx? Czy branża eventowa faktycznie przeniosła się do świata Internetu? Jak organizować wydarzenia w czasach pandemii? Czy organizacja eventów, to dobry pomysł na życie? Jak pozyskać prelegentów? Jak wygląda współpraca z centralą TEDx? Jak zacząć organizować eventy? Jak być dobrym organizatorem? Jak wygląda zarządzanie projektem w czasie gdy wszystko dynamicznie się zmienia? Co zrobić, by zorganizować TEDx?
Gościem kolejnego odcinka Zdrowego Podcastu jest Maciej Lenc - współzałożyciel funadacji WAKE UP - fundacji niepełnosprawnych sportowców, Organizator TEDx Bydgoszcz oraz wydarzeń sportowych i biznesowych
Jak zorganizować konferencję TEDx? Czy branża eventowa faktycznie przeniosła się do świata Internetu? Jak organizować wydarzenia w czasach pandemii? Czy organizacja eventów, to dobry pomysł na życie? Jak pozyskać prelegentów? Jak wygląda współpraca z centralą TEDx? Jak zacząć organizować eventy? Jak być dobrym organizatorem? Jak wygląda zarządzanie projektem w czasie gdy wszystko dynamicznie się zmienia? Co zrobić, by zorganizować TEDx?
Gościem kolejnego odcinka Zdrowego Podcastu jest Maciej Lenc - współzałożyciel funadacji WAKE UP - fundacji niepełnosprawnych sportowców, Organizator TEDx Bydgoszcz oraz wydarzeń sportowych i biznesowych
Jak pokonać triathlon na dystansie Ironman w Duecie? Michał Klafetka - Zdrowy Podcast #8
2021-04-06 19:27:06
Dlaczego warto pokonać dystans Ironman w duecie? Jak być napędem na dystansie Ironman? Skąd pomysł na start zespołowy? Ile czasu trwają przygotowania do startu? Jak wygląda walka z myślami na trasie? Jak po wielu latach trenowania wioślarstwa odnaleźć się w innych sportach? Jaka poprzeczka jest powyżej startu na dystansie Ironman w duecie?
Gościem kolejnego odcinak jest Michał Klafetka - współzawodnik duetu Distance in Life, w którym wraz z MIkołajem Nitką pokonali triathlon na dystansie Ironman. Wcześniej, Michał trenował przez 12 lat wioślarstwo w Bydgoskim Towarzystwie Wioślarskim BTW. Podczas rozstawania się z trenowaniem wioślarstwa, Michał samodzielnie ukończył dystans Ironman na zawodach w Borównie, co doprowadziło z czasem do powstania wyjątkowego duetu. O tym, jak wyglądały przygotowania i start, a także o tym, co teraz robi i jakie ma plany mówi w najnowszym odcinku #ZdrowyPodcast.
Dlaczego warto pokonać dystans Ironman w duecie? Jak być napędem na dystansie Ironman? Skąd pomysł na start zespołowy? Ile czasu trwają przygotowania do startu? Jak wygląda walka z myślami na trasie? Jak po wielu latach trenowania wioślarstwa odnaleźć się w innych sportach? Jaka poprzeczka jest powyżej startu na dystansie Ironman w duecie?
Gościem kolejnego odcinak jest Michał Klafetka - współzawodnik duetu Distance in Life, w którym wraz z MIkołajem Nitką pokonali triathlon na dystansie Ironman. Wcześniej, Michał trenował przez 12 lat wioślarstwo w Bydgoskim Towarzystwie Wioślarskim BTW. Podczas rozstawania się z trenowaniem wioślarstwa, Michał samodzielnie ukończył dystans Ironman na zawodach w Borównie, co doprowadziło z czasem do powstania wyjątkowego duetu. O tym, jak wyglądały przygotowania i start, a także o tym, co teraz robi i jakie ma plany mówi w najnowszym odcinku #ZdrowyPodcast.
#workfrombed Jak zmieniły się nasze nawyki podczas pandemii? Rok od pierwszego lockdownu. Zdrowy Podcast #7
2021-03-09 09:20:14
Dlaczego praca z domu może być niebezpieczna dla Twojego zdrowia?
Jak zmieniły się nawyki społeczeństwa podczas pandemii?
Dlaczego hashtag #workfrombed zyskał na popularności?
Ile średnio w ciągu tygodnia młodzi ludzie pracują z łóżka?
O tym i o innych ciekawostkach dowiesz się z naszego kolejnego odcinka.
Zapraszamy!
Dlaczego praca z domu może być niebezpieczna dla Twojego zdrowia?
Jak zmieniły się nawyki społeczeństwa podczas pandemii?
Dlaczego hashtag #workfrombed zyskał na popularności?
Ile średnio w ciągu tygodnia młodzi ludzie pracują z łóżka?
O tym i o innych ciekawostkach dowiesz się z naszego kolejnego odcinka.
Zapraszamy!
Jak wygrywają mistrzowie? Techniki i sekrety pozwalające osiągać topowe wyniki. Zdrowy Podcast #6
2021-02-24 09:42:56
Za nami Australian Open i zwycięstwo Novaka Djokovicia i Naomi Osaka - co spowodowało, że są najlepsi? Dlaczego mistrzowie w różnych dziedzinach utrzymują się na szczycie? Jakie techniki może zacząć stosować przeciętny Kowalski aby stać się Wybitnym Kowalskim?
Za nami Australian Open i zwycięstwo Novaka Djokovicia i Naomi Osaka - co spowodowało, że są najlepsi? Dlaczego mistrzowie w różnych dziedzinach utrzymują się na szczycie? Jakie techniki może zacząć stosować przeciętny Kowalski aby stać się Wybitnym Kowalskim?
Co daje gra w tenisa? Jak zostać trenerem kadry narodowej? Bogdan Dzudzewicz - Zdrowy Podcast #5
2021-01-22 10:26:06
Jak zostać trenerem kadry narodowej w wieku 24 lat? Jak pogodzić studia prawnicze ze sportem zawodowym? Jak zostać hitting partnerem gwiazd tenisa? Jak nauczyć się rosyjskiego w kilka miesięcy? Jak zarabiać na sporcie w młodym wieku? Jak utrzymać motywację w czasach COVID-19?
Gościem tego odcinka Zdrowego Podcastu jest Bogdan Dzudzewicz:
-były zawodnik z rankingiem ATP (debel)
-sparingpartner turnieju WTA Katowice Open 2013-2015
-sparingpartner CoCo Vandeweghe (30 WTA)
-Trener kadry Białorusi u14 (2016-2017)
-trener mistrzyni Polski i Europy U18 (2017-2019)
-Trener Polskiego Związku Tenisowego
-Kapitan kadry U18 Polski podczas Mistrzostw Europy i US Open 2019
-tata, mąż i przedsiębiorca
Jak zostać trenerem kadry narodowej w wieku 24 lat? Jak pogodzić studia prawnicze ze sportem zawodowym? Jak zostać hitting partnerem gwiazd tenisa? Jak nauczyć się rosyjskiego w kilka miesięcy? Jak zarabiać na sporcie w młodym wieku? Jak utrzymać motywację w czasach COVID-19?
Gościem tego odcinka Zdrowego Podcastu jest Bogdan Dzudzewicz:
-były zawodnik z rankingiem ATP (debel)
-sparingpartner turnieju WTA Katowice Open 2013-2015
-sparingpartner CoCo Vandeweghe (30 WTA)
-Trener kadry Białorusi u14 (2016-2017)
-trener mistrzyni Polski i Europy U18 (2017-2019)
-Trener Polskiego Związku Tenisowego
-Kapitan kadry U18 Polski podczas Mistrzostw Europy i US Open 2019
-tata, mąż i przedsiębiorca
Jak nauczyć się języka obcego w mniej niż rok i zarabiać na tym? - Mikołaj Chaława - Zdrowy Podcast #4
2021-01-14 14:15:24
Gościem kolejnego odcinka Zdrowego Podcastu jest Mikołaj Chaława - przedsiębiorca, inwestor i właściciel szkoły językowej, którą założył w wieku 21 lat. W przeszłości organizator międzynarodowych eventów w największych miastach w Polsce. Mówi biegle i naucza w języku hiszpańśkim i angielskim klientów w całej Europie.
Gościem kolejnego odcinka Zdrowego Podcastu jest Mikołaj Chaława - przedsiębiorca, inwestor i właściciel szkoły językowej, którą założył w wieku 21 lat. W przeszłości organizator międzynarodowych eventów w największych miastach w Polsce. Mówi biegle i naucza w języku hiszpańśkim i angielskim klientów w całej Europie.
Bonus Noworoczny - Cele 2021 - Zdrowy Podcast #3
2020-12-31 16:20:40
W bonusowym odcinku przedstawiamy Wam doświadczenia i ćwiczenia dotyczące planowania i celów na rok 2021.
W bonusowym odcinku przedstawiamy Wam doświadczenia i ćwiczenia dotyczące planowania i celów na rok 2021.
Ile da Ci gra w Cyberpunk 2077? - Maciej Behnke - Zdrowy Podcast #2
2020-12-29 14:21:02
Gościem drugiego odcinka Zdrowego Podcastu jest Maciej Behnke - manager Laboratorium Psychofizjologii Zdrowia na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Maciej jest managerem Laboratorium Psychofizjologii Zdrowia, autorem i wspołautorem 16 publikacji naukowych, a także książki "Trening mentalny".
Maciej został laureatem wielu nagród, w tym Polskiej Nagrody Inteligentnego Rozwoju 2020 w kategorii Naukowiec przyszłości, a także nagrody za najlepszą oryginalną pracę twórczą doktoranta w roku 2019 w konkursie O/PAN za artykuł "Social challenge and threat predict performance and cardiovascular responses during competitive video gaming", w czasopiśmie "Psychology of Sport & Exercise". Badania Macieja i współautorów dotyczyły uwarunkowania i roli pobudzenia fizjologicznego w wyjaśnianiu skuteczności w trakcie rozgrywki e-sportowej Counter-Strike: Global Offensive.
Uczestniczył w wielu stażach, m.in. na Uniwersytecie Stanforda i University College London.
Maciej jest ponadto mistrzem świata w tańcach ludowych.
Gościem drugiego odcinka Zdrowego Podcastu jest Maciej Behnke - manager Laboratorium Psychofizjologii Zdrowia na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Maciej jest managerem Laboratorium Psychofizjologii Zdrowia, autorem i wspołautorem 16 publikacji naukowych, a także książki "Trening mentalny".
Maciej został laureatem wielu nagród, w tym Polskiej Nagrody Inteligentnego Rozwoju 2020 w kategorii Naukowiec przyszłości, a także nagrody za najlepszą oryginalną pracę twórczą doktoranta w roku 2019 w konkursie O/PAN za artykuł "Social challenge and threat predict performance and cardiovascular responses during competitive video gaming", w czasopiśmie "Psychology of Sport & Exercise". Badania Macieja i współautorów dotyczyły uwarunkowania i roli pobudzenia fizjologicznego w wyjaśnianiu skuteczności w trakcie rozgrywki e-sportowej Counter-Strike: Global Offensive.
Uczestniczył w wielu stażach, m.in. na Uniwersytecie Stanforda i University College London.
Maciej jest ponadto mistrzem świata w tańcach ludowych.
O nas, skąd pomysł, co robimy i dlaczego tworzymy podcast?
2020-12-22 23:20:07
Zdrowy Podcast to podcast nie tylko o zdrowiu fizycznym ale również psychicznym i mentalnym. O zdrowych relacjach i zdrowym podejściu do życia. Dzielimy się swoim doświadczeniem ze sportu i biznesu oraz rozmawiamy z ciekawymi gośćmi.
W tym odcinku poruszamy tematy: home office, jak się poznaliśmy oraz nasze najważniejsze wnioski z minionego 2020.
Zdrowy Podcast to podcast nie tylko o zdrowiu fizycznym ale również psychicznym i mentalnym. O zdrowych relacjach i zdrowym podejściu do życia. Dzielimy się swoim doświadczeniem ze sportu i biznesu oraz rozmawiamy z ciekawymi gośćmi.
W tym odcinku poruszamy tematy: home office, jak się poznaliśmy oraz nasze najważniejsze wnioski z minionego 2020.