W czym mogę pomóc?
W jaki sposób zwykły, zajęty człowiek może mądrze pomagać, poświęcając na to maksymalnie 1 godzinę tygodniowo? O tym rozmawiam z moimi Gośćmi: ekspertami z różnych dziedzin pomagania.
#10: Jak pomagać bez wychodzenia z domu?
2023-05-12 17:09:36
W tym odcinku rozmawiam z Aleksandrą Beliną, dyrektorką programową Fundacji Dobra Sieć. Rozmawiamy na temat e-wolontariatu, czyli pomagania przez Internet. Z tego odcinka możecie dowiedzieć się jakiego rodzaju aktywności wolontariackie można wykonywać przez Internet oraz w jaki sposób je znaleźć. Linki, o których mowa była w odcinku: TuDu.org.pl - TuDu to największa w Polsce platforma do e-wolontariatu. Dzięki TuDu organizacje i wolontariusze mogą współpracować zdalnie. Baza projektów e-wolontariackich: https://e-wolontariat.pl/projekty/ https://app.unv.org/ - platforma wolontaricka ONZ. Aby znaleźć możliwości e-wolontariackie w filtrowaniu po prawej stronie należy wybrać "online". Wpis na blogu wraz z linkami do zagranicznych baz dot. e-wolontariatu: https://e-wolontariat.pl/blog/historia-e-wolontariatu-polsce-swiecie/ Oferta współpracy dla firm: https://e-wolontariat.pl/dla-firm/ Be My Eyes: https://www.bemyeyes.com/language/polish eBird: https://ebird.org/home (opis nasz po polsku: https://e-wolontariat.pl/projekty/ebird/) Internetowa mapa drzew: https://e-wolontariat.pl/projekty/polskie-drzewa-internetowa-mapa-drzew/ Diagnoza e-wolontariatu w Polsce: https://e-wolontariat.pl/bez-kategorii/premiera-raportu-pierwsza-diagnoza-e-wolontariatu-platformy-tudu-org-pl-polsce/
W tym odcinku rozmawiam z Aleksandrą Beliną, dyrektorką programową Fundacji Dobra Sieć.
Rozmawiamy na temat e-wolontariatu, czyli pomagania przez Internet. Z tego odcinka możecie dowiedzieć się jakiego rodzaju aktywności wolontariackie można wykonywać przez Internet oraz w jaki sposób je znaleźć.
Linki, o których mowa była w odcinku:
Rozmawiamy na temat e-wolontariatu, czyli pomagania przez Internet. Z tego odcinka możecie dowiedzieć się jakiego rodzaju aktywności wolontariackie można wykonywać przez Internet oraz w jaki sposób je znaleźć.
Linki, o których mowa była w odcinku:
- TuDu.org.pl - TuDu to największa w Polsce platforma do e-wolontariatu. Dzięki TuDu organizacje i wolontariusze mogą współpracować zdalnie.
- Baza projektów e-wolontariackich: https://e-wolontariat.pl/projekty/
- https://app.unv.org/ - platforma wolontaricka ONZ. Aby znaleźć możliwości e-wolontariackie w filtrowaniu po prawej stronie należy wybrać "online".
- Wpis na blogu wraz z linkami do zagranicznych baz dot. e-wolontariatu: https://e-wolontariat.pl/blog/historia-e-wolontariatu-polsce-swiecie/
- Oferta współpracy dla firm: https://e-wolontariat.pl/dla-firm/
- Be My Eyes: https://www.bemyeyes.com/language/polish
- eBird: https://ebird.org/home (opis nasz po polsku: https://e-wolontariat.pl/projekty/ebird/)
- Internetowa mapa drzew: https://e-wolontariat.pl/projekty/polskie-drzewa-internetowa-mapa-drzew/
- Diagnoza e-wolontariatu w Polsce: https://e-wolontariat.pl/bez-kategorii/premiera-raportu-pierwsza-diagnoza-e-wolontariatu-platformy-tudu-org-pl-polsce/
#9: Jak pomagać osobom w kryzysie bezdomności?
2022-11-20 21:19:00
W tym odcinku rozmawiam z Aleksandrą Cacko, koordynatorką Mobilnego Punktu Poradnictwa, oraz z Justyną Kościukiewicz, koordynatorką działań streetworkerów - obie Gościnie pracują w Stowarzyszeniu Pomocy i Interwencji Społecznej w Warszawie. Rozmawiamy na temat tego w jaki sposób efektywnie pomagać osobom będącym w kryzysie bezdomności.
W tym odcinku rozmawiam z Aleksandrą Cacko, koordynatorką Mobilnego Punktu Poradnictwa, oraz z Justyną Kościukiewicz, koordynatorką działań streetworkerów - obie Gościnie pracują w Stowarzyszeniu Pomocy i Interwencji Społecznej w Warszawie.
Rozmawiamy na temat tego w jaki sposób efektywnie pomagać osobom będącym w kryzysie bezdomności.
Rozmawiamy na temat tego w jaki sposób efektywnie pomagać osobom będącym w kryzysie bezdomności.
#8 Jak pomagać bezdomnym zwierzętom w schroniskach?
2022-02-11 17:19:36
W tym odcinku Marta Adaśko z Akcji "Karmimy psiaki" ( https://www.karmimypsiaki.pl/) opowiada o tym w jaki sposób mądrze pomagać bezdomnym psom i kotom w schroniskach.
W tym odcinku Marta Adaśko z Akcji "Karmimy psiaki" (https://www.karmimypsiaki.pl/) opowiada o tym w jaki sposób mądrze pomagać bezdomnym psom i kotom w schroniskach.
#7: Jak pomagać osobom mierzącym się z ciężką chorobą kogoś bliskiego?
2021-11-09 18:08:01
W tym odcinku rozmawiam z p. prof. Krystyną de Walden-Gałuszko - psychoonkologiem, psychiatrą, prezeską Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego. Pani Profesor opowiada o tym czy i jak możemy pomóc jeśli nasza koleżanka lub kolega, przyjaciółka lub przyjaciel, mierzy się z ciężką lub przewlekłą chorobą bliskiej osoby - na przykład rodzica lub partnera. Co warto robić i mówić, a czego zdecydowanie nie? Jak możemy faktycznie pomóc jeśli mamy do dyspozycji symboliczną 1 godzinę tygodniowo dla takiego przyjaciela? Zapraszam do wysłuchania rozmowy!
W tym odcinku rozmawiam z p. prof. Krystyną de Walden-Gałuszko - psychoonkologiem, psychiatrą, prezeską Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego.
Pani Profesor opowiada o tym czy i jak możemy pomóc jeśli nasza koleżanka lub kolega, przyjaciółka lub przyjaciel, mierzy się z ciężką lub przewlekłą chorobą bliskiej osoby - na przykład rodzica lub partnera.
Co warto robić i mówić, a czego zdecydowanie nie? Jak możemy faktycznie pomóc jeśli mamy do dyspozycji symboliczną 1 godzinę tygodniowo dla takiego przyjaciela?
Zapraszam do wysłuchania rozmowy!
Pani Profesor opowiada o tym czy i jak możemy pomóc jeśli nasza koleżanka lub kolega, przyjaciółka lub przyjaciel, mierzy się z ciężką lub przewlekłą chorobą bliskiej osoby - na przykład rodzica lub partnera.
Co warto robić i mówić, a czego zdecydowanie nie? Jak możemy faktycznie pomóc jeśli mamy do dyspozycji symboliczną 1 godzinę tygodniowo dla takiego przyjaciela?
Zapraszam do wysłuchania rozmowy!
#6: Jak pomagać "biednym dzieciom z Afryki"?
2021-04-21 11:52:20
W tym odcinku Magdalena Szymańska, prezeska Fundacji Go And Act (goandact.org) i inicjatorka projektu Podróże A Prawa Dziecka (podrozeaprawadziecka.pl) opowiada o tym w jaki sposób można mądrze pomagać dzieciom z krajów Globalnego Południa przez godzinę tygodniowo - albo więcej. Magda dzieli się też wiedzą na temat tego jakich sposób (nie)pomagania stanowczo warto unikać, bo przynoszą dzieciom więcej szkody niż pożytku. Dodatkowe materiały, o których wspominaliśmy podczas rozmowy: --> Polecane organizacje charytatywne, wspierające dzieci: pah.org.pl https://friends-international.org --> Inicjatywy, w które zaangażowana jest Magdalena: goandact.org podrozeaprawadziecka.pl zanimpomozesz.pl nadobrasprawe.pl facebook.com/gonact facebook.com/podrozeaprawadziecka facebook.com/zanimpomozesz facebook.com/nadobrasprawe.sklep facebook.com/dzieciomdziecinstwo https://www.instagram.com/fundacja_go_and_act https://www.instagram.com/podroze_a_prawa_dziecka_/ https://www.instagram.com/nadobrasprawe_sklep/ https://www.youtube.com/channel/UCBtfRvEb8obG1x5HCxMJqkA
W tym odcinku Magdalena Szymańska, prezeska Fundacji Go And Act (goandact.org) i inicjatorka projektu Podróże A Prawa Dziecka (podrozeaprawadziecka.pl) opowiada o tym w jaki sposób można mądrze pomagać dzieciom z krajów Globalnego Południa przez godzinę tygodniowo - albo więcej.
Magda dzieli się też wiedzą na temat tego jakich sposób (nie)pomagania stanowczo warto unikać, bo przynoszą dzieciom więcej szkody niż pożytku.
Dodatkowe materiały, o których wspominaliśmy podczas rozmowy:
--> Polecane organizacje charytatywne, wspierające dzieci:
pah.org.pl
https://friends-international.org
--> Inicjatywy, w które zaangażowana jest Magdalena:
goandact.org
podrozeaprawadziecka.pl
zanimpomozesz.pl
nadobrasprawe.pl
facebook.com/gonact
facebook.com/podrozeaprawadziecka
facebook.com/zanimpomozesz
facebook.com/nadobrasprawe.sklep
facebook.com/dzieciomdziecinstwo
https://www.instagram.com/fundacja_go_and_act
https://www.instagram.com/podroze_a_prawa_dziecka_/
https://www.instagram.com/nadobrasprawe_sklep/
https://www.youtube.com/channel/UCBtfRvEb8obG1x5HCxMJqkA
Magda dzieli się też wiedzą na temat tego jakich sposób (nie)pomagania stanowczo warto unikać, bo przynoszą dzieciom więcej szkody niż pożytku.
Dodatkowe materiały, o których wspominaliśmy podczas rozmowy:
--> Polecane organizacje charytatywne, wspierające dzieci:
pah.org.pl
https://friends-international.org
--> Inicjatywy, w które zaangażowana jest Magdalena:
goandact.org
podrozeaprawadziecka.pl
zanimpomozesz.pl
nadobrasprawe.pl
facebook.com/gonact
facebook.com/podrozeaprawadziecka
facebook.com/zanimpomozesz
facebook.com/nadobrasprawe.sklep
facebook.com/dzieciomdziecinstwo
https://www.instagram.com/fundacja_go_and_act
https://www.instagram.com/podroze_a_prawa_dziecka_/
https://www.instagram.com/nadobrasprawe_sklep/
https://www.youtube.com/channel/UCBtfRvEb8obG1x5HCxMJqkA
#5: Jak pomagać w sprzątaniu przyrody?
2021-03-31 22:52:57
W tym odcinku Przemek Pyziel, współzałożyciel aplikacji Planet Heroes ( https://planetheroes.pl/) , opowiada o prostych sposobach na pomoc w sprzątaniu przyrody- zarówno tej bliższej (lokalnej) jak i na drugim końcu świata. Dodatkowe materiały, o których wspominaliśmy podczas rozmowy: - http://mapa.oddamodpady.pl/?t=pszok - ogólnokrajowa lista PSZOKów (Punktów Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych) - https://warszawa19115.pl/-/pszok-mpszok-punkty-selektywnej-zbiorki-odpadow-komunalny-1 - lista PSZOKów w Warszawie - https://mapy.geoportal.gov.pl/imap/Imgp_2.html?gpmap=gp0 - tu można sprawdzić kto jest właścicielem działki (czy jest to teren prywatny czy publiczny).
W tym odcinku Przemek Pyziel, współzałożyciel aplikacji Planet Heroes (https://planetheroes.pl/),
opowiada o prostych sposobach na pomoc w sprzątaniu przyrody- zarówno tej bliższej (lokalnej) jak i na drugim końcu świata.
Dodatkowe materiały, o których wspominaliśmy podczas rozmowy:
- http://mapa.oddamodpady.pl/?t=pszok - ogólnokrajowa lista PSZOKów (Punktów Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych)
- https://warszawa19115.pl/-/pszok-mpszok-punkty-selektywnej-zbiorki-odpadow-komunalny-1 - lista PSZOKów w Warszawie
- https://mapy.geoportal.gov.pl/imap/Imgp_2.html?gpmap=gp0 - tu można sprawdzić kto jest właścicielem działki (czy jest to teren prywatny czy publiczny).
opowiada o prostych sposobach na pomoc w sprzątaniu przyrody- zarówno tej bliższej (lokalnej) jak i na drugim końcu świata.
Dodatkowe materiały, o których wspominaliśmy podczas rozmowy:
- http://mapa.oddamodpady.pl/?t=pszok - ogólnokrajowa lista PSZOKów (Punktów Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych)
- https://warszawa19115.pl/-/pszok-mpszok-punkty-selektywnej-zbiorki-odpadow-komunalny-1 - lista PSZOKów w Warszawie
- https://mapy.geoportal.gov.pl/imap/Imgp_2.html?gpmap=gp0 - tu można sprawdzić kto jest właścicielem działki (czy jest to teren prywatny czy publiczny).
#4 Jak pomagać ptakom? Cz. I: Pomoc w okresie lęgowym
2021-02-11 18:16:13
W tym odcinku p. Piotr Kamont, Prezes Stowarzyszenia Jestem na pTak!, opowiada o tym w jaki sposób zwykły, zajęty człowiek może pomóc ptakom (zarówno w mieście jak i poza miastem) podczas ich okresu lęgowego. Więcej informacji na temat Stowarzyszenia: https://jestemnaptak.pl/ Dodatkowe informacje nt. budek lęgowych: https://sklepnaptak.pl/blog/jaka-budka-legowa-dla-ptakow https://sklepnaptak.pl/blog/gdzie-i-kiedy-powiesic-budke-legowa-dla-ptakow http://jestemnaptak.pl/artykul/wieszamy-budki-legowe Budki lęgowe można kupić m. in. tutaj: https://sklepnaptak.pl/budki-legowe-dla-pTAKow Zależnie od rozmiaru budki możecie się spodziewać zajęcia jej przez różne gatunki lokatorów :) Oto one: A - Bogatka, Wróbel, Mazurek, Kowalik, Muchołówka żałobna, Pleszka A1 - Modraszka, Sikora uboga, Sikora czarnogłowa, Sosnówka, Pełzacz leśny, Pełzacz ogrodowy B - Szpak, Kowalik, Pleszka D - Dudek, Kawka, Kraska, Włochatka, Siniak E - Puszczyk, Gągoł, Nurogęś, Krzyżówka J - Jerzyk
W tym odcinku p. Piotr Kamont, Prezes Stowarzyszenia Jestem na pTak!, opowiada o tym w jaki sposób zwykły, zajęty człowiek może pomóc ptakom (zarówno w mieście jak i poza miastem) podczas ich okresu lęgowego.
Więcej informacji na temat Stowarzyszenia: https://jestemnaptak.pl/
Dodatkowe informacje nt. budek lęgowych:
https://sklepnaptak.pl/blog/jaka-budka-legowa-dla-ptakow
https://sklepnaptak.pl/blog/gdzie-i-kiedy-powiesic-budke-legowa-dla-ptakow
http://jestemnaptak.pl/artykul/wieszamy-budki-legowe
Budki lęgowe można kupić m. in. tutaj:
https://sklepnaptak.pl/budki-legowe-dla-pTAKow
Zależnie od rozmiaru budki możecie się spodziewać zajęcia jej przez różne gatunki lokatorów :) Oto one:
A - Bogatka, Wróbel, Mazurek, Kowalik, Muchołówka żałobna, Pleszka
A1 - Modraszka, Sikora uboga, Sikora czarnogłowa, Sosnówka, Pełzacz leśny, Pełzacz ogrodowy
B - Szpak, Kowalik, Pleszka
D - Dudek, Kawka, Kraska, Włochatka, Siniak
E - Puszczyk, Gągoł, Nurogęś, Krzyżówka
J - Jerzyk
Więcej informacji na temat Stowarzyszenia: https://jestemnaptak.pl/
Dodatkowe informacje nt. budek lęgowych:
https://sklepnaptak.pl/blog/jaka-budka-legowa-dla-ptakow
https://sklepnaptak.pl/blog/gdzie-i-kiedy-powiesic-budke-legowa-dla-ptakow
http://jestemnaptak.pl/artykul/wieszamy-budki-legowe
Budki lęgowe można kupić m. in. tutaj:
https://sklepnaptak.pl/budki-legowe-dla-pTAKow
Zależnie od rozmiaru budki możecie się spodziewać zajęcia jej przez różne gatunki lokatorów :) Oto one:
A - Bogatka, Wróbel, Mazurek, Kowalik, Muchołówka żałobna, Pleszka
A1 - Modraszka, Sikora uboga, Sikora czarnogłowa, Sosnówka, Pełzacz leśny, Pełzacz ogrodowy
B - Szpak, Kowalik, Pleszka
D - Dudek, Kawka, Kraska, Włochatka, Siniak
E - Puszczyk, Gągoł, Nurogęś, Krzyżówka
J - Jerzyk
#3 Jak pomagać starszym samotnym osobom?
2020-12-12 16:54:04
W tym odcinku . Joanna Mielczarek, Dyrektor Stowarzyszenia Mali Bracia Ubogich o tym w jaki sposób zwykły, zajęty człowiek może w mądry sposób pomagać starszym, samotnym osobom. Więcej informacji na temat Fundacji: https://www.malibracia.org.pl/
W tym odcinku . Joanna Mielczarek, Dyrektor Stowarzyszenia Mali Bracia Ubogich o tym w jaki sposób zwykły, zajęty człowiek może w mądry sposób pomagać starszym, samotnym osobom.
Więcej informacji na temat Fundacji: https://www.malibracia.org.pl/
Więcej informacji na temat Fundacji: https://www.malibracia.org.pl/
#2: Jak pomagać sadzić drzewa?
2020-11-11 22:25:54
Dominika Zub z Fundacji Las Na Zawsze opowiada o tym w jaki sposób zwykły, zajęty człowiek może pomóc własnoręcznie sadzić lasy. Więcej informacji na temat Fundacji Las Na Zawsze: https://www.lasnazawsze.org.pl/ Warto też śledzić fanpage na Facebooku: https://www.facebook.com/LasNaZawsze
Dominika Zub z Fundacji Las Na Zawsze opowiada o tym w jaki sposób zwykły, zajęty człowiek może pomóc własnoręcznie sadzić lasy.
Więcej informacji na temat Fundacji Las Na Zawsze: https://www.lasnazawsze.org.pl/
Warto też śledzić fanpage na Facebooku: https://www.facebook.com/LasNaZawsze
Więcej informacji na temat Fundacji Las Na Zawsze: https://www.lasnazawsze.org.pl/
Warto też śledzić fanpage na Facebooku: https://www.facebook.com/LasNaZawsze
#1: O co chodzi w tym podcaście?
2020-11-11 22:22:16
W pierwszy odcinku opowiadam o tym skąd wziął się pomysł na podcast, czego się można po nim spodziewać i po co w ogóle go nagrywam.
W pierwszy odcinku opowiadam o tym skąd wziął się pomysł na podcast, czego się można po nim spodziewać i po co w ogóle go nagrywam.