Jej Wysokość Nerwica
Bardzo psychopozytywny podcast!
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Co jeść, aby ukoić nerwy? Przykład diety, redukującej stres
2020-04-29 17:22:17
Jakie substancje koją nerwy? W tym odcinku opowiadam, jakie produkty wybierać, aby pozytywnie wpłynąć na układ nerwowy.
Jakie substancje koją nerwy? W tym odcinku opowiadam, jakie produkty wybierać, aby pozytywnie wpłynąć na układ nerwowy.
Jak przetrwać atak paniki? 5 praktycznych wskazówek
2020-04-28 15:13:46
Kto przeżył atak paniki, wie, że to paskudny stan. Daję wam pięć wskazówek na jego przetrwanie. U mnie się sprawdzają, może podziałają również u was!
Kto przeżył atak paniki, wie, że to paskudny stan. Daję wam pięć wskazówek na jego przetrwanie. U mnie się sprawdzają, może podziałają również u was!
Jak dowiedziałam się, że mam zaburzenia lękowe?
2020-04-28 15:11:49
W pierwszym odcinku opowiadam wam, jak długo może trwać diagnozowanie zaburzeń lęku, a także o tym, jak to wyglądało w moim przypadku.
W pierwszym odcinku opowiadam wam, jak długo może trwać diagnozowanie zaburzeń lęku, a także o tym, jak to wyglądało w moim przypadku.