Biedrzycka Publikuje
(Nie)poradnik - dla wszystkich, którzy są bardzo odważnie (nie)szczęśliwi, dla wszystkich nadwrażliwych, kochających za bardzo, wszystkich marud, a w ogóle to nie będę się produkować - o tym, co to, dlaczego i dla kogo się dowiesz, jak posłuchasz.
Wymyślanie (sobie) problemów, a strach przed spokojem, czyli gdy (nie) umiesz w szczęście
2021-02-05 11:54:04
O kreowaniu problemów, gdy to brak problemu staje się Twoim największym problemem, czyli co się dzieje z Twoją głową, jeśli nie umiesz w spokój, szczęście, lekkość bytu. O porównywaniu się do Instagramowych, lukrowanych obrazów życia, związku, rozwoju. I przede wszystkim o tym, dlaczego i jak sam doprowadzasz do kolejnych, życiowych katastrof, konfliktów i nieszczęść. Oraz o kłamstwach, którymi żyjemy.
O kreowaniu problemów, gdy to brak problemu staje się Twoim największym problemem, czyli co się dzieje z Twoją głową, jeśli nie umiesz w spokój, szczęście, lekkość bytu. O porównywaniu się do Instagramowych, lukrowanych obrazów życia, związku, rozwoju. I przede wszystkim o tym, dlaczego i jak sam doprowadzasz do kolejnych, życiowych katastrof, konfliktów i nieszczęść. Oraz o kłamstwach, którymi żyjemy.
Głód (męskiej) bliskości, a lęk przed odrzuceniem
2020-12-12 13:48:18
Dla każdego, kto nade wszystko pragnie bliskości, miłości i trwałości relacji, zmierzając się jednocześnie z paraliżującym lękiem przed porzuceniem, które (nieustannie) zbliża się ponownie. O głodzie męskiej obecności, opieki i troski oraz o tym, jak wpojone niegdyś kłamstwa warunkują nasze spojrzenie na mężczyzn, bliskość i związki.
Dla każdego, kto nade wszystko pragnie bliskości, miłości i trwałości relacji, zmierzając się jednocześnie z paraliżującym lękiem przed porzuceniem, które (nieustannie) zbliża się ponownie. O głodzie męskiej obecności, opieki i troski oraz o tym, jak wpojone niegdyś kłamstwa warunkują nasze spojrzenie na mężczyzn, bliskość i związki.
(Współ)uzależnienie
2020-11-27 15:54:02
Zarówno takie, którego sam nie wybierasz, czyli sytuacje z rodzinnego domu; jak i takie, z którego możesz się uwolnić, ale tego nie (z)robisz - czyli toksyczne zależności od partnera, rodzica, dziecka czy przyjaciela.
Zarówno takie, którego sam nie wybierasz, czyli sytuacje z rodzinnego domu; jak i takie, z którego możesz się uwolnić, ale tego nie (z)robisz - czyli toksyczne zależności od partnera, rodzica, dziecka czy przyjaciela.
(Nie)znane poczucie własnej wartości - gdy (nie)znasz i (nie)lubisz siebie
2020-11-08 20:51:36
O tęsknotach mniejszych i większych, a przede wszystkim - o tęsknocie do samego siebie, do poczucia bycia wartościowym, akceptowanym, dobrym i wystarczającym. (Nie)dla innych, a dla siebie samego. O (nie)spełnianiu oczekiwań, porównywaniu i (bezsensownym) dążeniu do ideału. Oraz o tym, dlaczego (nie)znasz i (nie)lubisz siebie.
O tęsknotach mniejszych i większych, a przede wszystkim - o tęsknocie do samego siebie, do poczucia bycia wartościowym, akceptowanym, dobrym i wystarczającym. (Nie)dla innych, a dla siebie samego. O (nie)spełnianiu oczekiwań, porównywaniu i (bezsensownym) dążeniu do ideału. Oraz o tym, dlaczego (nie)znasz i (nie)lubisz siebie.
(Nie)winne schematy porzucenia, (nie)chęci, (nie)szczęścia
2020-10-15 19:51:23
O tych i dla tych, którzy (nie)rozumieją własnych reakcji, odruchów, wyborów i próbują za wszelką cenę ukryć swoje (nie)wygodne cechy. O Matrioszce Twojej osobowości i schematach, które, (nie)oswojone, bezczelnie Tobą rządzą. O lęku przed porzuceniem, wewnętrznym chaosie i radarze na najbardziej (nie)odpowiednich facetów.
O tych i dla tych, którzy (nie)rozumieją własnych reakcji, odruchów, wyborów i próbują za wszelką cenę ukryć swoje (nie)wygodne cechy. O Matrioszce Twojej osobowości i schematach, które, (nie)oswojone, bezczelnie Tobą rządzą. O lęku przed porzuceniem, wewnętrznym chaosie i radarze na najbardziej (nie)odpowiednich facetów.
Gdy słyszysz, że (znów)przesadzasz, jesteś przewrażliwiony/a i (na pewno) źle rozumiesz...
2020-09-30 20:29:45
Dla wszystkich i o wszystkich, którzy często słyszą, że nie mają racji, a to, co czują, jest błędne, pozbawione sensu, absurdalne, a oni sami są przewrażliwieni. Kontynuacja zagadnienia o Wysoko Wrażliwych i ich relacjach z bliskimi, czyli o tym, jak czują, reagują i odbierają innych oraz związki ci, których poziom odczuwania bywa skrajnie wysoki. Oraz oczywiście o tym, jak sobie z tym poradzić, wciąż będąc blisko lub przestać dawać sobą manipulować.
Dla wszystkich i o wszystkich, którzy często słyszą, że nie mają racji, a to, co czują, jest błędne, pozbawione sensu, absurdalne, a oni sami są przewrażliwieni. Kontynuacja zagadnienia o Wysoko Wrażliwych i ich relacjach z bliskimi, czyli o tym, jak czują, reagują i odbierają innych oraz związki ci, których poziom odczuwania bywa skrajnie wysoki. Oraz oczywiście o tym, jak sobie z tym poradzić, wciąż będąc blisko lub przestać dawać sobą manipulować.
Gorzej się (nie)da - rola ofiary
2020-09-17 17:47:04
O tych wszystkich, którzy nigdy nie czują się winni lub odpowiedzialni - nawet, lub zwłaszcza, gdy chodzi o Twój mały paluszek. O różnicy pomiędzy (nie)byciem ofiarą faktyczną, a byciem życiową ofiarą z wyboru. O tym, dlaczego wcale (nie)masz najgorzej, chociaż (paradoksalnie)starasz się mieć. O odzyskiwaniu sprawczości i 6 etapach wychodzenia z roli ofiary.
O tych wszystkich, którzy nigdy nie czują się winni lub odpowiedzialni - nawet, lub zwłaszcza, gdy chodzi o Twój mały paluszek. O różnicy pomiędzy (nie)byciem ofiarą faktyczną, a byciem życiową ofiarą z wyboru. O tym, dlaczego wcale (nie)masz najgorzej, chociaż (paradoksalnie)starasz się mieć. O odzyskiwaniu sprawczości i 6 etapach wychodzenia z roli ofiary.
Cała (nie)prawda o depresji - to (jeszcze) smutek, czy (już)choroba?
2020-09-02 17:54:50
O wszystkich mitach, dotyczących depresji - o jej typach, przejawach, (nie)prawdziwych stereotypach. O tym, jak to jest być (z)kimś chorującym, czego (nie)mówić, co (nie)pomaga i przede wszystkim o tym, jaką rolę odgrywa świadomość.
O wszystkich mitach, dotyczących depresji - o jej typach, przejawach, (nie)prawdziwych stereotypach. O tym, jak to jest być (z)kimś chorującym, czego (nie)mówić, co (nie)pomaga i przede wszystkim o tym, jaką rolę odgrywa świadomość.
(Znów) zostawiona - kołowrotek braku ojca
2020-07-17 21:37:01
Dla tych i o tych, którym zabrakło relacji z pierwszym i najważniejszym mężczyzną w ich życiu: ojcem. O kołowrotku bycia zostawianą, wybieraniu nieodpowiedzialnych, niedostępnych, toksycznych i zdystansowanych emocjonalnie partnerów. O kochaniu (za)bardzo w pogoni za (nie)doświadczeniem bezpieczeństwa, troski i (bezwarunkowej)miłości wtedy, gdy było to konieczne, by teraz wybierać inaczej.
Dla tych i o tych, którym zabrakło relacji z pierwszym i najważniejszym mężczyzną w ich życiu: ojcem. O kołowrotku bycia zostawianą, wybieraniu nieodpowiedzialnych, niedostępnych, toksycznych i zdystansowanych emocjonalnie partnerów. O kochaniu (za)bardzo w pogoni za (nie)doświadczeniem bezpieczeństwa, troski i (bezwarunkowej)miłości wtedy, gdy było to konieczne, by teraz wybierać inaczej.
Gdy (nie)doceniasz, z kim jesteś
2020-06-09 21:12:34
O braku doceniania związku przez pryzmat codzienności i monotonii; o (nie)wdzięczności, wybrednej namiętności, (nie)umiejętności bycia razem i w złym, i w dobrym; (nie)celowym wypychaniu ze strefy komfortu, by wydobyć ukryty potencjał oraz o degradowaniu potęgi dotyku.
O braku doceniania związku przez pryzmat codzienności i monotonii; o (nie)wdzięczności, wybrednej namiętności, (nie)umiejętności bycia razem i w złym, i w dobrym; (nie)celowym wypychaniu ze strefy komfortu, by wydobyć ukryty potencjał oraz o degradowaniu potęgi dotyku.