Uniwersytet Siły
Wiedza i doświadczenie te dwa słowa wraz z czasem stały się naszym motto. Czerpiemy przyjemność z przekazywania naszej wiedzy innym, a bogaty wachlarz sportowych doświadczeń pozwala nam sprawić, aby treningi naszych podopiecznych były zdrowe i efektywne. Od piłki nożnej, przez street workout, trójbój siłowy aż po kulturystykę. Każdy znajdzie pomoc na Uniwersytecie Siły.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
SO1E13 | Suplementy
2020-07-13 11:57:08
Dziś rozmawialiśmy o najlepszych suplementach na rynku, od tych podstawowych do bardziej zaawansowanych. Mówiliśmy też jak ma zacząć osoba początkująca oraz ta doświadczena
Dziś rozmawialiśmy o najlepszych suplementach na rynku, od tych podstawowych do bardziej zaawansowanych. Mówiliśmy też jak ma zacząć osoba początkująca oraz ta doświadczena
S01E12 "Podejmij decyzję"
2020-06-30 21:14:58
W dwunastym epizodzie naszej serii, rozmawiamy o wpływie szybkości podejmowania decyzji na nasze życie. Dzielimy się naszymi osobistymi metodami, mającymi pomóc podejmować odważne decyzje, z których będziemy czerpać korzyści w przyszłości.
W dwunastym epizodzie naszej serii, rozmawiamy o wpływie szybkości podejmowania decyzji na nasze życie. Dzielimy się naszymi osobistymi metodami, mającymi pomóc podejmować odważne decyzje, z których będziemy czerpać korzyści w przyszłości.
S01E11 | Regeneracja
2020-06-23 21:09:37
W tym odcinku skupiamy się na temacie szerokopojętej regeneracji oraz jej wpływie na wyniki osiągane w sporcie. Wymieniamy się poglądami oraz przedstawiamy własne metody na poprawę regeneracji mięśni po treningu. Nie zabraknie również obalania popularnych mitów - np. chodzenia na saunę.
Strona Uniwersytetu - uniwersytetsily.pl
W tym odcinku skupiamy się na temacie szerokopojętej regeneracji oraz jej wpływie na wyniki osiągane w sporcie. Wymieniamy się poglądami oraz przedstawiamy własne metody na poprawę regeneracji mięśni po treningu. Nie zabraknie również obalania popularnych mitów - np. chodzenia na saunę.
Strona Uniwersytetu - uniwersytetsily.pl
Rozmowy profesorów S01E09 | Jak organizowaliśmy zawody Street Workout
2020-05-10 19:22:47
W dzisiejszej audycji opiszemy cały proces, jaki stał za organizacją naszego własnego wydarzenia sportowego - Street Workout Social Project 2019. Powspominamy jakie atrakcje przygotowaliśmy, jak wyglądał okres przygotowawczy i jacy zawodnicy nas odwiedzili...
W dzisiejszej audycji opiszemy cały proces, jaki stał za organizacją naszego własnego wydarzenia sportowego - Street Workout Social Project 2019. Powspominamy jakie atrakcje przygotowaliśmy, jak wyglądał okres przygotowawczy i jacy zawodnicy nas odwiedzili...