Trenerskie gadanie - Fit-Coach Tadeusz Smuś

Tips & Tricks ; LifeHack i inne takie porady i wynurzenia trenera personalnego z doświadczeniem.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 3533 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja

Odcinki od najnowszych:

Pytania Kartezjańskie
2021-05-15 10:58:18

Nie chodzi o to żeby cały czas szukać motywacji, a o to żeby ustawić się tak, żeby po prostu dążyć do raz obranego celu bez rozpraszania i wątpliwości.
Nie chodzi o to żeby cały czas szukać motywacji, a o to żeby ustawić się tak, żeby po prostu dążyć do raz obranego celu bez rozpraszania i wątpliwości.

Myślenie boli dwa razy
2021-05-05 21:31:12

Skąd biorą się wątpliwości przy realizacji planów. Dlaczego napadają nas wątpliwości i niemoc przy wykonywaniu zadań i czynności niezbędnych (?) do osiągnięcia zaplanowanych rezultatów.
Skąd biorą się wątpliwości przy realizacji planów. Dlaczego napadają nas wątpliwości i niemoc przy wykonywaniu zadań i czynności niezbędnych (?) do osiągnięcia zaplanowanych rezultatów.

Wywiad z Markiem Purczyńskim - twórcą Totalnej Terapii
2020-07-07 16:06:02

Prawie godzinna rozmowa z fizjoterapeutą, trenerem szkoleniowcem i twórcą totalnej terapii w jednym. Marek Purczyński opowie m.in. o tym dlaczego bolą nas plecy, dlaczego miejscowe celowane zabiegi nie dają oczekiwanych efektów oraz jak zadbać o swoje ciało żeby dobrze służyło i nie bolało. Wszystko to przy moim skromnym udziale. Wiecej o Marku możesz dowiedzieć się z jego strony https://purczynski.pl/ Zapraszam też do śledzenia moich mediów, gdzie znajdziesz więcej materiałów o treningu, samoleczeniu i podnoszeniu efektywności intelektualnej przez ćwiczenia i holistyczne zdrowie. Kanał na youtube - http://www.youtube.com/c/FitCoachpl Blog - https://fit-coach.pl/blog-i-aktualnosci/ Instagram - https://www.instagram.com/fitcoachpl/ Facebook - http://facebook.com/fitcoachpl
Prawie godzinna rozmowa z fizjoterapeutą, trenerem szkoleniowcem i twórcą totalnej terapii w jednym. Marek Purczyński opowie m.in. o tym dlaczego bolą nas plecy, dlaczego miejscowe celowane zabiegi nie dają oczekiwanych efektów oraz jak zadbać o swoje ciało żeby dobrze służyło i nie bolało. Wszystko to przy moim skromnym udziale.

Wiecej o Marku możesz dowiedzieć się z jego strony https://purczynski.pl/

Zapraszam też do śledzenia moich mediów, gdzie znajdziesz więcej materiałów o treningu, samoleczeniu i podnoszeniu efektywności intelektualnej przez ćwiczenia i holistyczne zdrowie.

Kanał na youtube - http://www.youtube.com/c/FitCoachpl
Blog - https://fit-coach.pl/blog-i-aktualnosci/
Instagram - https://www.instagram.com/fitcoachpl/
Facebook - http://facebook.com/fitcoachpl

Motywacja Kartezjańska czyli skuteczność zamiast "hurra"
2020-05-12 12:42:03

Na szczęście temat motywacji a dokładniej hura szkoleń, hura konferencji i hura „jesteś zwycięzcą” trochę przycicha. Do głosu zaś dochodzą "stare metody" które są stare bo przetrwały próbę czasu wykazując się skutecznością. Zapraszam do obserwowania i subskrypcji: Kanał na youtube - http://www.youtube.com/c/FitCoachpl Blog - https://fit-coach.pl/blog-i-aktualnosci/ Instagram - https://www.instagram.com/fitcoachpl/ Facebook - http://facebook.com/fitcoachpl Udemy - https://www.udemy.com/user/fit-coach/
Na szczęście temat motywacji a dokładniej hura szkoleń, hura konferencji i hura „jesteś zwycięzcą” trochę przycicha. Do głosu zaś dochodzą "stare metody" które są stare bo przetrwały próbę czasu wykazując się skutecznością.

Zapraszam do obserwowania i subskrypcji:

Kanał na youtube - http://www.youtube.com/c/FitCoachpl
Blog - https://fit-coach.pl/blog-i-aktualnosci/
Instagram - https://www.instagram.com/fitcoachpl/
Facebook - http://facebook.com/fitcoachpl
Udemy - https://www.udemy.com/user/fit-coach/

Jak zorganizować sobie home office bez bólu pleców i karku
2020-03-30 15:48:25

Home Office staje się co raz popularniejsze, ale ból w plecach jest od dawna popularny u osób pracujących na siedząco. Z tego podcastu dowiesz się jak poprawić swoje home office tak, żeby dać ulgę swoim plecom, karkowi i stawom. Zobacz ten artykuł w wersji wideo na youtube : https://youtu.be/snNbia6PKv8 Wolisz czytać ? Zapraszam po wersję tekstową na blog: http://fit-coach.pl/2020/03/28/home-office-bol-plecow-bol-szyi-bol-nadgarstkow/ A po aktualności na facebook.com/fitcoachpl oraz instagram: fitcoachpl
Home Office staje się co raz popularniejsze, ale ból w plecach jest od dawna popularny u osób pracujących na siedząco. Z tego podcastu dowiesz się jak poprawić swoje home office tak, żeby dać ulgę swoim plecom, karkowi i stawom.

Zobacz ten artykuł w wersji wideo na youtube : https://youtu.be/snNbia6PKv8

Wolisz czytać ? Zapraszam po wersję tekstową na blog:
http://fit-coach.pl/2020/03/28/home-office-bol-plecow-bol-szyi-bol-nadgarstkow/

A po aktualności na facebook.com/fitcoachpl oraz instagram: fitcoachpl

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie