Tu Okuniewska

Tu Okuniewska, prosto z piwniczki w Reykjaviku. Osobiste dramaty i komedie, wieczne zaczynanie od początku, nocne przemyślenia i rzutnik zorzy polarnej, czyli dźwiękowy zapis tego o czym myślę, gdy dwanaście godzin stoję, kroję, siekam, smażę i piekę.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1134 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Dzienniki osobiste Komediowe Społeczeństwo i Kultura

Odcinki od najnowszych:

Moje ulubione drzewa
2024-11-09 22:57:48

O tym, jak nie zmokłam podczas monsunu, wybudowałam dom za pomocą patyka, oraz o złodzieju czereśni. Nasz kurs podcasterski znajdziecie na stronie: MASTER PODCAST i dowiecie się w nim, jak utrzymywać uwagę, jak tworzyć długie serie, jak zapraszać gości do odcinka, jak wyceniać współprace, jak zrozumieć algorytmy, dobrze zrobić to technicznie i o jakich aspektach prawnych pamiętać - i wiele więcej!  Książki o których wspominam: "Leśna Terapia" - Agnieszka Antosik "Sekretne życie drzew" - Peter Wohlleben "Digital Minimalism" oraz "Praca głęboka" - Cal Newport "Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy" - Thibaut Meurisse "Cyfrowe porządki" - Joanna Glogaza "Walden, czyli życie w lesie" - Henry David Thoreau
O tym, jak nie zmokłam podczas monsunu, wybudowałam dom za pomocą patyka, oraz o złodzieju czereśni.

Nasz kurs podcasterski znajdziecie na stronie: MASTER PODCAST i dowiecie się w nim, jak utrzymywać uwagę, jak tworzyć długie serie, jak zapraszać gości do odcinka, jak wyceniać współprace, jak zrozumieć algorytmy, dobrze zrobić to technicznie i o jakich aspektach prawnych pamiętać - i wiele więcej! 

Książki o których wspominam:
"Leśna Terapia" - Agnieszka Antosik
"Sekretne życie drzew" - Peter Wohlleben

"Digital Minimalism" oraz "Praca głęboka" - Cal Newport
"Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy" - Thibaut Meurisse
"Cyfrowe porządki" - Joanna Glogaza
"Walden, czyli życie w lesie" - Henry David Thoreau

Kolonie
2024-10-26 18:48:24

O tym, jak fajnie byłoby się ponudzić, o wszechmocnych geniuszach i przeskakiwaniu z klasy do klasy. Partnerem tego odcinka jest producent suplementów diety Magne-B6 Zmęczenie i Stres, który wraz z Fundacją Itaka prowadzą kampanię na temat wypalenia rodzicielskiego . Na stronie https://rodzicewstresie.pl/ możecie otrzymać BEZPŁATNĄ pomoc terapeuty par, seksuologa, prawnika, mediatora oraz psychiatry. O wypaleniu rodzicielskim mówi się zbyt mało, a według najnowszych badań Polska jest jednym z krajów o najwyższym wskaźniku wypalenia rodzicielskiego. Jeśli dotyczy właśnie Was, nie bójcie się szukać pomocy. 
O tym, jak fajnie byłoby się ponudzić, o wszechmocnych geniuszach i przeskakiwaniu z klasy do klasy.


Partnerem tego odcinka jest producent suplementów diety Magne-B6 Zmęczenie i Stres, który wraz z Fundacją Itaka prowadzą kampanię na temat wypalenia rodzicielskiego. Na stronie https://rodzicewstresie.pl/ możecie otrzymać BEZPŁATNĄ pomoc terapeuty par, seksuologa, prawnika, mediatora oraz psychiatry. O wypaleniu rodzicielskim mówi się zbyt mało, a według najnowszych badań Polska jest jednym z krajów o najwyższym wskaźniku wypalenia rodzicielskiego. Jeśli dotyczy właśnie Was, nie bójcie się szukać pomocy. 

Na 30 lat
2024-10-13 23:20:42

O tym, czy 30 lat to dużo, o migającym lusterku i o zmianie zdania. 
O tym, czy 30 lat to dużo, o migającym lusterku i o zmianie zdania. 

Przyjemności jesieni '24
2024-09-27 11:45:00

O tym, jak nie porzucać herbaty, spać w pociągu i o ściganiu wirtualnego przestępcy. Rzeczy o których mówię:  Apki: Structured, Balance, Stoic  Isolated Hario Server V60 600ml  "Król darknetu" Nick Bilton, Wydawnictwo Czarne 
O tym, jak nie porzucać herbaty, spać w pociągu i o ściganiu wirtualnego przestępcy.

Rzeczy o których mówię: 
Apki: Structured, Balance, Stoic 
Isolated Hario Server V60 600ml 
"Król darknetu" Nick Bilton, Wydawnictwo Czarne 

Kolekcja niezwykłości
2024-08-28 15:30:12

O tym, jak jemy, jak się zachowujemy i o rzeczach, które czynią nas wyjątkowymi.  www.tuokuniewska.pl
O tym, jak jemy, jak się zachowujemy i o rzeczach, które czynią nas wyjątkowymi. 

www.tuokuniewska.pl

Sprawa
2024-07-28 16:17:37

O tym, jak kupowałam czereśnie, o koleżance i o ślubach milczenia.  W odcinku korzystałam z artykułów:  KLIK KLIK
O tym, jak kupowałam czereśnie, o koleżance i o ślubach milczenia. 

W odcinku korzystałam z artykułów: 
KLIK
KLIK

Dzień kobiet
2024-06-18 11:20:52

O tym, jak aktorka przechytrzyła faszystę, o porannej kawie i tramwaju w zamieci. === Partnerem odcinka jest Bookbeat, który dla nowych użytkowników przygotował aż 60 dni i 40 godzin słuchania za darmo!  KLIKNIJ PO PROMKĘ Ja polecam "Yellowface", "Traumy dzieciństwa", a teraz słucham "1984" Orwella. 
O tym, jak aktorka przechytrzyła faszystę, o porannej kawie i tramwaju w zamieci.


===
Partnerem odcinka jest Bookbeat, który dla nowych użytkowników przygotował aż 60 dni i 40 godzin słuchania za darmo! KLIKNIJ PO PROMKĘ
Ja polecam "Yellowface", "Traumy dzieciństwa", a teraz słucham "1984" Orwella. 

Nowa szkoła
2024-06-07 10:57:29

O tym, kiedy mówić jak szakal, o dużym Internecie i o tym, jak chciałam otworzyć piekarnię (w formacie A3). Odcinek powstał we współpracy z marką Reserved w ramach promocji Telefonu Zaufania Młodych. Jeśli jesteś w kryzysie psychicznym i potrzebujesz wsparcia psychologicznego skorzystaj z darmowej i anonimowej linii: 22 484 88 04 Sponsorzy Telefonu Zaufania Młodych: Fundacja LPP i Reserved  Organizator Telefonu Zaufania Młodych: Fundacja Itaka @reserved, @discoverlpp, @fundacja_itaka  -współpraca płatna-
O tym, kiedy mówić jak szakal, o dużym Internecie i o tym, jak chciałam otworzyć piekarnię (w formacie A3).




Odcinek powstał we współpracy z marką Reserved w ramach promocji Telefonu Zaufania Młodych.
Jeśli jesteś w kryzysie psychicznym i potrzebujesz wsparcia psychologicznego skorzystaj z darmowej i anonimowej linii: 22 484 88 04
Sponsorzy Telefonu Zaufania Młodych: Fundacja LPP i Reserved 
Organizator Telefonu Zaufania Młodych: Fundacja Itaka

@reserved, @discoverlpp, @fundacja_itaka 
-współpraca płatna-

Co na Islandii
2024-05-27 16:57:16

O tym co robić, czego nie robić, na czym oszczędzić, a na czym nie- oraz odwieczne pytanie: KIEDY ZORZA? Pomocne linki i nazwy:  Pogoda: VEDUR.IS Gdzie nie ma chmur i widać zorzę: TU Gdzie obejrzeć pokaz o zorzy i nie tylko:  MUZEUM PERLAN Gdzie jest ciemno i dobrze widać zorzę blisko miasta: Latarnia morska w Seltjarnarnes, Krýsuvík Typ co się jara zorzą i warto go słuchać:  Emerald skies of Iceland Stan dróg:  ROAD.IS Zasady na rondach na Islandii:  TUTAJ Generalne zasady bezpieczeństwa na Islandii:  SAFETRAVEL Prawo dotyczące korzystania z natury na Islandii  TU Mapa dozwolonych kempingów:  Tjáldsvædi Wypożyczalnia sprzętu np: Rent a tent Restauracja w szklarniach pomidorów:  Fridheimar Bar sałatkowy w Hagkaup:  Hagkaup Last minute oferty: np  TUTAJ Fly over Iceland:  TUTAJ Lava Tunnel:  TUTAJ Kleifarvatn, Krýsuvík, Gunnuhver wycieczka fajna na pół dnia: TUTAJ Gorące źródła blisko i jak się nie chce do Blue Lagoon:  Sky lagoon , Hvammsvik Piękny fjord na jeden dzień:  Hvalfjordur Muzea sztuki:  Hafnarhus Kjarvalsstadir Market w weekendy:  Kolaportið Graciak:  GRACIAK Szmateksy: Verzlanahöllin , Rauði krossinn, Hringekjan, Extraloppan (wszystkie markowe ciuchy mam z nich) Pamiątki: Sól firmy Saltverk, czekolada Nói Sirius oraz Omnom, zioła Urta Islandica, tran Lysi
O tym co robić, czego nie robić, na czym oszczędzić, a na czym nie- oraz odwieczne pytanie: KIEDY ZORZA?

Pomocne linki i nazwy: 




  1. Pogoda: VEDUR.IS
  2. Gdzie nie ma chmur i widać zorzę: TU
  3. Gdzie obejrzeć pokaz o zorzy i nie tylko: MUZEUM PERLAN
  4. Gdzie jest ciemno i dobrze widać zorzę blisko miasta: Latarnia morska w Seltjarnarnes, Krýsuvík
  5. Typ co się jara zorzą i warto go słuchać: Emerald skies of Iceland
  6. Stan dróg: ROAD.IS
  7. Zasady na rondach na Islandii: TUTAJ
  8. Generalne zasady bezpieczeństwa na Islandii: SAFETRAVEL
  9. Prawo dotyczące korzystania z natury na Islandii TU
  10. Mapa dozwolonych kempingów: Tjáldsvædi
  11. Wypożyczalnia sprzętu np: Rent a tent
  12. Restauracja w szklarniach pomidorów: Fridheimar
  13. Bar sałatkowy w Hagkaup: Hagkaup
  14. Last minute oferty: np TUTAJ
  15. Fly over Iceland: TUTAJ
  16. Lava Tunnel: TUTAJ
  17. Kleifarvatn, Krýsuvík, Gunnuhver wycieczka fajna na pół dnia: TUTAJ
  18. Gorące źródła blisko i jak się nie chce do Blue Lagoon: Sky lagoon, Hvammsvik
  19. Piękny fjord na jeden dzień: Hvalfjordur
  20. Muzea sztuki: Hafnarhus Kjarvalsstadir
  21. Market w weekendy: Kolaportið
  22. Graciak: GRACIAK
  23. Szmateksy: Verzlanahöllin, Rauði krossinn, Hringekjan, Extraloppan (wszystkie markowe ciuchy mam z nich)
  24. Pamiątki: Sól firmy Saltverk, czekolada Nói Sirius oraz Omnom, zioła Urta Islandica, tran Lysi



Grzeczność na co dzień
2024-05-08 14:23:53

O tym, jak Janka została Janem, o cierpieniu do skutku i biurowych plagach. Linki:  Behawiorystka cudotwórczyni- Pies w nowiu Link do artykułu: Tutaj
O tym, jak Janka została Janem, o cierpieniu do skutku i biurowych plagach.

Linki: 
Behawiorystka cudotwórczyni- Pies w nowiu
Link do artykułu: Tutaj

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie