OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to jedynie szczyt góry lodowej. Dlatego postanowiłam stworzyć miejsce, gdzie możesz poszerzyć swoje horyzonty w aspekcie psychologii i biznesu, aby wiedzieć, że nie jesteś sam w wielu sprawach i jak możesz sobie radzić z różnymi sytuacjami- zarówno tymi dobrymi jak i mniej sprzyjającymi. Będę bardzo wdzięczna za wszelki feedback sugestie odnośnie tematyki:)
Dbanie o siebie i powolne życie dzięki współczującej uważności I Katarzyna Urbaniak w Opal w kamerze
2024-12-22 15:30:06
Dlaczego mamy więcej życzliwości dla innych niż dla samego siebie?
Jakie zachowania, przypadki sytuacyjne wymagają od nas największego poziomu sampowspółczucia? I czy samowspolczucie, to przyznanie prze soba samym, ze jesteśmy słabi?
Interesujesz się mindfullness? To ten odcinek tym bardziej jest dla Ciebie, zaprosiłam do niego Kasię Urbaniak, trenerke samowspółczucia w programie Mindful Self-Compassion wg Kristin
Neff i Chrisa Germera, Współpracowała z Markami tj Renault Polska, Citi Handlowy, Philips Polska, Heidelberg, PEKAO S.A., PKO BP, Deutsche Bank, Komisja Europejska, Volkswagen
Dlaczego mamy więcej życzliwości dla innych niż dla samego siebie?
Jakie zachowania, przypadki sytuacyjne wymagają od nas największego poziomu sampowspółczucia? I czy samowspolczucie, to przyznanie prze soba samym, ze jesteśmy słabi?
Interesujesz się mindfullness? To ten odcinek tym bardziej jest dla Ciebie, zaprosiłam do niego Kasię Urbaniak, trenerke samowspółczucia w programie Mindful Self-Compassion wg Kristin
Neff i Chrisa Germera, Współpracowała z Markami tj Renault Polska, Citi Handlowy, Philips Polska, Heidelberg, PEKAO S.A., PKO BP, Deutsche Bank, Komisja Europejska, Volkswagen
"Na własną rękę, gdy organy ścigania zawodzą" | Thomas Karzełek w Opal w kamerze
2024-12-18 15:37:23
Dwukrotnie porwano mu córkę. Thomas Karzełek (brat Fryderyka Karzełka) opowiada prawdziwą historię, którą opisał również w swojej książce "Dotąd, aż Cię odnajdę"
Dwukrotnie porwano mu córkę. Thomas Karzełek (brat Fryderyka Karzełka) opowiada prawdziwą historię, którą opisał również w swojej książce "Dotąd, aż Cię odnajdę"
Jak się robi produkt, który trafia do największych sieciówek, a następnie pomaga się chorym? | Stanisław Jędrysiak w Opal w kamerze
2024-12-12 15:10:55
Słowa do momentu spisania na papier są ulotne, jednak w momencie, gdy zostają naniesione na kartkę nabierają szczególnej mocy.
Aby ograniczać zużycie papieru przestawiamy się na elektroniczne faktury, czy książki, jednak te najważniejsze dokumenty muszą zostać spisane na papierze i własnoręcznie podpisane (najczęściej w dwóch egzemplarzach), aby dopiero wtedy je zeskanować i wprowadzić do komputera.
Skoro tak cenimy słowo zapisane na papierze, to będziemy sięgać coraz chętniej po książki?
Coraz częściej spotykamy się z założeniem, że napisanie książki jest nieodłącznym elementem budowania marki osobistej, zwłaszcza w czasach, gdy w pisaniu jest w stanie pomóc nam sztuczna inteligencja.
Może nadchodzi fala ery pisarzy?
Jedno jest pewne, słowo pisane ma ogromną moc i to nie tylko prawną - w postaci książki czy bajek dla dzieci jest świetnym przekaźnikiem wiedzy, rozwijają wyobraźnię, relaksują oraz budują więź z dzieckiem poprzez wspólne czytanie (nawet zaleca się czytać noworodkom, aby wspierać w ten sposób ich rozwój).
Czy książka może być nową formą terapii❓
Jak biblioteczki z książkami mogą pomóc w szpitalach❓
Czy książki papierowe będą coraz droższe❓
Kto może wydać własną książkę - i co trzeba zrobić❓
Stanisław Adam Jędrysiak - przedsiębiorca, właściciel wydawnictwa oraz Fundacji MARTEL opowiada, jak wyglądały początki prowadzenia wydawnictwa i dlaczego postawił akurat na książki oraz skąd pomysł na założenie Fundacji i stworzenie biblioteczek w szpitalach.
Facebook: https://tiny.pl/0zqv01qt
LinkedIn: https://tiny.pl/x0wvk0d8
wydawnictwo: https://tiny.pl/zx47zh_d
Fundacja MARTEL: https://tiny.pl/kmwyt4nw
—---------------------------------------
Współpraca i zgłoszenia
Słowa do momentu spisania na papier są ulotne, jednak w momencie, gdy zostają naniesione na kartkę nabierają szczególnej mocy. Aby ograniczać zużycie papieru przestawiamy się na elektroniczne faktury, czy książki, jednak te najważniejsze dokumenty muszą zostać spisane na papierze i własnoręcznie podpisane (najczęściej w dwóch egzemplarzach), aby dopiero wtedy je zeskanować i wprowadzić do komputera. Skoro tak cenimy słowo zapisane na papierze, to będziemy sięgać coraz chętniej po książki? Coraz częściej spotykamy się z założeniem, że napisanie książki jest nieodłącznym elementem budowania marki osobistej, zwłaszcza w czasach, gdy w pisaniu jest w stanie pomóc nam sztuczna inteligencja. Może nadchodzi fala ery pisarzy? Jedno jest pewne, słowo pisane ma ogromną moc i to nie tylko prawną - w postaci książki czy bajek dla dzieci jest świetnym przekaźnikiem wiedzy, rozwijają wyobraźnię, relaksują oraz budują więź z dzieckiem poprzez wspólne czytanie (nawet zaleca się czytać noworodkom, aby wspierać w ten sposób ich rozwój). Czy książka może być nową formą terapii❓ Jak biblioteczki z książkami mogą pomóc w szpitalach❓ Czy książki papierowe będą coraz droższe❓ Kto może wydać własną książkę - i co trzeba zrobić❓ Stanisław Adam Jędrysiak - przedsiębiorca, właściciel wydawnictwa oraz Fundacji MARTEL opowiada, jak wyglądały początki prowadzenia wydawnictwa i dlaczego postawił akurat na książki oraz skąd pomysł na założenie Fundacji i stworzenie biblioteczek w szpitalach. Facebook: https://tiny.pl/0zqv01qt LinkedIn: https://tiny.pl/x0wvk0d8 wydawnictwo: https://tiny.pl/zx47zh_d Fundacja MARTEL: https://tiny.pl/kmwyt4nw —--------------------------------------- Współpraca i zgłoszenia
Czy po latach zaniedbań możemy przywrócić naturalne ustawienia organizmu? Maria Nowak-Szabat w Opal w kamerze
2024-12-07 15:35:21
Życie w trybie instant❓
Życie w trybie instant❓
Męskość w dzisiejszych czasach. Czy Superman może iść na L4? | Maciej Rogacewicz w Opal w kamerze
2024-11-27 13:22:34
Na czym polega traktowanie siebie przemocowo? Czym jest people pleasing i jak może wpłynąć na naszą psychikę, relacje, biznes? Co mówi facet, który na pewnym trudnym etapie swojego życia, zrzucił kostium supermana, i przestał innym, a przede wszystkim sobie udowadniać własną męskość, którą każdy z nas interpretuje inaczej i zaczął działać w zgodzie ze swoim prawdziwym ja. O życiowej historii, błądzeniu w poszukiwaniu prawdy, symbiozie przesłosci z teraźniejszością opowiada mój dobry znajomy Maciej Rogacewicz. Prywatnie od ponad 20 lat praktykuje medytację buddyzmu tybetańskiego. Pasjonuje się wspieraniem mężczyzn w rozwoju osobistym, prowadząc podcast "Męskie SPA" oraz męskie grupy online i weekendowe retreaty. Maciej to również doświadczony menadżer sprzedaży osiedli mieszkaniowych, szef działu deweloperskiego, który obsłużył sprzedaż mieszkań na rynku pierwotnym na kwotę przekraczającą 150 milionów złotych.
Na czym polega traktowanie siebie przemocowo? Czym jest people pleasing i jak może wpłynąć na naszą psychikę, relacje, biznes? Co mówi facet, który na pewnym trudnym etapie swojego życia, zrzucił kostium supermana, i przestał innym, a przede wszystkim sobie udowadniać własną męskość, którą każdy z nas interpretuje inaczej i zaczął działać w zgodzie ze swoim prawdziwym ja. O życiowej historii, błądzeniu w poszukiwaniu prawdy, symbiozie przesłosci z teraźniejszością opowiada mój dobry znajomy Maciej Rogacewicz. Prywatnie od ponad 20 lat praktykuje medytację buddyzmu tybetańskiego. Pasjonuje się wspieraniem mężczyzn w rozwoju osobistym, prowadząc podcast "Męskie SPA" oraz męskie grupy online i weekendowe retreaty. Maciej to również doświadczony menadżer sprzedaży osiedli mieszkaniowych, szef działu deweloperskiego, który obsłużył sprzedaż mieszkań na rynku pierwotnym na kwotę przekraczającą 150 milionów złotych.
Jak się żyje i inwestuje w Dubaju? Historia prawdziwa | Ela Kazubska w Opal w kamerze
2024-11-13 17:49:40
Ela Kazubska- Przedsiębiorczyni i inwestorka, obecnie mieszkająca w Dubaju, gdzie pomaga klientom znaleźć najlepsze inwestycje dopasowane do ich potrzeb i strategii jako specjalista na rynku nieruchomości -https://elakazubska.com.
Ela Kazubska- Przedsiębiorczyni i inwestorka, obecnie mieszkająca w Dubaju, gdzie pomaga klientom znaleźć najlepsze inwestycje dopasowane do ich potrzeb i strategii jako specjalista na rynku nieruchomości -https://elakazubska.com.
Zdrowie, Zielony Ład: Walka z Systemem i ukryte pułapki | Dorota Gudaniec w Opal w kamerze
2024-11-08 09:10:59
Zauważyliście, że robiąc ciągle to samo potrafimy wyrobić sobie nawyk działania albo przyzwyczajamy się do czegoś na tyle, że nie robi to na nas takiego wrażenia jak na początku?
A czy można się przyzwyczaić i uodpornić na krzywdę drugiego człowieka?
Lekarze, jak i personel medyczny każdego dnia mają do czynienia z różnymi problemami pacjentów - od przeziębienia po śmiertelną chorobę i pewnie “uodpornienie się” jest w stanie pomóc im w działaniu, jednak czy w momencie zagrożenia życia najbliższej osoby możemy liczyć na zrozumienie i traktowanie nas “po ludzku”❓
Czemu rodzice chorych dzieci są zdani sami na siebie i zmuszeni do szukania pieniędzy na leczenie❓
Czy farmakologia jest jedynym rozwiązaniem❓
Jakie właściwości ma medycyna konopna❓
Zauważyliście, że robiąc ciągle to samo potrafimy wyrobić sobie nawyk działania albo przyzwyczajamy się do czegoś na tyle, że nie robi to na nas takiego wrażenia jak na początku? A czy można się przyzwyczaić i uodpornić na krzywdę drugiego człowieka? Lekarze, jak i personel medyczny każdego dnia mają do czynienia z różnymi problemami pacjentów - od przeziębienia po śmiertelną chorobę i pewnie “uodpornienie się” jest w stanie pomóc im w działaniu, jednak czy w momencie zagrożenia życia najbliższej osoby możemy liczyć na zrozumienie i traktowanie nas “po ludzku”❓ Czemu rodzice chorych dzieci są zdani sami na siebie i zmuszeni do szukania pieniędzy na leczenie❓ Czy farmakologia jest jedynym rozwiązaniem❓ Jakie właściwości ma medycyna konopna❓
Ile potrzeba wystąpień publicznych, aby wpłynąć na pewność siebie? | Maciej Kulhawik w Opal w kamerze
2024-10-31 15:32:10
Ocenianie innych przychodzi nam niezwykle łatwo, zwłaszcza jeśli chodzi o krytykę, dlatego też sami boimy się zostać ocenionym.
Strach może nas paraliżować, motywować albo po prostu towarzyszyć np. podczas wystąpień.
Myślisz, że topowi mówcy albo artyści po tylu występach nie czują już stresu, a gdy zaczynali mieli o wiele łatwiej, bo nie było tyle hejtu?
Z dzisiejszej perspektywy możemy uważać, że było łatwiej, ale oni czuli to samo, co my dzisiaj. Okoliczności się zmieniają tak jak i my, ale strach pozostaje ten sam.
Czy stres mija z kolejnym występem, skoro publiczność, miejsce i okoliczności są inne?
Ocenianie innych przychodzi nam niezwykle łatwo, zwłaszcza jeśli chodzi o krytykę, dlatego też sami boimy się zostać ocenionym.
Strach może nas paraliżować, motywować albo po prostu towarzyszyć np. podczas wystąpień.
Myślisz, że topowi mówcy albo artyści po tylu występach nie czują już stresu, a gdy zaczynali mieli o wiele łatwiej, bo nie było tyle hejtu?
Z dzisiejszej perspektywy możemy uważać, że było łatwiej, ale oni czuli to samo, co my dzisiaj. Okoliczności się zmieniają tak jak i my, ale strach pozostaje ten sam.
Czy stres mija z kolejnym występem, skoro publiczność, miejsce i okoliczności są inne?
Czy pokolenie Z na zawsze zmieni rynek pracy? | Sabina Polak-Tokarz w Opal w kamerze
2024-10-23 17:27:43
19 lat doświadczenia w branży edukacyjnej, 14 lat doświadczenia w biznesie. Właścicielka i twórca 2 marek Mów Po Angielsku by Sabina Polak-Tokarz na Facebooku oraz Biedny Nauczyciel, Bogaty Nauczyciel z ponad 20-tysięcznym zasięgiem. Kreatorka autorskiej metody nauczania języka angielskiego, autorka e-booków, szkoleń. Twórca programu rozwojowego dla nauczycieli Akademia Przedsiębiorczego NauczycielaTM i konferencji biznesowej Szczyty OsiągnięćTM. Z zawodu nauczyciel-filolog z pasji przedsiębiorca rozwijający siebie i wszystkich wokół, którzy tego rozwoju chcą. Z pewnością ujmie cię jej pozytywna energia i uśmiech, którym zaraża.
19 lat doświadczenia w branży edukacyjnej, 14 lat doświadczenia w biznesie. Właścicielka i twórca 2 marek Mów Po Angielsku by Sabina Polak-Tokarz na Facebooku oraz Biedny Nauczyciel, Bogaty Nauczyciel z ponad 20-tysięcznym zasięgiem.
Kreatorka autorskiej metody nauczania języka angielskiego, autorka e-booków, szkoleń. Twórca programu rozwojowego dla nauczycieli Akademia Przedsiębiorczego NauczycielaTM i konferencji biznesowej Szczyty OsiągnięćTM.
Z zawodu nauczyciel-filolog z pasji przedsiębiorca rozwijający siebie i wszystkich wokół, którzy tego rozwoju chcą. Z pewnością ujmie cię jej pozytywna energia i uśmiech, którym zaraża.