Sięgaj po więcej
Witam Cię na stronie podcastu "Sięgaj po więcej".
Nazywam się Malwina Faliszewska i zawodowo zajmuję się obszarem Learning & Development oraz Diversity & Inclusion, wspieram ludzi w rozwoju jako coach i pracuję z liderkami i liderami nad odkrywaniem ich mocnych stron w oparciu o talenty Gallupa, wzmacnianiem i rozwijaniem pewności siebie i inteligencji emocjonalnej.
W moich audycjach posłuchasz treści o rozwoju osobistym i rozwoju kariery, dokonywaniu nieoczywistych wyborów, odwadze do działania i budowaniu pewności siebie.
Zapraszam!
#106 Rozmowa z Martą Jaskulską o świadomej rezygnacji z alkoholu i świadomym odkrywaniu życia
2024-11-11 22:58:14
Dlaczego picie alkoholu jest tak mocno wpisane w naszą codzienność? Co się zmienia, kiedy decydujemy się na 30 dni bez alkoholu?
Dzisiejszą gościnią odcinka jest Marta Jaskulska – strateżka marketingowa i psycholożka, która poprzez projekt „Ciekawiej” promuje świadome podejście do picia alkoholu. Marta opowiada o odkryciach, które pojawiły się po roku abstynencji, oraz o tym, jak alkohol wpływa na nasze ciało, emocje i relacje.
Dlaczego picie alkoholu jest tak mocno wpisane w naszą codzienność? Co się zmienia, kiedy decydujemy się na 30 dni bez alkoholu?
Dzisiejszą gościnią odcinka jest Marta Jaskulska – strateżka marketingowa i psycholożka, która poprzez projekt „Ciekawiej” promuje świadome podejście do picia alkoholu. Marta opowiada o odkryciach, które pojawiły się po roku abstynencji, oraz o tym, jak alkohol wpływa na nasze ciało, emocje i relacje.
#104 Rozmowa z Krystyną Jarek o innowacyjnym spojrzeniu na karierę
2024-10-13 08:00:00
Czy AI może zastąpić ludzką kreatywność, czy raczej ją wzmocnić, wspierając innowacje i tworząc nowe możliwości w biznesie oraz środowisku zawodowym?
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Krystyną Jarek, założycielką Booster of Innovation i ekspertką w dziedzinie innowacji AI, o tym, jak technologie takie jak ChatGPT mogą zmieniać nasze podejście do kariery i rozwoju osobistego. Razem zastanawiamy się, jak myślenie innowacyjne i wykorzystanie nowych narzędzi może pomóc w realizacji ambitnych celów zawodowych.
Czy AI może zastąpić ludzką kreatywność, czy raczej ją wzmocnić, wspierając innowacje i tworząc nowe możliwości w biznesie oraz środowisku zawodowym?
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Krystyną Jarek, założycielką Booster of Innovation i ekspertką w dziedzinie innowacji AI, o tym, jak technologie takie jak ChatGPT mogą zmieniać nasze podejście do kariery i rozwoju osobistego. Razem zastanawiamy się, jak myślenie innowacyjne i wykorzystanie nowych narzędzi może pomóc w realizacji ambitnych celów zawodowych.
Rozmowa z Andrzejem Packiem o wspieraniu kobiet i tworzeniu inkluzywnej kultury w firmach
2024-09-29 08:00:00
Czy ktoś, kto kiedyś nie widział potrzeby działań na rzecz równości płci, może dziś stać się jej oddanym i aktywnym sprzymierzeńcem?
Czy ktoś, kto kiedyś nie widział potrzeby działań na rzecz równości płci, może dziś stać się jej oddanym i aktywnym sprzymierzeńcem?
#103 Rozmowa z Agnieszką Ert-Eberdt o budowaniu sprawczości, codziennych sukcesach i refleksji nad własnym rozwojem
2024-09-15 09:00:00
❔Jak to jest, że jedni ludzie czują pełną kontrolę nad swoim życiem, a inni nieustannie stoją w miejscu?
W najnowszym odcinku podcastu wraz z Agnieszka Ert-Eberdt rozmawiamy o tym, jak budować swoją sprawczość każdego dnia począwszy od małych kroków po większe decyzje, które kształtują naszą rzeczywistość. Dlaczego codzienna refleksja nad swoimi działaniami może zmienić podejście do osiągania sukcesu i co zrobić, aby rozwijać swoją skuteczność.
❔Jak to jest, że jedni ludzie czują pełną kontrolę nad swoim życiem, a inni nieustannie stoją w miejscu?
W najnowszym odcinku podcastu wraz z Agnieszka Ert-Eberdt rozmawiamy o tym, jak budować swoją sprawczość każdego dnia począwszy od małych kroków po większe decyzje, które kształtują naszą rzeczywistość. Dlaczego codzienna refleksja nad swoimi działaniami może zmienić podejście do osiągania sukcesu i co zrobić, aby rozwijać swoją skuteczność.
Rozmowa z Piotrem Krupą, prezesem KRUK S. A. o feminizmie i równości płci w biznesie
2024-08-18 10:17:00
❓ Jak często zdarza Ci się spotkać mężczyznę, który otwarcie nazywa siebie feministą?
W najnowszym odcinku podcastu "Sięgaj po więcej" rozmawiam z Piotrem Krupą, Prezesem KRUK S.A., który właśnie tak siebie definiuje.
❓ Jak często zdarza Ci się spotkać mężczyznę, który otwarcie nazywa siebie feministą?
W najnowszym odcinku podcastu "Sięgaj po więcej" rozmawiam z Piotrem Krupą, Prezesem KRUK S.A., który właśnie tak siebie definiuje.
#101 Rozmowa z dr Katarzyną Buszkowską o podejściu do rozwoju oczami różnych pokoleń i projekcie Leadership Library
2024-07-22 08:53:56
Jak do rozwoju podchodzą przedstawicielki i przedstawiciele różnych pokoleń?
Skąd czerpiemy inspiracje i co motywuje nas by się rozwijać i zdobywać nowe dośwaidczenia?
Tego dowiecie się z podcastu i z raportu o różnicach pokoleń w podejściu do rozwoju autorstwa dr Katarzyny Buszkowskiej - dziennikarki, trenerki i wykładowczyni.
--> https://leadershiplibrary.pl/raport-roznice-pokolen-w-podejsciu-do-rozwoju-2024/
A dodatkowo rozmawiamy o czytaniu i o tym jak czytanie i to nie tylko poradników biznesowych, a przede wszystkim literatury pięknej może nas rozwijać.
Kasia opowiada o swoim projekcie Leadership Library i poniżej znajdziecie listę polecanych lektur od Kasi:
1. Steven Bartlett, The Diary of a CEO. 33 zasady biznesu i życia
Jedna z tych pozycji, o której mówiło się na długo przed wydaniem. Bartlett prowadzi nie tylko biznes z sukcesem – bo jest właścicielem kilkunastu w sumie firm – ale i ma podcast, który notuje milionowe odsłony, w którym dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, co pomaga odnieść sukces w biznesie. Książkę czyta się bardzo przyjemnie – i również zawiera sporo praktycznych porad.
2. Jenny Odell, Jak robić nic? Manifest przeciwko kultowi produktywności
To wcale nie jest żart – autorka na poważnie podeszła do tematu tego, jak trudno zwolnić, wyhamować i w swoim czasie wolnym efektywnie odpoczywać, odcinając się od wszystkich „rozpraszaczy”. Świetnie napisany esej, poparty teoriami i praktyką, korą sztukę życia zamianie w intelektualny wysiłek, czemu służyć mają nasze działania. A może zwyczajnie można pokontemplować świat? Polecam nie tylko na wakacje!
3. Susan Pinkar, Efekt wioski. Jak kontakty twarzą w twarz mogą uczynić nas zdrowszymi, szczęśliwszymi i mądrzejszymi
Oparta na badaniach naukowych i poparta niezliczoną liczbą przykładów – zapewniam, że zechcecie po lekturze natychmiast przeprowadzić się na Sardynię albo… umówić na plotki z koleżanką lub kumplem przy piwie.
4. Oliver Franklin-Wallis, Zaypani. Sekretne życie śmieci Jeśli tematyka ESG w biznesie jest Ci bliska, to ta lektura jest dla Ciebie obowiązkowa – ostrzegam, nie będzie łatwo przełknąć tej lekcji. Fascynujący reportaż o tym, jak wygląda pod podszewką śmieciowy biznes. Ale można także wyciągnąć wnioski – nawet dla siebie na co dzień.
5. Mia Kankimaki, Kobiety, o których myślę nocą
Jeśli i Wam zdarza się czasem fantazjować, że można rzucić wszystko i wyjechać w cholerę (a jeszcze lepiej – pojechać i tam, i tu, bez celu i bez myślenia o finansach i powrocie, a już na pewno bez zastanawiania się, co potem), to ta lektura przyniesie Wam ulgę. Kankimaki pracowała w wydawnictwie, prowadziła normalne życie, jakie prowadzi wielu z nas, czasem może zakłócane bezsennymi nocami. W wieku 43 lat stawia wszystko na jedną kartę: rzuca pracę, sprzedaje mieszkanie i rusza w podróż – śladami pisarek, o których rozmyślała w czasie bezsennych nocy. Odnajdą się w tej lekturze także panowie – zapewniam.
Jak do rozwoju podchodzą przedstawicielki i przedstawiciele różnych pokoleń?
Skąd czerpiemy inspiracje i co motywuje nas by się rozwijać i zdobywać nowe dośwaidczenia?
Tego dowiecie się z podcastu i z raportu o różnicach pokoleń w podejściu do rozwoju autorstwa dr Katarzyny Buszkowskiej - dziennikarki, trenerki i wykładowczyni.
--> https://leadershiplibrary.pl/raport-roznice-pokolen-w-podejsciu-do-rozwoju-2024/
A dodatkowo rozmawiamy o czytaniu i o tym jak czytanie i to nie tylko poradników biznesowych, a przede wszystkim literatury pięknej może nas rozwijać.
Kasia opowiada o swoim projekcie Leadership Library i poniżej znajdziecie listę polecanych lektur od Kasi:
1. Steven Bartlett, The Diary of a CEO. 33 zasady biznesu i życia
Jedna z tych pozycji, o której mówiło się na długo przed wydaniem. Bartlett prowadzi nie tylko biznes z sukcesem – bo jest właścicielem kilkunastu w sumie firm – ale i ma podcast, który notuje milionowe odsłony, w którym dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, co pomaga odnieść sukces w biznesie. Książkę czyta się bardzo przyjemnie – i również zawiera sporo praktycznych porad.
2. Jenny Odell, Jak robić nic? Manifest przeciwko kultowi produktywności
To wcale nie jest żart – autorka na poważnie podeszła do tematu tego, jak trudno zwolnić, wyhamować i w swoim czasie wolnym efektywnie odpoczywać, odcinając się od wszystkich „rozpraszaczy”. Świetnie napisany esej, poparty teoriami i praktyką, korą sztukę życia zamianie w intelektualny wysiłek, czemu służyć mają nasze działania. A może zwyczajnie można pokontemplować świat? Polecam nie tylko na wakacje!
3. Susan Pinkar, Efekt wioski. Jak kontakty twarzą w twarz mogą uczynić nas zdrowszymi, szczęśliwszymi i mądrzejszymi
Oparta na badaniach naukowych i poparta niezliczoną liczbą przykładów – zapewniam, że zechcecie po lekturze natychmiast przeprowadzić się na Sardynię albo… umówić na plotki z koleżanką lub kumplem przy piwie.
4. Oliver Franklin-Wallis, Zaypani. Sekretne życie śmieci Jeśli tematyka ESG w biznesie jest Ci bliska, to ta lektura jest dla Ciebie obowiązkowa – ostrzegam, nie będzie łatwo przełknąć tej lekcji. Fascynujący reportaż o tym, jak wygląda pod podszewką śmieciowy biznes. Ale można także wyciągnąć wnioski – nawet dla siebie na co dzień.
5. Mia Kankimaki, Kobiety, o których myślę nocą
Jeśli i Wam zdarza się czasem fantazjować, że można rzucić wszystko i wyjechać w cholerę (a jeszcze lepiej – pojechać i tam, i tu, bez celu i bez myślenia o finansach i powrocie, a już na pewno bez zastanawiania się, co potem), to ta lektura przyniesie Wam ulgę. Kankimaki pracowała w wydawnictwie, prowadziła normalne życie, jakie prowadzi wielu z nas, czasem może zakłócane bezsennymi nocami. W wieku 43 lat stawia wszystko na jedną kartę: rzuca pracę, sprzedaje mieszkanie i rusza w podróż – śladami pisarek, o których rozmyślała w czasie bezsennych nocy. Odnajdą się w tej lekturze także panowie – zapewniam.
Rozmowa z Andrzejem Antoniem, CEO Autopay o drodze do równości w biznesie
2024-07-14 18:44:17
Co wspólnego mają ze sobą - wyspa milionerów Nantucket, Andrzej Antoń i temat kobiet w biznesie?
Tego dowiecie się słuchając najnowszego odcinka mojego podcastu Sięgaj po więcej, w którym Andrzej Antoń, CEO Autopay dzieli się swoimi przemyśleniami na temat równości płci w biznesie.
Jaka jest osobista motywacja Andrzeja do wspierania awansów kobiet?
Czy dziś to kobiety otrzymują awanse za płeć, a mężczyźni są dyskryminowani?
Jak Andrzej widzi przyczyny niedostatecznej liczby kobiet na pozycjach zarządczych?
Co robi osobiście Andrzej, by realnie wpływać na równość płci i co robi firma Autopay, by wzmacniać pozycję kobiet?
Zapraszam do słuchania!
Co wspólnego mają ze sobą - wyspa milionerów Nantucket, Andrzej Antoń i temat kobiet w biznesie?
Tego dowiecie się słuchając najnowszego odcinka mojego podcastu Sięgaj po więcej, w którym Andrzej Antoń, CEO Autopay dzieli się swoimi przemyśleniami na temat równości płci w biznesie.
- Jaka jest osobista motywacja Andrzeja do wspierania awansów kobiet?
- Czy dziś to kobiety otrzymują awanse za płeć, a mężczyźni są dyskryminowani?
- Jak Andrzej widzi przyczyny niedostatecznej liczby kobiet na pozycjach zarządczych?
- Co robi osobiście Andrzej, by realnie wpływać na równość płci i co robi firma Autopay, by wzmacniać pozycję kobiet?
Zapraszam do słuchania!
Rozmowa z Bartoszem Ciołkowskim, Dyrektorem Generalnym w Mastercard, o działaniach wzmacniających gender balance w biznesie
2024-07-08 16:44:16
„Aby w zarządach były kobiety, musi ich być odpowiednio dużo na stanowiskach managerskich” - mówi Bartosz Ciołkowski, Dyrektor Generalny na Europę Środkowo-Wschodnią w Mastercard Europe. Bartek od wielu lat działa aktywnie w klubie #ChampionsOfChange zrzeszających CEOs, którzy aktywnie działają na rzecz równości płci w biznesie.
To nowa odsłona tego jak mężczyźni na wysokich pozycjach widzą swoją rolę w zakresie budowania równego biznesu.
W tej rozmowie pytam o to:
dlaczego równość płci w biznesie jest ważna
co robi firma Mastercard by dbać o #GenderBalance
czy feminatywy mają znaczenie
czy parytety mają sens
jak inspirować biznes do większej równości
jak realnie wpływać na zwiększenie liczby kobiet w zarządach
Serdecznie zapraszam do odsłuchania
„Aby w zarządach były kobiety, musi ich być odpowiednio dużo na stanowiskach managerskich” - mówi Bartosz Ciołkowski, Dyrektor Generalny na Europę Środkowo-Wschodnią w Mastercard Europe. Bartek od wielu lat działa aktywnie w klubie #ChampionsOfChange zrzeszających CEOs, którzy aktywnie działają na rzecz równości płci w biznesie.
To nowa odsłona tego jak mężczyźni na wysokich pozycjach widzą swoją rolę w zakresie budowania równego biznesu.
W tej rozmowie pytam o to:
- dlaczego równość płci w biznesie jest ważna
- co robi firma Mastercard by dbać o #GenderBalance
- czy feminatywy mają znaczenie
- czy parytety mają sens
- jak inspirować biznes do większej równości
- jak realnie wpływać na zwiększenie liczby kobiet w zarządach
Serdecznie zapraszam do odsłuchania