Między Parami - Żywiołowe Związki
Podcast dla par, które chcą budować i przywracać lepsze relacje między sobą
Dlaczego człowiek staje się manipulatorem?
2025-03-12 09:33:25
Manipulacja w związku, w rodzinie, w pracy – wszędzie możemy jej doświadczyć. Ale skąd się bierze? Czy manipulator rodzi się manipulatorem, czy to wynik jego doświadczeń? W tym odcinku podcastu opowiadam o tym:
Manipulacja w związku, w rodzinie, w pracy – wszędzie możemy jej doświadczyć. Ale skąd się bierze? Czy manipulator rodzi się manipulatorem, czy to wynik jego doświadczeń?
W tym odcinku podcastu opowiadam o tym:
Szantaż emocjonalny - jak się obronić?
2025-03-05 07:49:43
Czy ktoś kiedyś sprawił, że zmieniłeś/aś decyzję przez poczucie winy, groźby, obrażanie się lub ciche dni? Szantaż emocjonalny może być subtelny i trudny do rozpoznania, ale ma ogromny wpływ na Twoje emocje i relacje. Jak się przed nim bronić i nie dać się manipulacji? Zapraszam do odcinka! ➡️ WEBINAR: Szantaż i manipulacja w Twoich relacjach - jak się obronić — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.
Czy ktoś kiedyś sprawił, że zmieniłeś/aś decyzję przez poczucie winy, groźby, obrażanie się lub ciche dni?
Szantaż emocjonalny może być subtelny i trudny do rozpoznania, ale ma ogromny wpływ na Twoje emocje i relacje. Jak się przed nim bronić i nie dać się manipulacji?
Zapraszam do odcinka!
➡️ WEBINAR: Szantaż i manipulacja w Twoich relacjach - jak się obronić— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.
9 objawów, że relacja się rozpada - oznaki końca związku - Marita Woźny
2025-02-26 07:30:00
Czy masz wrażenie, że coś w Twoim związku zaczyna się psuć? W tym podcaście omawiamy 9 kluczowych objawów, które mogą wskazywać, że związek zmierza ku końcowi. Rozpoznanie tych sygnałów na wczesnym etapie może pomóc Ci podjąć świadome decyzje i ocenić, czy warto walczyć o relację, czy może lepiej ją zakończyć.
Czy masz wrażenie, że coś w Twoim związku zaczyna się psuć? W tym podcaście omawiamy 9 kluczowych objawów, które mogą wskazywać, że związek zmierza ku końcowi. Rozpoznanie tych sygnałów na wczesnym etapie może pomóc Ci podjąć świadome decyzje i ocenić, czy warto walczyć o relację, czy może lepiej ją zakończyć.
Do tego Twój partner nigdy się nie przyzna - sekrety w związkach - Marita Woźny
2025-02-23 09:00:00
Czy wiesz, że każdy związek skrywa pewne sekrety? W tym odcinku przyglądam się tematowi tajemnic w relacjach i tego, dlaczego Twój partner może nie mówić Ci wszystkiego. Dowiesz się, jak różne ukryte myśli i emocje mogą wpływać na związek oraz jak budować więź opartą na większym zaufaniu i zrozumieniu. Rozmawiam o tym, co sprawia, że niektóre rzeczy pozostają niewypowiedziane, i czy zawsze trzeba dążyć do pełnej szczerości w związku. ✅ LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU
Czy wiesz, że każdy związek skrywa pewne sekrety? W tym odcinku przyglądam się tematowi tajemnic w relacjach i tego, dlaczego Twój partner może nie mówić Ci wszystkiego.
Dowiesz się, jak różne ukryte myśli i emocje mogą wpływać na związek oraz jak budować więź opartą na większym zaufaniu i zrozumieniu. Rozmawiam o tym, co sprawia, że niektóre rzeczy pozostają niewypowiedziane, i czy zawsze trzeba dążyć do pełnej szczerości w związku.
✅ LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU
Kryzys w związku - jak zadbać o relację - Marita Woźny
2025-02-19 07:30:00
Doświadczasz kryzysu w związku i zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby zadbać o związek? Podczas tego nagrania podzielę się z Tobą wskazówkami, które pomogą Ci lepiej zadbać o związek i wychodzić z kryzysu w związku. Powiem Ci, co pomaga parom w gabinecie psychoterapeutycznym, które doświadczają sporego kryzysu w związku. I nie jest to tylko komunikacja. Zwrócimy uwagę na aspekty, które pomagają lepiej zadbać o związek, nawet wtedy, gdy trudno jest się ze sobą komunikować. ✅ Odbierz z BEZPŁATNIE 60 stronicowego e-booka „Sztuka rozmowy z partnerem - mini przewodnik lepszej komunikacji w Twoim związku”. DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:
Doświadczasz kryzysu w związku i zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby zadbać o związek? Podczas tego nagrania podzielę się z Tobą wskazówkami, które pomogą Ci lepiej zadbać o związek i wychodzić z kryzysu w związku. Powiem Ci, co pomaga parom w gabinecie psychoterapeutycznym, które doświadczają sporego kryzysu w związku. I nie jest to tylko komunikacja. Zwrócimy uwagę na aspekty, które pomagają lepiej zadbać o związek, nawet wtedy, gdy trudno jest się ze sobą komunikować. ✅ Odbierz z BEZPŁATNIE 60 stronicowego e-booka „Sztuka rozmowy z partnerem - mini przewodnik lepszej komunikacji w Twoim związku”. DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:
Kochasz za dwoje? Jak wyjść z roli zbawcy w związku - syndrom ratownika i współuzależnienie - Marita Woźny
2025-02-16 08:00:00
Czy czujesz, że kochasz za dwoje? Że to Ty zawsze ratujesz związek, bierzesz odpowiedzialność za emocje i potrzeby partnera, często kosztem samego/samej siebie? W tym podcaście poruszam temat roli zbawcy w związku – co to oznacza, jakie niesie konsekwencje i dlaczego tak często w nią wchodzimy. Dowiesz się, jakie wzorce z dzieciństwa mogą nas do tego prowadzić, jak rozpoznać tę rolę w swoim życiu oraz jakie kroki warto podjąć, aby z niej wyjść i zbudować bardziej zrównoważoną relację.⬇️ POBIERZ BEZPŁATNIE:Poradnik „Sztuka Rozmowy z Partnerem":
Czy czujesz, że kochasz za dwoje? Że to Ty zawsze ratujesz związek, bierzesz odpowiedzialność za emocje i potrzeby partnera, często kosztem samego/samej siebie? W tym podcaście poruszam temat roli zbawcy w związku – co to oznacza, jakie niesie konsekwencje i dlaczego tak często w nią wchodzimy. Dowiesz się, jakie wzorce z dzieciństwa mogą nas do tego prowadzić, jak rozpoznać tę rolę w swoim życiu oraz jakie kroki warto podjąć, aby z niej wyjść i zbudować bardziej zrównoważoną relację.⬇️ POBIERZ BEZPŁATNIE:Poradnik „Sztuka Rozmowy z Partnerem":
Co robić, by czuć miłość w związku - języki miłości - Marita Woźny
2025-02-12 07:00:00
Czy wiesz, że w związku każdy z nas ma swój własny język miłości? Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka o językach miłości. Dowiesz się z niego: ✅ Czym są języki miłości i jak wpływają na nasze relacje. ✅ Dlaczego czasem mamy poczucie, że „daliśmy z siebie wszystko", a druga osoba tego nie widzi. ✅ Jak odkryć swoje języki miłości i jak lepiej rozumieć swojego partnera/partnerkę. Co robić, by czuć miłość w związku? Wypełnij test „Języki miłości" i dowiedz się, jakie są Wasze. Test znajdziesz w artykule „Co robić dla siebie, by czuć miłość w związku? - Języki Miłości" . Chcesz czasem zrobić coś miłego dla drugiej osoby, ale nie wiesz, co takiego mogłoby to być? A może masz wrażenie, że oddalacie się od siebie, bardzo chcesz to zatrzymać i włączyć na nowo bliskość? W e-booku „42 dni wzajemnego wsparcia” znajdziesz praktyczne zadania, które mogą sprawić cuda z dnia na dzień. — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.
Czy wiesz, że w związku każdy z nas ma swój własny język miłości? Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka o językach miłości.
Dowiesz się z niego:
✅ Czym są języki miłości i jak wpływają na nasze relacje.
✅ Dlaczego czasem mamy poczucie, że „daliśmy z siebie wszystko", a druga osoba tego nie widzi.
✅ Jak odkryć swoje języki miłości i jak lepiej rozumieć swojego partnera/partnerkę.
Co robić, by czuć miłość w związku? Wypełnij test „Języki miłości" i dowiedz się, jakie są Wasze. Test znajdziesz w artykule„Co robić dla siebie, by czuć miłość w związku? - Języki Miłości".
Chcesz czasem zrobić coś miłego dla drugiej osoby, ale nie wiesz, co takiego mogłoby to być? A może masz wrażenie, że oddalacie się od siebie, bardzo chcesz to zatrzymać i włączyć na nowo bliskość? W e-booku„42 dni wzajemnego wsparcia” znajdziesz praktyczne zadania, które mogą sprawić cuda z dnia na dzień.
— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.
Zaufanie w związku - czy można odbudować zniszczone zaufanie w związku? - Marita Woźny
2025-02-05 07:30:00
Z tego odcinka dowiesz się:
Z czego wynika brak zaufania, jakie mogą być przyczyny i jak na nie reagować
Omówimy zaniedbania związkowe, osobiste doświadczenia i sytuacje, w których zawiniła druga osoba
Pokaże Ci symptomy braku zaufania, na które warto reagować od razu
Omówię proces odbudowy zaufania i powiem, kto i za co jest odpowiedzialny w tej odbudowie
---
Cały pakiet narzędzi, jak odbudować zaufanie w związku znajdziesz w webinarze:
✅ „JAK ODBUDOWAĆ ZAUFANIE W ZWIĄZKU":
https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/webinar-jak-odbudowac-zaufanie-w-zwiazku/
✅BEZPŁATNY WEBINAR „JAK POGODZIĆ SIĘ Z PRZESZŁOŚCIĄ I PRZESTAĆ JĄ ROZPAMIĘTYWAĆ"
Z tego odcinka dowiesz się:
- Z czego wynika brak zaufania, jakie mogą być przyczyny i jak na nie reagować
- Omówimy zaniedbania związkowe, osobiste doświadczenia i sytuacje, w których zawiniła druga osoba
- Pokaże Ci symptomy braku zaufania, na które warto reagować od razu
- Omówię proces odbudowy zaufania i powiem, kto i za co jest odpowiedzialny w tej odbudowie
--- Cały pakiet narzędzi, jak odbudować zaufanie w związku znajdziesz w webinarze: ✅ „JAK ODBUDOWAĆ ZAUFANIE W ZWIĄZKU": https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/webinar-jak-odbudowac-zaufanie-w-zwiazku/ ✅BEZPŁATNY WEBINAR „JAK POGODZIĆ SIĘ Z PRZESZŁOŚCIĄ I PRZESTAĆ JĄ ROZPAMIĘTYWAĆ"
Walentynki - Jak Dbać O Relację Nie Tylko Od Święta - Marita Woźny
2025-02-04 12:51:28
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak zadbać o swoje relacje nie tylko podczas Walentynek, ale przez cały rok? Albo chcielibyście rozpocząć dbanie o relację, ale z zamiarem kontynuowania tego rytuału, ale nie macie pomysłu jak?
Być może jesteście w takim momencie życia, że coś wygasło, bo macierzyństwo, bo długoletni związek i chcielibyście na nowo wskrzesić ogień.❤️✨
Jeśli tak, mam dla Was świetne wieści! Przygotowałam odcinek, w którym opowiem o tym, jak utrzymać zdrowe i kochające relacje nie tylko od święta.
Poznasz:
➡️ Proste, ale skuteczne sposoby na budowanie więzi z bliskimi przez 365 dni w roku.
➡️ Praktyczne porady, które możecie wdrożyć od zaraz, by wzmocnić Wasze relacje.
LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU:
✅ E-book 42 Dni Wsparcia: https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/42-dni-wzajemnego-wsparcia-ebook/
—
O MNIE:
Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak zadbać o swoje relacje nie tylko podczas Walentynek, ale przez cały rok? Albo chcielibyście rozpocząć dbanie o relację, ale z zamiarem kontynuowania tego rytuału, ale nie macie pomysłu jak?
Być może jesteście w takim momencie życia, że coś wygasło, bo macierzyństwo, bo długoletni związek i chcielibyście na nowo wskrzesić ogień.❤️✨ Jeśli tak, mam dla Was świetne wieści! Przygotowałam odcinek, w którym opowiem o tym, jak utrzymać zdrowe i kochające relacje nie tylko od święta.
Poznasz: ➡️ Proste, ale skuteczne sposoby na budowanie więzi z bliskimi przez 365 dni w roku. ➡️ Praktyczne porady, które możecie wdrożyć od zaraz, by wzmocnić Wasze relacje. LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU: ✅ E-book 42 Dni Wsparcia: https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/42-dni-wzajemnego-wsparcia-ebook/
— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.
Czy Twój partner jest narcyzem? - Marita Woźny
2025-01-30 08:58:49
W tym odcinku rozmawiam o narcyzmie w związku – jak go rozpoznać, jakie zachowania są typowe i kiedy warto szukać pomocy. Ale nie chodzi tylko o „diagnozowanie" partnera. Opowiem, dlaczego tak łatwo uznać kogoś za narcyza, jakie ryzyko niesie takie podejście i co warto zrobić zamiast tego.
Dowiesz się, jak zadbać o swoje granice, lepiej rozpoznać swoje potrzeby w związku i co zmienić, by czuć się pewniej w relacji – niezależnie od tego, czy Twój partner faktycznie ma cechy narcystyczne.
To inne spojrzenie na temat narcyzmu – skoncentrowane na Tobie, Twoim dobrostanie i tym, co możesz zrobić dla siebie.
✅ LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU:
⬇️ WEBINAR „MANIPULACJA I SZANTAŻ":
W tym odcinku rozmawiam o narcyzmie w związku – jak go rozpoznać, jakie zachowania są typowe i kiedy warto szukać pomocy. Ale nie chodzi tylko o „diagnozowanie" partnera. Opowiem, dlaczego tak łatwo uznać kogoś za narcyza, jakie ryzyko niesie takie podejście i co warto zrobić zamiast tego.
Dowiesz się, jak zadbać o swoje granice, lepiej rozpoznać swoje potrzeby w związku i co zmienić, by czuć się pewniej w relacji – niezależnie od tego, czy Twój partner faktycznie ma cechy narcystyczne.
To inne spojrzenie na temat narcyzmu – skoncentrowane na Tobie, Twoim dobrostanie i tym, co możesz zrobić dla siebie.
✅ LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU: ⬇️ WEBINAR „MANIPULACJA I SZANTAŻ":