Mówię co chcę.
Nazywam się Ela Janicka. Ten podcast to moje miejsce do mówienie tego, co chcę. Bez spiny, nacisków czy coś powinnam i czy mi wypada. Miejsce w ktorym wyrażam moje opinie, dzielę się wrażeniami, spostrzeżeniami, refleksjami, poglądami i wiedzą.
Miejsce w którym wspominam, cieszę się, smucę, marzę, zastanawiam się, a czasami edukuję.
Spojrzenie na świat z perspektywy moich 50 lat i ciagłego apetytu, na wiele jeszcze rzeczy, może być ciekawe i inspirujące. Jestem kobietą dojrzałą, seksuolożką, przedsiębiorczynią, mamą dorosłych dzieci, żoną drugiego męża, właścicielką psów. Fascynują mnie relacje interpersonalne.
To podcast dla osób, które szukają rozrywki, inspiracji, lubią czerpać z doświadczenia i wiedzy innych. Może czasem zaproszę kogoś do rozmowy, ale na pewno nie będzie to osoba znana (bo takich znam mało) za to gwaratuję, że ciekawa i mądra.
Ale to miejsce to głównie ja sama, mówiąca co chcę.
26. O stracie. Po mojemu.
2025-02-24 10:23:29
W życiu nie zawsze jest łatwo i pięknie. W życiu, co jakiś czas, przeżywamy różnego rodzaju straty. Uważam, że trzeba o tym mowić, że warto o tym mówić. Za dużo tych tematów tabu. Strata, choroba, śmierć, żałoba stanowią integralną część życia. Smutną, trudną i bolesną. Dotykają każdego z nas. A jednocześnie unikamy rozmów o nich. Może wierzymy, że jak nie rozmawiamy to one nie istnieją? Albo wierzymy, że poruszając te kwestie w jakiś magiczny sposób sprowadzimy je na siebie? No nie, świat tak nie działa. Uważam, że oswajanie tych tematów może być niezwykle pomocne w przeżywaniu ich. Zatem zapraszam do wysłuchania.
W życiu nie zawsze jest łatwo i pięknie. W życiu, co jakiś czas, przeżywamy różnego rodzaju straty. Uważam, że trzeba o tym mowić, że warto o tym mówić.
Za dużo tych tematów tabu.
Strata, choroba, śmierć, żałoba stanowią integralną część życia. Smutną, trudną i bolesną. Dotykają każdego z nas.
A jednocześnie unikamy rozmów o nich.
Może wierzymy, że jak nie rozmawiamy to one nie istnieją? Albo wierzymy, że poruszając te kwestie w jakiś magiczny sposób sprowadzimy je na siebie? No nie, świat tak nie działa.
Uważam, że oswajanie tych tematów może być niezwykle pomocne w przeżywaniu ich.
Zatem zapraszam do wysłuchania.
Za dużo tych tematów tabu.
Strata, choroba, śmierć, żałoba stanowią integralną część życia. Smutną, trudną i bolesną. Dotykają każdego z nas.
A jednocześnie unikamy rozmów o nich.
Może wierzymy, że jak nie rozmawiamy to one nie istnieją? Albo wierzymy, że poruszając te kwestie w jakiś magiczny sposób sprowadzimy je na siebie? No nie, świat tak nie działa.
Uważam, że oswajanie tych tematów może być niezwykle pomocne w przeżywaniu ich.
Zatem zapraszam do wysłuchania.
25. Moja amerykańska podróż.
2025-01-03 14:08:52
W tym odcinku opowiadam Ci o moich wrażeniach z podróży do USA, a konkretnie do Kalifornii. Wróciłam kilka tygodni temu, więc przemyślenia i wnioski nadal świeże i aktualne. To są moje moje własne obserwacje - możesz się z nimi zgodzić, lub mieć inne. Daj proszę znać w komentarzu. Mam również nadzieję, że udało mi się przemycić jakieś informacje, które mogą być przydatne dla osób planujących taką podróż. Świat jest piekny i niezwykle interesujący. Żal z tego nie czerapać. Pięknych podróży Ci życzę na ten nowy rok 2025. Napisz proszę w komentarzu jakie destynacje Ci się marzą.
W tym odcinku opowiadam Ci o moich wrażeniach z podróży do USA, a konkretnie do Kalifornii. Wróciłam kilka tygodni temu, więc przemyślenia i wnioski nadal świeże i aktualne.
To są moje moje własne obserwacje - możesz się z nimi zgodzić, lub mieć inne. Daj proszę znać w komentarzu. Mam również nadzieję, że udało mi się przemycić jakieś informacje, które mogą być przydatne dla osób planujących taką podróż.
Świat jest piekny i niezwykle interesujący. Żal z tego nie czerapać.
Pięknych podróży Ci życzę na ten nowy rok 2025.
Napisz proszę w komentarzu jakie destynacje Ci się marzą.
To są moje moje własne obserwacje - możesz się z nimi zgodzić, lub mieć inne. Daj proszę znać w komentarzu. Mam również nadzieję, że udało mi się przemycić jakieś informacje, które mogą być przydatne dla osób planujących taką podróż.
Świat jest piekny i niezwykle interesujący. Żal z tego nie czerapać.
Pięknych podróży Ci życzę na ten nowy rok 2025.
Napisz proszę w komentarzu jakie destynacje Ci się marzą.
24. Żeby nam się chciało tak, jak nam się nie chce, czyli o libido w związku.
2024-08-12 10:40:33
W związkach staż rośnie, a apetyt seksualny maleje. Co na to wpływa? Co przeanalizowć? Nad czym się pochylić i co wspólnie przegadać? Żeby mieć dobry związek, to trzeba nad nim pracowć. I żeby mieć fajny seks w związku, to również trzeba nad nim pracować. Nic samo się nie zrobi...
W związkach staż rośnie, a apetyt seksualny maleje.
Co na to wpływa? Co przeanalizowć? Nad czym się pochylić i co wspólnie przegadać?
Żeby mieć dobry związek, to trzeba nad nim pracowć. I żeby mieć fajny seks w związku, to również trzeba nad nim pracować. Nic samo się nie zrobi...
Co na to wpływa? Co przeanalizowć? Nad czym się pochylić i co wspólnie przegadać?
Żeby mieć dobry związek, to trzeba nad nim pracowć. I żeby mieć fajny seks w związku, to również trzeba nad nim pracować. Nic samo się nie zrobi...
23. O otyłości i ocenianiu z mojej osobistej perspektywy.
2024-06-24 11:53:30
Odcinek z cyklu "Muszę bo sie uduszę". Inspiracją do nagrania tego odcinka była dyskusja na fb pod filmikiem z pokazu mody kostiumów kąpielowych plus size. Komentarze podgrzały mnie jak rzadko kiedy. Otyłość jest chorobą, a zdjęcia osób z nadmiarowymi kilogramami nie są promocją otyłości! Bądźmy życzliwi dla siebie!!!
Odcinek z cyklu "Muszę bo sie uduszę". Inspiracją do nagrania tego odcinka była dyskusja na fb pod filmikiem z pokazu mody kostiumów kąpielowych plus size. Komentarze podgrzały mnie jak rzadko kiedy. Otyłość jest chorobą, a zdjęcia osób z nadmiarowymi kilogramami nie są promocją otyłości! Bądźmy życzliwi dla siebie!!!
O macierzyństwie, osobiście i bez ściemy.
2024-06-07 13:04:31
To bardzo osobisty odcinek. O moim macierzyństwie, kamieniu milowym w moim zyciu, lęku, przekonaniach, błędach. Takie spojrzenie z pozycji dojrzałej kobiety, jaką dziś jestem. Do refleksji, a może nawet inspiracji. Miłego słuchania! Muzyka ze strony Purple Planet Music.
To bardzo osobisty odcinek. O moim macierzyństwie, kamieniu milowym w moim zyciu, lęku, przekonaniach, błędach. Takie spojrzenie z pozycji dojrzałej kobiety, jaką dziś jestem. Do refleksji, a może nawet inspiracji.
Miłego słuchania!
Muzyka ze strony Purple Planet Music.
Miłego słuchania!
Muzyka ze strony Purple Planet Music.
Czas Kobiet - w ogniu pytań Zosi i Marty.
2024-04-11 23:23:21
Tym razem jestem gościnią :) Do rozmowy zaprosiły mnie dwie młode kobiety czyli Zosia i Marta. Rozmawiamy o wpływie dzieciństwa na nasze zachowania w dorosłości, o tym jak relacja naszych rodziców wpływa na to jak budujemy swoje związki, o toksycznych partnerach etc. Co za wspaniałe uczucie dzielić się wiedzą z młodszymi kobietami, odpowiadać na ich pytania, inspirować. Ta rozmowa była dla mnie fantastycznym przeżyciem, będę ją długo wspominać. Dziewczyny przygotowały ten podcast w ramach projektu CZAS KOBIET we współpracy z radomskim Amfiteatrem.
Tym razem jestem gościnią :) Do rozmowy zaprosiły mnie dwie młode kobiety czyli Zosia i Marta.
Rozmawiamy o wpływie dzieciństwa na nasze zachowania w dorosłości, o tym jak relacja naszych rodziców wpływa na to jak budujemy swoje związki, o toksycznych partnerach etc.
Co za wspaniałe uczucie dzielić się wiedzą z młodszymi kobietami, odpowiadać na ich pytania, inspirować.
Ta rozmowa była dla mnie fantastycznym przeżyciem, będę ją długo wspominać.
Dziewczyny przygotowały ten podcast w ramach projektu CZAS KOBIET we współpracy z radomskim Amfiteatrem.
Rozmawiamy o wpływie dzieciństwa na nasze zachowania w dorosłości, o tym jak relacja naszych rodziców wpływa na to jak budujemy swoje związki, o toksycznych partnerach etc.
Co za wspaniałe uczucie dzielić się wiedzą z młodszymi kobietami, odpowiadać na ich pytania, inspirować.
Ta rozmowa była dla mnie fantastycznym przeżyciem, będę ją długo wspominać.
Dziewczyny przygotowały ten podcast w ramach projektu CZAS KOBIET we współpracy z radomskim Amfiteatrem.
20. Pogotowie świąteczne.
2023-12-11 10:51:12
W wiekszości domów Święta nie wyglądają jak na reklamie w TV czy w świątecznych filmach. Jest presja, pośpiech, dylematy prezentowe i frustracja na myśl o rodzinnych spotkaniach. W tym odcinku opowiadam Wam, co ja zrobiłam i robię aby ten świąteczny czas był dla mnie dobry i radosny.
W wiekszości domów Święta nie wyglądają jak na reklamie w TV czy w świątecznych filmach.
Jest presja, pośpiech, dylematy prezentowe i frustracja na myśl o rodzinnych spotkaniach.
W tym odcinku opowiadam Wam, co ja zrobiłam i robię aby ten świąteczny czas był dla mnie dobry i radosny.
Jest presja, pośpiech, dylematy prezentowe i frustracja na myśl o rodzinnych spotkaniach.
W tym odcinku opowiadam Wam, co ja zrobiłam i robię aby ten świąteczny czas był dla mnie dobry i radosny.
19. Seks. O tym się nie mówi! Wstydź się! cz. 2
2023-11-22 10:52:16
Jak rozbroić ten wstyd? Jak sobie z nim poradzić? Czym jest seksualność? Na czym polega seks konsensualny? Na te i inne pytania odpowiadam w tym odcinku.
Jak rozbroić ten wstyd?
Jak sobie z nim poradzić?
Czym jest seksualność?
Na czym polega seks konsensualny?
Na te i inne pytania odpowiadam w tym odcinku.
Jak sobie z nim poradzić?
Czym jest seksualność?
Na czym polega seks konsensualny?
Na te i inne pytania odpowiadam w tym odcinku.
18. Seks. O tym się nie mówi! Wstydź się!
2023-11-19 21:32:24
"Seksualność to część naszej istoty. Nie powinna być ukrywana czy wstydliwa, ale celebrowana jako naturalny i ważny element życia" Sue Johnson. Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka z edukacją seksualną dla dorosłych w tle. O wstydzie, męskiej odpowiedzialności za kobiecą przyjemność w seksie, o kilku mitach. Na luzie, swobodnie, bez spiny. Jak zawsze z moimi dygresjami i osobistymi refleksjami. Polecam też filmy i książkę.
"Seksualność to część naszej istoty. Nie powinna być ukrywana czy wstydliwa, ale celebrowana jako naturalny i ważny element życia" Sue Johnson.
Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka z edukacją seksualną dla dorosłych w tle. O wstydzie, męskiej odpowiedzialności za kobiecą przyjemność w seksie, o kilku mitach. Na luzie, swobodnie, bez spiny. Jak zawsze z moimi dygresjami i osobistymi refleksjami.
Polecam też filmy i książkę.
Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka z edukacją seksualną dla dorosłych w tle. O wstydzie, męskiej odpowiedzialności za kobiecą przyjemność w seksie, o kilku mitach. Na luzie, swobodnie, bez spiny. Jak zawsze z moimi dygresjami i osobistymi refleksjami.
Polecam też filmy i książkę.
17. O ostatnich warsztatach dla kobiet gdzie wszystko było niezwykłe, o słowach, feminatywach i moich przemyśleniach z tym związanych.
2023-07-31 10:40:18
Lubię prowadzić wykłady dla ludzi. Na sali szkoleniowej, konferencyjnej, ale, jak się okazało, i w prywatnym domu. Nietypowo bardzo, ale i tak można. Dzielenie się wiedzą, którą zdobywam od lat, budowanie w innych świadomości związanej z seksualnością i relacjami sprawia mi wiele radości. Lubię mówić. Rozmowy są ważne. Słowa są ważne. Uważam, że słowa w dużym stopniu kreują naszą rzeczywistość i istotnym jest by używać ich świadomie. Dziś opowiam Wam o moich przemyśleniach związanych z tym wszystkim. Taka życiowa pogadanka.
Lubię prowadzić wykłady dla ludzi. Na sali szkoleniowej, konferencyjnej, ale, jak się okazało, i w prywatnym domu. Nietypowo bardzo, ale i tak można.
Dzielenie się wiedzą, którą zdobywam od lat, budowanie w innych świadomości związanej z seksualnością i relacjami sprawia mi wiele radości.
Lubię mówić. Rozmowy są ważne. Słowa są ważne.
Uważam, że słowa w dużym stopniu kreują naszą rzeczywistość i istotnym jest by używać ich świadomie.
Dziś opowiam Wam o moich przemyśleniach związanych z tym wszystkim. Taka życiowa pogadanka.
Dzielenie się wiedzą, którą zdobywam od lat, budowanie w innych świadomości związanej z seksualnością i relacjami sprawia mi wiele radości.
Lubię mówić. Rozmowy są ważne. Słowa są ważne.
Uważam, że słowa w dużym stopniu kreują naszą rzeczywistość i istotnym jest by używać ich świadomie.
Dziś opowiam Wam o moich przemyśleniach związanych z tym wszystkim. Taka życiowa pogadanka.