KreAktywnie
Jeżeli czujesz potrzebę kreatywnego samorozwoju, urozmaicenia swojej codzienności nowymi aktywnościami i spełniania marzeń, ale doskwierają Ci blokady twórcze, spadki motywacji i słomiany zapał - ten podcast jest dla Ciebie. Wspólnie uwolnimy nasz potencjał, pokonamy ograniczenia i odkryjemy pasje, "romantyzując" życie i dążąc do realizacji postawionych sobie celów. Miłego i owocnego słuchania!
Jeśli masz ochotę, serdecznie zachęcam Cię do ocenienia podcastu. Możesz również skontaktować się ze mną przez Instagram (nmarlinska) lub mail (natalia@marlinska.com).
Dziękuję!
Udało Ci się, czy może zapracował*ś sobie na to? W jaki sposób mówisz o sobie i do siebie?
2024-06-25 21:20:19
W tym odcinku zachęcam Cię do tego, aby zwrócić uwagę na to, w jaki sposób mówisz o sobie i swoich osiągnięciach. Subtelna zmiana narracji może wpłynąć na nasze postrzeganie własnej wartości. Doceńmy to, ile robimy i bądźmy dla siebie życzliwi :)
Materiał Dominiki, który zainspirował mnie do nagrania tego odcinka:
https://www.instagram.com/reel/C8pKNUNIxeU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
W tym odcinku zachęcam Cię do tego, aby zwrócić uwagę na to, w jaki sposób mówisz o sobie i swoich osiągnięciach. Subtelna zmiana narracji może wpłynąć na nasze postrzeganie własnej wartości. Doceńmy to, ile robimy i bądźmy dla siebie życzliwi :)
Materiał Dominiki, który zainspirował mnie do nagrania tego odcinka:
https://www.instagram.com/reel/C8pKNUNIxeU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Zanim otworzysz własną działalność...
2024-06-20 17:30:00
Porozmawiajmy o tak bardzo kluczowym, a jednak trudnym do osiągnięcia balansie między pracą a życiem oraz o tym, jak niezmiernie istotny jest odpoczynek. Spokojnego słuchania! :)
Porozmawiajmy o tak bardzo kluczowym, a jednak trudnym do osiągnięcia balansie między pracą a życiem oraz o tym, jak niezmiernie istotny jest odpoczynek. Spokojnego słuchania! :)
Te rozstania i powroty...
2024-06-19 20:50:21
Cześć! Jest mi bardzo miło, ale i dosyć nieswojo powitać Was po wyjątkowo długiej przerwie. Tym nieidealnym odcinkiem pragnę rozruszać swój aparat mowy i z powrotem wrócić do nawyku nagrywania, ale i przede wszystkim przypomnieć Wam, że nigdy nie jest za późno, aby do czegoś powrócić lub rozpocząć coś na nowo :)
Cześć! Jest mi bardzo miło, ale i dosyć nieswojo powitać Was po wyjątkowo długiej przerwie. Tym nieidealnym odcinkiem pragnę rozruszać swój aparat mowy i z powrotem wrócić do nawyku nagrywania, ale i przede wszystkim przypomnieć Wam, że nigdy nie jest za późno, aby do czegoś powrócić lub rozpocząć coś na nowo :)
Romantyzuj życie, a stanie się piękniejsze i kreatywniejsze
2023-01-01 10:00:29
Drobna zmiana myślenia i postrzegania naszej codzienności może w znaczący sposób poprawić jakość naszego życia, dać nam satysfakcję oraz wyzwolić kreatywność i wrażliwość. Czym jest romantyzowanie życia i jak je praktykować? Wysłuchaj i pozwól się zainspirować :)
Jeśli masz ochotę, serdecznie zachęcam Cię do ocenienia podcastu. Możesz również skontaktować się ze mną przez Instagram (nmarlinska) lub mail (natalia@marlinska.com).
Drobna zmiana myślenia i postrzegania naszej codzienności może w znaczący sposób poprawić jakość naszego życia, dać nam satysfakcję oraz wyzwolić kreatywność i wrażliwość. Czym jest romantyzowanie życia i jak je praktykować? Wysłuchaj i pozwól się zainspirować :)
Jeśli masz ochotę, serdecznie zachęcam Cię do ocenienia podcastu. Możesz również skontaktować się ze mną przez Instagram (nmarlinska) lub mail (natalia@marlinska.com).
Bucket List jako alternatywa dla postanowień noworocznych
2022-12-25 10:00:34
Czy Tobie również brakowało konsekwencji w realizacji restrykcyjnych postanowień noworocznych? Być może Bucket List na nadchodzący rok to alternatywa dla Ciebie! W 2023 próbujmy nowych rzeczy i kolekcjonujmy doświadczenia bez presji, pozbywając się perfekcjonizmu.
Jeśli masz ochotę, serdecznie zachęcam Cię do ocenienia podcastu. Możesz również skontaktować się ze mną przez Instagram (nmarlinska) lub mail (natalia@marlinska.com).
Dziękuję!
Czy Tobie również brakowało konsekwencji w realizacji restrykcyjnych postanowień noworocznych? Być może Bucket List na nadchodzący rok to alternatywa dla Ciebie! W 2023 próbujmy nowych rzeczy i kolekcjonujmy doświadczenia bez presji, pozbywając się perfekcjonizmu.
Jeśli masz ochotę, serdecznie zachęcam Cię do ocenienia podcastu. Możesz również skontaktować się ze mną przez Instagram (nmarlinska) lub mail (natalia@marlinska.com).
Dziękuję!
Czy jest jeszcze dla nas miejsce?
2022-12-18 10:00:00
Twórca za twórcą twórcę pogania... Czy w natłoku ogólnodostępnych treści i przeludnionych serwerów jest jeszcze miejsce dla naszej twórczości?
Wierzę, że tak! Zapraszam do posłuchania mojej perspektywy i zainspirowania się do realizowania siebie - dla siebie.
Serdecznie zachęcam Cię do ocenienia podcastu, a także podzielenia się ze mną Twoją opinią przez Instagram (nmarlinska) lub mail (natalia@marlinska.com). Dziękuję!
Twórca za twórcą twórcę pogania... Czy w natłoku ogólnodostępnych treści i przeludnionych serwerów jest jeszcze miejsce dla naszej twórczości?
Wierzę, że tak! Zapraszam do posłuchania mojej perspektywy i zainspirowania się do realizowania siebie - dla siebie.
Serdecznie zachęcam Cię do ocenienia podcastu, a także podzielenia się ze mną Twoją opinią przez Instagram (nmarlinska) lub mail (natalia@marlinska.com). Dziękuję!
5, 4, 3, 2, 1... iii za późno
2022-12-16 12:00:46
Zacznijmy z przytupem - od tematu motywacji, której wszyscy tak bardzo potrzebujemy, a która niestety jest pioruńsko ulotna. Opowiem Ci anegdotkę o powstaniu tego podcastu i przybliżę działanie Reguły 5 Sekund. Mam nadzieję, że dzięki temu zainspiruję Cię do wzięcia spraw w swoje ręce i wykonania pierwszych kroków w kierunku spełnienia Twoich marzeń i realizacji celów. Teraz... albo nigdy?
Wypowiedzi Mel Robbins dotyczące Reguły 5 Sekund:
https://www.youtube.com/watch?v=nI2VQ-ZsNr0
https://www.youtube.com/watch?v=Lp7E973zozc
Serdecznie zachęcam Cię do ocenienia podcastu, a także podzielenia się ze mną Twoją opinią przez Instagram (nmarlinska) lub mail (natalia@marlinska.com). Dziękuję!
Zacznijmy z przytupem - od tematu motywacji, której wszyscy tak bardzo potrzebujemy, a która niestety jest pioruńsko ulotna. Opowiem Ci anegdotkę o powstaniu tego podcastu i przybliżę działanie Reguły 5 Sekund. Mam nadzieję, że dzięki temu zainspiruję Cię do wzięcia spraw w swoje ręce i wykonania pierwszych kroków w kierunku spełnienia Twoich marzeń i realizacji celów. Teraz... albo nigdy?
Wypowiedzi Mel Robbins dotyczące Reguły 5 Sekund:
https://www.youtube.com/watch?v=nI2VQ-ZsNr0
https://www.youtube.com/watch?v=Lp7E973zozc
Serdecznie zachęcam Cię do ocenienia podcastu, a także podzielenia się ze mną Twoją opinią przez Instagram (nmarlinska) lub mail (natalia@marlinska.com). Dziękuję!
Intro
2022-12-15 20:00:39
Cześć Kreatywna Istoto! Niezmiernie mi miło powitać Cię w pierwszym odcinku podcastu KreAktywnie, który powstał, aby zainspirować Cię do realizowania się twórczo, samorozwoju oraz próbowania nowych aktywności, a dzięki temu wzbogacania codzienności i poprawiania jakości życia. Wspólnie uwolnimy nasz potencjał, pokonamy ograniczenia i odkryjemy nowe pasje, "romantyzując" życie i dążąc do realizacji marzeń. Miłego i owocnego słuchania!
Jeśli masz ochotę, serdecznie zachęcam Cię do ocenienia podcastu. Możesz również skontaktować się ze mną przez Instagram (nmarlinska) lub mail (natalia@marlinska.com). Pięknie dziękuję i do usłyszenia w kolejnych odcinkach!
Cześć Kreatywna Istoto! Niezmiernie mi miło powitać Cię w pierwszym odcinku podcastu KreAktywnie, który powstał, aby zainspirować Cię do realizowania się twórczo, samorozwoju oraz próbowania nowych aktywności, a dzięki temu wzbogacania codzienności i poprawiania jakości życia. Wspólnie uwolnimy nasz potencjał, pokonamy ograniczenia i odkryjemy nowe pasje, "romantyzując" życie i dążąc do realizacji marzeń. Miłego i owocnego słuchania!
Jeśli masz ochotę, serdecznie zachęcam Cię do ocenienia podcastu. Możesz również skontaktować się ze mną przez Instagram (nmarlinska) lub mail (natalia@marlinska.com). Pięknie dziękuję i do usłyszenia w kolejnych odcinkach!